«Выход на новый уровень», йога-тур

16 – 29 августа 2020

Мастерская "Край Путешествий" приглашает в трансформационный йога-тур к подножью Белухи.

Горный Алтай — одно из самых сакральных мест России. Подножие  Белухи и Аккемское озеро это самое сердце Алтая, сердце России и Сердце Земли. Здесь меняются мысли и способ мышления, после поездки сюда изменяется жизнь и воплощаются мечты!! В этих удаленных, почти нетронутых человеком местах мы проведем целых 2 недели без интернета и мобильной связи. Мы будем практиковать йогу, практиковать созерцание и медитации. В программе есть несложный сплав по реке Катунь, ежедневные трекинги, трансформационные игры и нескучные семинары.

У участников  есть возможность  восхождения на Восточную вершину Белухи (категория 3а/3Б - для новичков и людей без альпинистского опыта и в слабой физической форме категорически не рекомендуется!)

Кто проводит

«Выход на новый уровень», йога-тур

Дмитрий Край

Алтай - для меня особое место, с особой сакральной энергетикой, место которое всегда находится в моем сердце и к которому устремляется моя душа. Я являюсь инструктором горного туризма, альпинистом с большим опытом горных походов и восхождений. В качестве руководителя у меня более 15 успешных восхождений на г.Эльбрус (5642м), 4 восхождения на Килиманджаро (5895м), Табын-Богдо-Ула (4374м), Белуху (4509м) и др. Также являюсь фотографом, журналистом, писателем, волонтером, преподавателем йоги. При наличии свободного времени и хороших погодных условий проведу Вам профессиональную фотосессию, йоговскую разминку, расскажу о своих путешествиях по далеким странам. Все практики йога-тура провожу также я - сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий Тибетскую и Индийскую традиции. Этот вид йоги лаконично и мягко подходит для людей разного уровня подготовки и физического здоровья. Помимо всего прочего в мои занятия вплетены эффективные элементы из Крия-йоги, Сукшма Вьяямы, Нидра-йоги и Раджа-йоги, практика медитации Шамадхи. Опыт моей личной практики 12 лет, опыт преподавания с 2009 года. Мои коренные учителя - доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гьятцо.

Программа

1 ДЕНЬ. 16 АВГУСТА (27-е лунные сутки)

Встречаемся в Барнауле (аэропорт, ж\д вокзал). Переезд из Барнаула до посёлка Тюнгур. В пути около 740 км, 10-12 часов, включая остановки, будет несколько кафе. В Тюнгуре – ужин, постановка лагеря, ночуем в палатках на территории кемпинга. Перебираем вещи: лишние вещи из рюкзаков лучше оставить на хранение на базе, забрать их можно будет по возвращению. Основное снаряжение и провиант мы отправляем на лошадях.

2 ДЕНЬ. 17 АВГУСТА (28-е лунные сутки)

Завтракаем, собираем лагерь. Начало похода на высоте 860 метров над уровнем моря. По рюкзакам распределяется общее снаряжение, продукты на первую часть похода. На вторую продукты и снаряжение доставляются лошадьми. Потом мы заберем их на базе МЧС на Аккемском озере.

Сплав! Рюкзаки, которые несем на первой части пути мы загружаем в автотранспорт. А сами получаем спасжилеты, весла, проходим инструктаж и садимся в рафт! Под руководством опытных капитанов идём вниз по Катуни, проходим небольшие порожки! Это захватывающий дух аттракцион. Если он вам не по душе - можно отправиться на автотранспорте, который подвозит наши рюкзаки. Сплав оканчивается у нашей сегодняшней стоянки. Мы оставляем водное снаряжение, получаем рюкзаки. Разбиваем лагерь на слиянии рек Катунь и Аккем.

3 ДЕНЬ. 18 АВГУСТА (29-е лунные сутки)

Идем вдоль реки Аккем, по таежной тропе, есть каменистые, несложные участки. Переход занимает  весь день и длится около 27 км. Днем открываются превосходные виды на Белуху. С остановками на отдых и перекусы к вечеру мы доходим до озера Аккем (2000 м.) Это  красивое место в нашем маршруте является ключевым. Ставим лагерь . Здесь мы проживем неделю. (Возможна постановка лагеря на ночевку в середине пути).

4 ДЕНЬ. 19 АВГУСТА (1-е лунные сутки, Новолуние)

День отдыха и акклиматизации. Осваиваемся на новом месте. Обустраиваем и украшаем наш лагерь. Несложный трекинг в долину Ярлу (долина Сердца Матери мира), Камень Рерихов. Начало основной йогической программы.

5 ДЕНЬ. 20 АВГУСТА (2-е лунные сутки)

Йогические практики. Трекинг в долину Семи озер.

6 ДЕНЬ. 21 АВГУСТА (3-и лунные сутки)

Йогические практики. Трекинг к часовне Архангела Михаила и озеру Горных духов.

7 ДЕНЬ. 22 АВГУСТА (4-е лунные сутки)

Йогические практики. Трекинг на Аккемский ледник, выход к базовому лагерю восходителей на Белуху - Томские стоянки.

8 ДЕНЬ. 23 АВГУСТА (5-е лунные сутки)

Йогические практики. Трекинг в долину реки Текелю. Баня!!

9 ДЕНЬ. 24 АВГУСТА (6-е лунные сутки)

Запасной день. Сегодняшний день посвятим релаксу, созерцательным практикам и медитациям. По согласию всей группы, это возможно, будет день молчания и наблюдения за собой и своими эмоциями, мечтами, мыслями и ограничивающими барьерами, техники выхода за пределы ментальной матрицы.

10 ДЕНЬ. 25 АВГУСТА (7-е лунные сутки, экадаш)

Сегодня утром начинаем путь домой. Идем от Аккемского озера к перевалу Кара-Тюрек (3060 м., сложность 1А). Затем спуск к стоянке на реке Кучерла (2200 м.) Переход протяженностью 13 км, набор высоты составит 1000 м. С большой долей вероятности на высоком плато могут работать мобильные телефоны.

11 ДЕНЬ. 26 АВГУСТА (8-е лунные сутки)

Спуск вдоль реки Кучерла, осмотр древних петроглифов в гроте Куйлю. Переход составит около 16 км. 

12 ДЕНЬ. 27 АВГУСТА (9-е лунные сутки)

Сбор лагеря без спешки, переход до Тюнгура (2-3 часа). Возможно, за рюкзаками приедет автотранспорт. Отдых, ужин, покупка сувениров, стоянка в кемпинге. За дополнительную плату возможна баня, размещение в домиках.

13 ДЕНЬ. 28 АВГУСТА (10-е лунные сутки)

Дополнительный запасной день на случай плохой погоды и корректировок программы. Если предыдущие дни проходят чётко по программе, то отправляемся на прогулку по красивым места в окрестностях Тюнгура или едем на экскурсию в село  Верхний Уймон. 

14 ДЕНЬ. 29 АВГУСТА (11-е лунные сутки. Экадаш)

Ранний подъем, отъезд в Барнаул (10-12 часов в пути). В этот же день можно уехать вечерним рейсом из Барнаула или переночевать в гостинице и запланировать отъезд на следующие сутки.

Важно! В зависимости от погодных условий, физической и психологической подготовки, условий и скорости движения участников, а также при форс-мажорных обстоятельствах, руководитель группы может вносить изменения в программу. 

Дневные переходы по 10-15 километров – приемлемо для неподготовленных участников при правильном сборе рюкзака. Приблизительный набор высоты в день составит не более 500-1000 метров.

Цивилизации на маршруте не будет, последние магазины – в Тюнгуре. Необходимо нести с собой еду, личные вещи, снаряжение. Большая часть вещей отправляется от Тюнгура на лошадях, его забираем уже на месте проведения йога-тура (это значительно облегчает наши рюкзаки).

Стоимость

Стоимость йога-тура - 28 500 руб. 
Стоимость йога-тура с восхождением - 42 500 руб.
*регистрацией считается взнос невозвратного депозита (предоплаты) в размере 2 500 рублей

В стоимость включено

  • 3-разовое питание (готовим на газовых горелках или на костре, днем вместо обеда возможен сухой паек)
  • все сборы национальных парков
  • все входные билеты, все экскурсии
  • консультации по аренде и приобретению снаряжения
  •  консультации по подготовке к восхождению
  • туристическое групповое снаряжения (включая палатки)
  • альпинистское групповое снаряжение (веревки, ледовые буры и пр.)
  • автотранспортные переезды (в том числе Барнаул - Тюнгур и обратно)
  • сплав по реке Катунь в 1й день маршрута (рафтинг)
  • заброска продуктов и части снаряжения на середину маршрута (к озеру Аккем)
  • подвозка рюкзаков автотранспортом во 2-й день и в 12-й дни
  • занятия по приобретению альпинистских навыков, необходимых для восхождения
  • размещение в кемпинге в Тюнгуре
  • оформление пропусков в пограничную зону
  • регистрация в МЧС
  • работа инструкторов
  • групповая аптечка
  • йоговская разминка
  • посещение бани - 1 раз

В стоимость не включено

  • ж/д или авиа билеты
  • страховка
  • прокат личного снаряжения (рюкзак, спальник, пенка-коврик, и прочее)
  • прокат личного альпинистского снаряжения (кошки, ботинки, обвязка, ледоруб, палки и прочее)
  • проживание в гостинице в Барнауле или Горноалтайске до и после похода
  • питание в кафе по дороге (в первый и заключительный дни)
  • дополнительное посещение бани (по желанию)
  • размещение в домике (по желанию)

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 774-85-49

Email: norbulink@gmail.com

Дополнительная информация

Как добраться

Любым видом транспорта до г. Барнаул.
Рекомендуется авиаперелет. Прибытие: ранние рейсы - 16.08.2020г. Обратно 29.08.2020 рейсы после 17-00.

Дополнительная информация, которая даст полное представление о путешествии, доступна у организатора.

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги онлайн
06 апреля–18 мая
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
07 апреля–19 мая
онлайн
Йога-тур на Пхукет
08–20 апреля
Пхукет, Таиланд
Инь-йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога