Используйте свободное время майских праздников с толком - займитесь углубленной практикой йоги, медитации, пранаямы.
В программе так же пение мантр, интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды - море и горы!
Будет чем заняться весь день.
Практика и лекции по йоге. Занятия в различных местах: на пляже, в лесу, в зале.
Глубокое погружение в йогу, йога-интенсив, йога-релакс, асаны, пранаямы, медитации, сатсанги, интересная тусовка для молодежи, единомышленники. Море, пляж, экскурсии на дольмены.
Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, здесь мы погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, сделаем очистительные техники, глубочайшие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!
Продолжим изучение никогда не стареющих Вед!
Кто проводит
Хачатурян Константин
Константин Хачатурян, преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, продвинутый учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 13 лет.Программа
6:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
8:30 - 9:30 завтрак
9:30 - 13:00 свободное время (поваляться на солнышке, покупаться). Почему бы и нет? последние несколько лет, это традиция на наших турах! В мае уже тепло )
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 19:30 свободное время
19:30 - 21:00 сатсанг(народно-этнические песни, мантры, пляски и хороводы)
21:00 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
Стоимость
Стоимость восьмидневного курса 25000 руб. («все включено»: проживание*, трехразовое вегетарианское питание, 2 занятия йогой в день + лекции о йоге!).
*При желании на месте Вы можете выбрать другие варианты размещения с небольшой доплатой в пансионате: стандарт, полулюкс, люкс... подробности на месте.