Йога-тур на Коста Брава, Барселона

02 – 11 мая 2012

Данный семинар расчитан на всех желающих в естественной и разумной форме совместить приятный отпуск со здоровой  и безопасной практикой  йоги.

Особое внимание уделим изучению техники безопасности во время выполнения асан и пранаям.

Подробно изучим технику работы с мантрами,с тем что-бы получить максимальный эффект от этой могучей тантрическое техники.

Рассмотрим техники сонастройки личных энергий с пространственными,планетарными,духовными....

Вы сможете научится корректировать свое энергетическое тело,каналы и чакры самостоятельно.

Кто проводит

Йога-тур на Коста Брава, Барселона

Наталия Фонтан

Преподаю йогу в институте Карлоса Кларамунта"Сундари"в Барселоне.Здесь -же и изучала ее 4 года.Практикую медитацию и нидра йогу с 1999г.Преподаю с 2007 года. Провожу занятия для людей почтенного возраста,детей,беременных и женщин после родов,для начинающих и продолжающих.)))На предлагаемых уроках знакомлю с техниками из тантра йоги и очень люблю тибетскую сердечную йогу. С 2010 провожу семинары по подготовке преподавателей йоги по программе родного института. Для меня йога это образ жизни и способ мышления. Пришедшим на мои занятия помогаю открыть новые грани древнего знания о душе,познать свой внутренний мир в его изначальной красоте,приобщиться к здоровой,безопасной практике.

Программа

  • 2 мая  прилет, приезд в отель, размещение, небольшой фуршет,вечернее занятие, ужин, отдых.
  • 3 -10  мая с 7-00 до 9-00 утреннее занятие(пранаяма,асана,дхарана,коментарии и обсуждение практик),
  • 9-30 завтрак.
  • С 10-30 до 19-00 время для пляжа, экскурсий, поездок в Барселону.
  • С 19 -00 до 21 вечерняя практика (мантрасадхана, тибетская сердечная йога, релаксация/медитация).
  • 21 -30 ужин. Отдых.
  • 11 мая с 7-00 до 9-00 утреннее занятие. Закрытие семинара. Завтрак, Сборы. Отъезд в аэропорт.

Место проведения

Отель Эден дэ рокас  построен на небольшом полуострове,имеет собственный выход в небольшую лагуну,очаровательное место для утренних занятий.

Зал оборудован всем необходимым инвентарем для проведения ежедневной практики йоги.Вам не нужно привозить ваш коврик)))

В вашем распоряжении спа,бильярд,три бассейна( открытый,закрытый с подогревом и теплый для детей.)

Все время семинара  отель для группы предоставляет поду для питья и фрукты  бесплатно.

Стоимость

Стоимость за 10 дней  1150 евро. В эту сумму входит проживание в двухместных номерах с завтраком и ужином,переезд из аэропорта и в аэропорт, семинар,поездки в Барселону.

Дополнительные расходы- стоимость билета на самолет,виза,обеды.

Контакты

Номер телефона: +0 (034) 698-26-6588

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Прошу всех желающих записаться на семинар до 27 апреля, что необходимо для комплектации зала йоги инвентарем в достаточном количестве и для сохранения  брони на проживание в отеле по указанной цене.Также просьба сделать предоплату 30 % до этого -же дня.

Советую прилетать в  Жирону( Херону),этот аэропорт находится ближе к Сан Фелиу. Да и поездка обойдется значительно дешевле.

Занятия 2 и 11 мая состоятся в том случае если вы располагаете временем.

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога