«Лавандово-лазурная перезагрузка в Провансе», йога-тур

23 – 30 июня 2019

Йога-тур "Лавандово-лазурная перезагрузка в Провансе" это путешествие к себе с йогой, практиками и впечатлениями.

Признайся, ты хочешь перезагрузиться от городской суеты? Увидеть, наконец, лавандовое поле? Покататься по увлекательным экскурсиям в лучшие места Прованса? (Куда, откровенно говоря, специально не выбраться, но всегда так хотелось). Да еще совместить это с полезными практиками и "прокачать" свои энергии? И, главное, реально ли объединить всё это в одной поездке, да еще по доступной цене?

Да! Это уникальный авторский тур, аналогов которому еще нет - едем дружной компанией впечатляться и перезагружаться от городской суеты. Эта программа разрабатывалась несколько месяцев, специально для себя и она получилась максимально доступной, учитывая этот довольно шикарный регион. Когда еще предоставится шанс с пользой провести неделю в Провансе?
Вот он – билет к себе! Присоединяйся к нам!

Кто проводит

«Лавандово-лазурная перезагрузка в Провансе», йога-тур

Алёна Воробьёва

Преподаватель йоги и женских практик. Выпускница Международного Открытого Йога Университета, а еще имеет дипломы медика и биофизика. Лично практикует с 2006 г. Проводит выездные ретриты в разных странах мира. «Я не понаслышке знаю, как важно быть в гармонии с собой и как важна внутренняя работа. Прованс с его волшебными видами и потрясающей энергетикой идеально подходит для этих целей».

Программа

23 июня – воскресенье

14:00 - 17:00 Прилет группы в аэропорт Марселя
17:00 - 18:00 Трансфер в апарт-отель в Провансе
18:00 - 19:00 Заселение
19:00 - 20:00 Лёгкий фуршет и открытие программы 
21:00 - 22:00 Йога-нидра 

 

24 июня – понедельник

8:00 - 9:00 Суставная гимнастика + Пранаяма 
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Мы начнем экскурсионную программу с музея лаванды, затем прокатимся по лавандовым полям мимо маленьких прованских городков и пофотографируемся, после чего приедем в Русийон, где сможем пообедать и после этого посетить каньон охры с невероятными яркими красками. Возвращение в отель.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога

25 июня – вторник

8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 16:00 Через красивейшие поля, деревушки и горные серпантины мы отправимся к Аббатству Сенанк чтобы сделать знаменитую фото-открытку из Прованса, а после него заедем в классический городок Горд, в котором снимался фильм "Хороший год" и сможем перекусить в том самом ресторанчике у фонтана. Возвращение в отель, отдых.
18:00 - 19:00 Мантра-йога
19:00 - 20:00 Ужин и отдых

26 июня – среда

8:00 - 9:00 Крия-йога
9:15 - 9:45 Завтрак, check-out
10:00 - 14:00 Мы отправимся на экскурсию в расположенный неподалеку городок Л'Иль-сюр-ла-Сорг, который еще называют Прованской Венецией - волшебный город, построенный на изумрудных каналах. Прогулка по городу, обед.
14:00 - 16:00 Трансфер в отель на побережье, заселение, отдых.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Йога-нидра на пляже

27 июня – четверг

8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Поездка в Экс-ан-Прованс - столицу региона, где мы посетим крупнейший прованский рынок, а затем, во время подробной экскурсии с местным гидом в течении 2х часовой экскурсии пройдем по вымощенным камнем старинным улочкам, мимо журчащих фонтанов, платановых бульваров, дворцов провансальской знати 17-18 веков в стиле итальянского барокко и старинных особняков с ажурными коваными балконами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Мантра-йога + Медитация на пляже

28 июня – пятница

8:00 - 9:00 Хатха-йога + Пранаяма на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Экскурсия в Кассис и в национальный парк Каланки - мы отправимся в настоящий поход по горам чтобы увидеть одно из чудес Франции - бирюзовые заливы - каланки, сравнимые по невероятным видам разве что с фильмом "Аватар". Предусмотрены два варианта сложности похода - в случае с легкой опцией можно будет дойти только до первой каланки и остаться купаться и загорать на ней. Особо тренированные и готовые к двух-трех часовой прогулке по горам будут вознаграждены шикарными видами.
19:00 - 20:00 Ужин
21:00 - 22:00 Хатха-йога + Медитация на пляже

29 июня – суббота

8:00 - 9:00 Крия-йога на пляже
9:15 - 9:45 Завтрак
10:00 - 18:00 Свободный день в Ла-Сьота - прогулки по каменным старинным улочкам, роскошному ботаническому саду и яркому порту, купание на одном из четырех пляжей (3 галечных и один песчаный).
18:00 - 19:00 Медитация и завершение йога-программы
19:00 - 20:00 Ужин, свободное время

30 июня – воскресенье

9:00 - Завтрак
В зависимости от времени рейса трансферы в аэропорт Марселя и вылет в Москву.

Место проведения

Проживание В отличие от большинства йога-туров, которые, как правило, базируются в одном месте, у нас будет две основные локации. Ведь побывать в Провансе и не заскочить на море летом, было бы скучно, правда? Сначала мы будем жить в апартаментах неподалёку от заповедника Люберон – лавандового рая Прованса, а потом переместимся в апартаменты на морском побережье - прямо в сердце Лазурного берега. 3 ночи в прованском апарт-отеле в регионе Соман-де-Воклюз Просторные апартаменты с шикарным видом. Свежайший воздух заповедника Люберон, звуки цикад, множество экскурсий по знаковым местам Прованса и вдохновляющее дружеское общение! Проживание в апартаментах по 2 или 4 человека. • открытый плавательный бассейн • бесплатный WiFi • гостиная с телевизором • полностью оборудованная кухня с посудомоечной машиной и микроволновой печью • терраса с видом на сад 4 ночи в апарт-отеле на Лазурном Берегу в городке Ла-Сьота Во второй части путешествия мы переберемся к морю, в красивейший городок Ла Сьота. Прогулки по чудесному старому городу и красочному порту, соленый морской бриз и йога на пляже. Проживание в апартаментах по 2 или 4 человека. • гостиный уголок • мини-кухня с кухонными принадлежностями • бесплатный Wi-Fi • кофе-машина • телевизор • 4 красивейших пляжа неподалеку • ботанический сад • продуктовый рынок, супермаркет и рестораны

Стоимость

от 1290 евро

В стоимость входит:

  • 3 ночи в Провансе в апартаментах по 2 или 4 человека в зависимости от выбранного пакета
  • 4 ночи на Лазурном берегу в апартаментах по 2 или 4 человека
  • завтраки
  • все трансферы на комфортных автомобилях
  • насыщенная программа занятий йогой и женскими практиками (от 1 до 3 часов ежедневно)
  • Экскурсия 1: поездки по лавандовым полям, каньона Охры в Русильоне и музея Лаванды (в стоимость входят билеты в каньон охры и в музей лаванды)
  • Экскурсия 2: Аббатство Сенанк и классический прованский городок Горд
  • Экскурсия 3: городок Л'Иль-сюр-ла-Сорг - прованская Венеция с каналами и действующими водяными мельницами
  • Экскурсия 4: посещение знаменитого прованского рынка и экскурсия с профессиональным гидом по городу Экс-Ан-Прованс (в стоимость включена экскурсия с гидом)
  • Экскурсия 5: Кассис и знаменитые национальный парк каланок
  • городок Ла-Сьота, ботанический сад и 4 пляжа
  • приветственный фуршет с легкими закусками в первый вечер
  • 1,5 л. бутылочка воды каждый день
  • сюрпризы и подарки

*В стоимость тура не входит: авиаперелет (около 400 евро, в зависимости от даты и аэропорта вылета), питание помимо завтраков (от 20 до 60 евро/день в зависимости от предпочтений), виза, страховка, трансфер в случае прилета/вылета в другой день или трансфер в другой аэропорт, дополнительные экскурсии. 

Предоплата 50% для брони места в группе. 
Оставшийся взнос - до 15 мая 2019. Оплата в рублях по курсу ЦБ + 2%.

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 854-19-51

Email: tickettoyourself@yandex.ru

Дополнительная информация

Количество мест ограничено.

Подробности на сайте tickettoyourself.com

Ближайшие семинары

Йога тур в Турцию
23 апреля–01 мая
Стамбул + Аланья, Турция,
Йога и отдых на острове Бали
25 апреля–05 мая
кута, чангу, Индонезия, Бали
Гималайская экспедиция на Кайлас 2019
25 апреля–11 мая
Каула-йога, Медитация, Пранаяма