Грядут выходные нерабочие дни июня!
Давайте отметим эти дни не за столом, а на ковриках у моря с уважением и любовью к своему телу и организму в целом?!) Море, солнце, здоровое питание, мягкая йога-программа — вот что нужно для хорошего летнего старта.
Только в эти дни во время медитации дозволено кричать «Даешь йогу в День России?!» и «Россия — здоровая страна!» :)
6-15 июня. Сочи. http://yogamore.ru/Joga-tur-v-Cochi
Внимание! количество мест ограничено.
Кто проводит
Юлия Ухваткина
Юлия Ухваткина. Шри Шри Йога. Хатха Йога. Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар. Инструктор с 2010 г.Программа
Хатха-йога, Шри-шри йога
- 6.00-8.00 Утренняя йога: Асаны, Пранаямы, Медитации;
- 8.00 Завтрак
- 8.30-13.00 Море, свободное время, экскурсии
- 13.00 Обед
- 14.00-16.30 Йога-нидра (расслабление), теория, просмотр ведических лекций
- 16.30-17.30 Свободное время
- 17.30-18.00 Вечерняя йога. Асаны, Пранаямы, Медитации
- 19.00 Ужин
- 19.00-22.00 Море, свободное время, разговоры, игры, прогулки
На йога-туре Вы получите:
- глубокий отдых на всех уровнях: эмоциональном, физическом, психическом;
- сильное, подтянутое, гибкое, энергичное тело; -бодрый дух, полный праны (тонкой жизненной энергии) и энтузиазма;
- комплекс асан «Здоровая Спина» и не только;
- пранаямы и различные интересные процессы;
- знания о дисциплине, йоге, аюрведе, здоровом питании, чакрах, пране (тонкой жизненной энергии);
- чтение, слушание, просмотр и усвоение древних знаний от Великих Мастеров;
- глубокое погружение в себя посредством практики Медитации;
- расширенное сознание;
- опыт спокойного, рационального, решительного ума, готового действовать;
- пение Бхаджан — ведических мантр для гармонизации нашей системы и пространства;
А еще интересные беседы, прогулки, море, солнце, пляж, пальмы.
Место проведения
Сочи. Лоо. «Дом Солнца» — база, специально построенная для йоги. Деревянный гостевой дом на 14 человек. Общая уютная веранда, столовая, зал для йоги. Двухместные комнаты. Душ и туалет общие. Две «семейные» комнаты с санузлом в комнате. Все комнаты с видом на море. Бесплатный Wi-Fi на всей территории.Стоимость
16 000 руб.
Включено:
- йога-программа 10 дней
- двухместное проживание
- трехразовое вегетарианское питание
- трансфер от вокзала в Лоо и обратно
За дополнительную оплату — 1500 рублей за весь тур — можно заказать проживание в более комфортной комнате — второй этаж, кондиционер, санузел на два номера.
Есть также семейные комнаты.
Дополнительная информация
Для регистрации необходимо отправить заявку в свободной форме на электронную почту: [email protected]
На все вопросы ответим подробно по телефону +79882376524 Количество мест ограничено!