Йога-тур на море

06 – 15 июня 2014

Грядут выходные нерабочие дни июня!

Давайте отметим эти дни не за столом, а на ковриках у моря с уважением и любовью к своему телу и организму в целом?!) Море, солнце, здоровое питание, мягкая йога-программа — вот что нужно для хорошего летнего старта.

Только в эти дни во время медитации дозволено кричать «Даешь йогу в День России?!» и «Россия — здоровая страна!» :)

6-15 июня. Сочи. http://yogamore.ru/Joga-tur-v-Cochi

Внимание! количество мест ограничено.

Кто проводит

Йога-тур на море

Юлия Ухваткина

Юлия Ухваткина. Шри Шри Йога. Хатха Йога. Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар. Инструктор с 2010 г.

Программа

Хатха-йога, Шри-шри йога

  • 6.00-8.00 Утренняя йога: Асаны, Пранаямы, Медитации;
  • 8.00 Завтрак
  • 8.30-13.00 Море, свободное время, экскурсии
  • 13.00 Обед
  • 14.00-16.30 Йога-нидра (расслабление), теория, просмотр ведических лекций
  • 16.30-17.30 Свободное время
  • 17.30-18.00 Вечерняя йога. Асаны, Пранаямы, Медитации
  • 19.00 Ужин
  • 19.00-22.00 Море, свободное время, разговоры, игры, прогулки

На йога-туре Вы получите:

  • глубокий отдых на всех уровнях: эмоциональном, физическом, психическом;
  • сильное, подтянутое, гибкое, энергичное тело; -бодрый дух, полный праны (тонкой жизненной энергии) и энтузиазма;
  • комплекс асан «Здоровая Спина» и не только;
  • пранаямы и различные интересные процессы;
  • знания о дисциплине, йоге, аюрведе, здоровом питании, чакрах, пране (тонкой жизненной энергии);
  • чтение, слушание, просмотр и усвоение древних знаний от Великих Мастеров;
  • глубокое погружение в себя посредством практики Медитации;
  • расширенное сознание;
  • опыт спокойного, рационального, решительного ума, готового действовать;
  • пение Бхаджан — ведических мантр для гармонизации нашей системы и пространства;

А еще интересные беседы, прогулки, море, солнце, пляж, пальмы.

Место проведения

Сочи. Лоо. «Дом Солнца» — база, специально построенная для йоги. Деревянный гостевой дом на 14 человек. Общая уютная веранда, столовая, зал для йоги. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Две «семейные» комнаты с санузлом в комнате. Все комнаты с видом на море. Бесплатный Wi-Fi на всей территории.

Стоимость

16 000 руб.

Включено:

  • йога-программа 10 дней
  • двухместное проживание
  • трехразовое вегетарианское питание
  • трансфер от вокзала в Лоо и обратно

За дополнительную оплату — 1500 рублей за весь тур — можно заказать проживание в более комфортной комнате — второй этаж, кондиционер, санузел на два номера.

Есть также семейные комнаты.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 237-65-24

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Для регистрации необходимо отправить заявку в свободной форме на электронную почту: [email protected]

На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524 Количество мест ограничено!

Ближайшие семинары

«В поисках силы. Н.Афон. Basic», форсайт-ретрит
10–16 мая
Н.Афон, Абхазия
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,