Дорогие друзья! Приглашаем вас в Йога-тур на майские праздники! Незабываемое путешествие в Анапу! Проведите праздники пользой для души и тела
С 30 по 8 мая
Что будет?
- Хатха -йога на Чёрном море;
- Сурья-намаскар на рассвете;
- Вечерние занятия на пляже с видом на прекрасный закат;
- Успокаивающие медитации;
- Стояние на гвоздях;
- Душевное общение с единомышленниками.
- Весенние фрукты и ягоды, зелень и чудесный морской воздух...
Нас ждёт насыщенная программа ,экскурсии по Анапе
Погружение в свое тело, в сознание,
Смотрите полное расписание всех практик.
Уникальный шанс наполниться и обрести гармонию собой...
Йога сделала нашу жизнь лучше. Теперь мы хотим сделать лучше вашу жизнь! Ом Шанти!
Кто проводит
Татьяна Мельникова
сертифицированный преподаватель Хатха= йоги, соответствующий стандартам международного альянса йоги (YTTC =200) Обучалась в столице йоги Решикеш (Индия) в одном из лучших йога-центров ( Himolayan Yoga Academy)2015 г. До 2022 года жила в Индии, за 8 лет прошла серьёзный духовный рост и готова поделиться накопленным опытом и знаниями. Пока жила в Индии, работала Йога терапевтом – массажистом, преподавателем Хатха =йоги. Создала коллектив танцевальное шоу с огнём «Fire show Янтра ». Организовала творческий женский круг для девушек, в котором обучала плетению ловца снов и рисованию. Проводила различные практики, в том числе танцевальную и медитативную арт-терапию для раскрытия творческой женской энергии,эстатик денс. Является волонтёрам сообщество Духовная Мастерская и йога фестиваля Асана . На своих классах я стремлюсь показать, что практика йоги многогранна и не заканчивается пребыванием на коврике, а помогает саморазвитию и реализации в обычной жизни». Йога-практика для меня - это инструменты для само исследования, самонаблюдения. Развивая свои личные качества, совершенствуя контроль ума и самонаблюдение, мы становимся успешным бизнесменом, сотрудником, супругом, собеседником и родителем, то есть практикуем йогу в жизни.Программа
30.04
14:00 Заезд в гостиницу
14:30 Обед
Свободное время
17:00 Ужин
19:00 Знакомство, Китайская Чайная церемония, лекция о чае, общение ,отдых.
1.05
8:00 Хатха-йога, стояние на гвоздях
9:30 Завтрак
13-14 30 Обед
15 :00 Арт-терапия «денежный поток»
17:00 Ужин
19:00 Прогулка по набережной Анапы, шопинг.
2.05
8:00 Пранаяма, медитация
9:30 Завтрак
13 00 Обед
14:20 Экскурсия 4 часа
17:00 Ужин
20 00 Отдых, свободнное время
3.05
8:00 Хатха-йога, стояние на гвоздях
9:30 Завтрак
13:15 Обед
15 :00 Экскурсия в храм Серафима Саровского
17:00 Ужин
20:00 Йога-Нидра
4.05
8:00 Хатха-йога
9:30 Завтрак
13:15 Обед
15:00 Экскурсия на водопад «Жемчужный»
17:00 Ужин
19:30 Танцевальная практика Эстатик Денс
5.05
8:00 Медитация
9:30 Завтрак
13:00 Обед
14:00 Лестница 800 ступеней
15:00 Йога на море
17:00 Ужин
20:00 Массажный джем
6.05
8:00 Завтрак
9:00 Пранаяма, стояние на гвоздях
13:00 Обед
15:00 Медитация на море
17:00 Ужин
19:00 Хатха-йога на море
7.05
8:00 Хатха йога ,стояние на гвоздях
9:30 Завтрак
13:00 Обед
17:00 Ужин
19:00 Мантра пение на море
Костёр на пляже
8.05
8:00 Завтрак
09:00 Прощание, фотосъёмка
12:00 Выезд из гостиницы
Место проведения
Будем проживать в гостиницы Мешель в двух местных номерах .Стоимость
Стоимость тура: 40 000 руб.
Можно внести предоплату 50 % и 50 % на месте или всю сумму сразу.
В стоимость тура включено трех разовое питания,проживание в гостинецы,все экскурсии, практики, трансфер, фотосьемка
Мы вас дабавим в чат в Телеграм где будет связь, общение и вся информация.
Места ограничены ,успей с нами провести не забавные майские йоговские праздники!
Дополнительная информация
Места ограничены,осталось 5 мест
Переходите на наш сайт там вся полная информация Yogatour108.ru
Что взять с собой!!!
- Коврик для йоги
- Удобную одежду для занятий
- Тёплую одежду
- Личные средства гигиены.