«Шаг к себе», йога-тур на Алтае

07 – 21 июля 2018

Как часто в повседневной суете и безудержной гонке за завтрашним днем человек может остановиться хотя бы на мгновение, заглянуть внутрь себя, остановить свой ум, ощутить кроткие моменты безмолвия и единства с миром и задаться вопросом: а кто же такой я?

Йога тур на Алтае поможет вам приблизиться к вашей духовной сути, ощутить себя частью природы и Мироздания.  Алтай никого не оставляет равнодушным, он мистически меняет судьбы многих …людей…

Кто проводит

«Шаг к себе», йога-тур на Алтае

Анна Сустриньш

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Обучалась в Индии. Мыль-первична, материя-вторична. В современном мире йога ассоциируется со спортивной тренировкой. Но это не йога. Йога - это путь, единение с вашим высшим Я, а единение возможно при остановке колебаний ума. Практикую и преподаю йогу как целостную систему личностного роста. Ом!
«Шаг к себе», йога-тур на Алтае

Елена Кригер

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Обучалась в Индии, Тайланде, России. Йога помогает вам разобраться с самим собой, стать более целостным существом, обрести гармонию с окружающим миром и жить более полноценной жизнью. Йога изменяет вашу энергию и настраивает ваше сознание на более высокие вибрации. Ом!

Программа

Программа тура

6:00 — 8:30 — Хатха йога, пранаяма или медитация
9:00 −10:00 — завтрак.
После завтрака -свободная программа, лекции по философии йоги и саморазвитию или экскурсии

13:00-14:00 — Обед.
После обеда — Лекция по философии йоги и саморазвитию, свободная программа или экскурсии

17:00 — 19:00 — Хатха йога, пранаяма или медитация
19:30 — 20: 30 Ужин.
После ужина сатсанг (духовные беседы) у костра или свободная программа

Помимо занятий йогой Вас ждут увлекательные экскурсии:

Голубые озера или Глаза Катуни. (Внимание! Данная экскурсия зависит от погодных условий)
Голубые озера овеяны легендами и сказками. Одни из них уходят своими корнями в седые века, другие были порождены современными фольклористами. Но одна легенда стала самой популярной, она будоражит воображение и объясняет происхождение озер с мифической стороны.
У могучего хана Алтая была очаровательная дочь — красавица Катунь. Девушка влюбилась в молодого Бий-суу (река Бия), живущего очень далеко, за зеленными горами в благословенной долине. Превратилась тогда Катунь в синюю реку и устремилась к возлюбленному через весь Алтай. Слилась она с Бием в любовном экстазе, плодом этих неземных чувств стала река Обь.
Но грустно было Катуни без зрения, жаждала она обрести глаза, чтобы видеть все великолепие природы, мимо которой она проплывала. Взмолилась она, попросила своего могущественного отца, чтобы подарил он ей ясный взор. Сжалился он, даровал дочери изумительные голубые глаза, но не захотел, чтобы она ослепла от ярких солнечных лучей жарким летом.
Позволил он смотреть Катуни на этот мир лишь тогда, когда небесное светило уже невысоко над землей. С тех пор красавица Катунь открывает свои прелестные очи зимой и осенью, а люди могут наслаждаться Голубыми озерами. А ведь действительно, Голубые озера Алтая на фото с высоты птичьего полета очень похожи на чарующие девичьи очи. Поэтому они получили еще одно название — глаза Катуни.

Аскат — деревня мастеров.
Знаменито село своими художниками и мастерами, которые работают с глиной, деревом, металлом и другими материалами. Аскат сейчас все чаще называют Арт-деревней или деревней мастеров
В Аскате живут представители разных религиозных конфессий. В 2002 г. там был построен буддийский ретритный центр Российской Ассоциации буддистов Школы Карма Кагью. Место это выбрал духовный лидер школы — Оле Нидал.
Аскат — притягательное, самобытное село, с уютными домиками, деревянными скульптурами и живописными окрестностями. Кажется, что здесь особый воздух и атмосфера, которые притягивают талантливых людей и способствуют желанию творчески развиваться, создавать потрясающе красивые художественные изделия, так органично гармонирующие с окружающей природой. От посещения Аската всегда остаются очень светлые, приятные воспоминания, отсюда не хочется уезжать и хочется вернуться еще...
Аскат идеально подойдет тем, кто хочет окунуться в мир самобытных людей, увидеть необычные и интересные художественные изделия или просто купить оригинальные алтайские сувениры, авторские изделия ручной работы...

Сплав по Катуни.

Название «Катунь» происходит от алтайского слова «кадын» («госпожа, хозяйка»), которое в свою очередь происходит от древнетюркского слова «катын» («река»).

Катунь — уникальная река в мире для проведения сплавов. Благодаря полноводности доступна для интересных сплавов как профессионалам, так и начинающим.
Сплав — это главный водный тур края, очень популярный у туристов. Если смотреть только на цифры, то мы увидим, что бирюзовые катуньские воды обрушиваются с высоты 2000 метров и на протяжении почти 700 километров довольно стремительно протекают по алтайской земле, чтобы влиться, в конце концов, в Обь одним из ее крупнейших притоков.
Любую поездку на Алтай сплав по Катуни сделает интереснее, ведь рафтинг — это и эмоции, и новый опыт, и новые впечатления. Чистый горный воздух, мощная Катунь в обрамлении могучих кедров еще никого не оставила равнодушным.

Гора Обзорная.
Необыкновенной красоты пейзажи открываются на вершине этой горы: поражают масштабы и размах природы по сравнению с дорогами, машинами, домами, которые становятся невероятно крошечными, словно в игрушечном городке. Высота горы всего 405 метров и подъем на нее не сложен даже новичку.
Буквально под ногами у туристов оказывается долина Катуни и населенные пункты с причудливыми алтайскими названиями: Узнезя, Анос, Аскат, Эликманар. Горы северного Алтая предстают как зеленое безграничное море... Северный склон горы, по которому идет подъем, покрыт лесом, где чередуются береза, сосна, лиственница. Южный же склон- степной и крутой.
Ощущение радости и свободы от захватывающего дух пейзажа на вершине горы!

Конная прогулка
О пользе общения с лошадьми хорошо знали наши предки — животные были незаменимыми помощниками в хозяйстве и верными друзьями на поле брани.
Американский Институт математики сердца научно подтвердил, что животные и люди могут общаться не только словами и жестами, но и электромагнитными полями. Неудивительно, что общение с нашими питомцами влияет на наше настроение — и мы на их. Осознанное общение, как показали исследования, влияет на частоту сердцебиения и уровень гормонов стресса в организме.
Лошади — сверхчувствительны и наблюдательны. Они дают мгновенную обратную связь в ответ на эмоции и настрой человека. Когда человек находится рядом с таким большим, сильным и порой непредсказуемым животным, он тоже подключает свои первобытные инстинкты самосохранения и выходит из режима «автопилота» в режим бдительности, прислушиваясь к своим ощущениям.

Поскольку лошади не разговаривают на нашем языке, общение с ними вынуждает человеку обратить внимание на свои движения и язык тела, на свои чувства и эмоции, и на то, как он владеет своей внутренней энергией.

Спокойные здоровые лошади помогают людям быть спокойными и уверенными в себе, а также развивать доверие в взаимоотношениях

Лошади все равно кто ты — ребенок или старец, миллионер или дворник. Она видит человека сквозь маску лет и социального статуса и помогает ему понять, насколько искренне он выражает себя.
Лошади могут вызвать у человека чувства, которые до этого находились на подсознательном уровне, помогают человеку раскрыть эти чувства и преодолеть свои внутренние барьеры. ( оригинал статьи взят из источника : https://www.humansandhorses.com/azubuka-zhizni)

Место проведения

Йога-тур на Алтае – это некая перезагрузка вашей внутренней системы. Места силы, каким является горный Алтай, имеют невероятное сильное воздействие на энергетику человека. В таких местах у человека могут открыться экстрасенсорные способности, измениться восприятие реальности, так же могут проявляться спонтанные всплески эмоций. Про Алтай часто говорят, что он «вскрывает человека» как консервную банку. И вскрывает он в человеке все самое-самое: Если в человеке сильное Эго, оно расцветет бурным цветом и покажет себя во всей красе, если человек настроен на более тонкие вибрации, они усилятся, человек может ощутить погружение в измененные состояния сознания. Горный Алтай является сосредоточием как природно-пространственных, так и сакральных мест силы, причём их географическое месторасположение нередко совпадает, так как для священных ритуалов посвящённые в тайны мироздания всегда выбирали места с повышенной природной энергетикой. Если вас судьба привела к изучению информации о данном Йога-туре, это неспроста. Законы вселенной работают безусловно, верим мы в них или нет. Один из них гласит : Нет ничего случайного в вашей жизни…

Стоимость

Йога-тур будет проходить на тур. базе ТопЛес в Чемальском районе Горного Алтая (на 18-м км. от Чемальского тракта за селом «Катунь»)

Даты заезда:

7-21 июля 2018г.

4-18 августа 2018г.

Стоимость тура:

  • 43 000 руб. при внесении п/о до 5-го июня 2018г.
  • 48 000 руб. при внесении п/о после 5-го июня 2018г.

Предоплата составляет 30 % от стоимости тура на карту Сбербанка. Реквизиты высылаются после заполнения заявки.

В стоимость тура включено :

  • Проживание на тур базе ТопЛес. Размещение в двух-трех местных домиках из бруса (душ, туалет в домике, гор. вода)
    Вкусное саттвичное 3-х разовое питание (вегетарианское)
  • Занятия йогой утром и вечером
  • Медитации, лекции, духовные беседы
  • Экскурсии
  • Консультация и помощь в покупке билетов на самолёт.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 627-43-36, +7 (982) 584-05-07

Email: [email protected] [email protected]

Дополнительная информация

В Йога-тур необходимо взять:

  •  Хорошее настроение – это главное!
  • Коврик для йоги
  • Удобную спортивную одежду и обувь

Регистрация на тур:

  • Первоначально оформляется заявка на тур 
  • После получения вашей заявки мы связываемся с вами и высылаем Вам реквизиты карточки Сбербанка для внесения предоплаты.
  •  Вы производите предоплату в размере 30% от стоимости тура в рублях, остальная сумма оплачивается по факту прибытия.

В стоимость тура НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Авиаперелет 
  • Страховка (приобретается по желанию онлайн)
  • Трансфер до тур базы

По вашемму запросу вышлем вам подробный буклет и заявку на участие. 

Родные наши, пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые ваши вопросы!

Мы часто находимся в поездках, поэтому если на телефон никто не отвечает, пишите в Вотсап или Вайбер! Мы всегда на связи.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога