Йога на о.Бали — это идеальное место для йога-терапии на берегу океана, в окружении тропических джунглей в атмосфере самобытного балийского духа под руководством продвинутого мастера йоги. Гармоничное сочетание интенсивной практики йоги, отдыха на белоснежном пляже и впечатлений от достопримечтальных диковин острова подарит Вам незабываемое удовольствие от познания души, укрепления тела и расширения сознания.
Кто проводит
Йога-инструктор: Николаева Мария
Специалист по западной и восточной философии, личностной психологии, член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма. Автор научно-популярных книг и статей по восточным культурам. Более 20 лет посвятила синтезу духовных практик. Прошла тренинги в йога-центрах, сертифицирована как инструктор по йоге, принята в Индийскую академию йоги; получила базовые посвящения в крийя-йоге, натха-сампрадае, буддизме ваджраяны (карма-кагью), степень мастера рейки. Приняла обеты карма-санньясы в Бихарской школе йоги (адвайта веданта).
Программа
15.09.11
- Москва — Доха 16:45 — сбор группы в а/п Домодедово возле стоек регистрации а/к Qatar Airways.
- В 19:45 — вылет в Доху рейсом QR 867. Прилет в 23:50.
16.09.11
- Доха — Денпасар — Беноа В 02:15 — вылет в Денпасар рейсом QR638. Встреча в аэропорту русскоговорящим гидом. Трансфер (время в пути — 25 мин.) в отель Grand Mirage (4*). Встреча в отеле в специальной VIP-зоне для групп. Размещение в номере выбранной категории.
17.09.11
- Беноа 07:00 — утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). Продолжительность урока — 2 часа. Завтрак в отеле. День свободного отдыха на побережье.
18.09.11
- Беноа 07:00 — утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). Продолжительность урока — 2 часа.
- 13:00 — Обед в органическом ресторане (оплата на месте по меню ресторана).
- 16:30 — Сеанс «горячей» йоги bikram-yoga (продолжительность – 1,5 часа +душ)
19.09.11
- Беноа Пранаяма-йога с русскоговорящим инструктором в Балийском Священном Храме Танах Лот.
Экскурсия по храму Танах Лот (храм исполнения желаний). - 13:00 — Обед в органическом ресторане (оплата на месте по меню ресторана).
- 16:30 — Сеанс «горячей» йоги bikram-yoga (продолжительность — 1,5 часа +душ)
20.09.11
- Беноа 07:00 — утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (если будет пасмурная погода — в йога-зале отеля). Продолжительность урока — 2 часа. Завтрак в отеле. День свободного отдыха на побережье.
21.09.11
- Беноа 08:00 — Морской Круиз к островам Нуса Лембонган на трехпалубном катамаране в прозрачные воды, изобилующие кораллами и рыбками (продолжительность — целый день).
22.09.11.
- Беноа 07:00 — утренняя йога с русскоговорящим инструктором в отеле на пляже или на зеленой лужайке (ели будет пасмурная погода в йога-зале отеля). Продолжительность урока — 2 часа. Завтрак в отеле. День свободного отдыха на побережье.
23.09.11.
- Беноа — Убуд Завтрак.
- 09:00 — Переезд в Убуд (время в пути — 1,5 часа). Размещение в отеле Nandini Resort & SPA Ubud (5*), Villa.
24.09.11
- Убуд 07:00 — Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. Завтрак. Свободное время. Отдых в отеле или поездка на велосипедах по окрестностям.
- 17:00 — церемония очищения огнем. Ужин в органическом ресторане на берегу реки Аюнг.
25.09.11
- Убуд Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. Завтрак.
26.09.11.
- Убуд Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. Завтрак. Церемония ритуального очищения водой на святых источниках под Убудом. Скальный древний храм. Классический для балийцев способ очищения энергетики от негативного воздействия окружающего мира. Проводится в священных источниках родниковой воды перед главными праздниками, важными событиями в жизни и для поднятия жизненного тонуса, исцеления тела и души. Продолжительность — 3—4 часа.
27.09.11
- Убуд — Денпасар Йога в отеле Nandini у бассейна или в джунглях. Прощальная фотосессия от отеля на память. Завтрак. День свободного отдыха.
- 16:00 — Выезд из отеля. Прощальный ужин в национальном балийском ресторане. Траснфер в аэропорт. В 22:40 — вылет в Доху рейсом QR639.
28.09.11
- Доха — Москва Прилет в Доху в 04:55. В 12:30 — вылет в Москву рейсом QR 866. Прилет в а/п Домодедово в 18:40.
Стоимость
| Категории номеров в Grand Mirage | в двухместном номере | в одноместном номере |
| Улучшенный номер | 91400 руб | 115800 руб |
| Номер делюкс с видом на сад | 93300 руб | 119500 руб |
| номер делюкс с видом на океан | 94300 руб. | 121000 руб |
*Стоимость может изменяться в зависимости от колебаний курсов валют
В стоимость включено:
- Авиаперелет
- Проживание в отелях по программе;
- Экскурсии с русскоговорящим гидом;
- Йога с русскоговорящим инструктором;
- Акватоник;
- Балийский массаж;
- Морской круиз;
- Церемонии очищения огнем и водой;
- Питание — по программе;
- Индивидуальные трансферы;
- Медицинская страховка.
Дополнительно оплачивается:
- Дополнительные экскурсии и СПА процедуры;
- Виза в Индонезию (25 USD, оформляется и оплачивается по прилету);
- Личные расходы.