Отдых и йога! Для всех желающих! Опытный преподаватель! Здоровье и энергия! Сила и Красота! Гармония души и тела! Релакс!
Кто проводит
Юлия Жукова
Фитнес-тренер с 1997г. Мастер-тренер групповых программ сети клубов "Икс-Фит". Мастер-тренер школы-студии балета и пилатеса Илзе Лиепе. Преподаватель йоги Айенгара сети студий "Йога-Практика". Эксперт-тренер студии персонального тренинга "Анатомия". Основные направления: пилатес, йога Айенгара, Yamuna Yoga, Dynamic Prana Vashya YogaПрограмма
2 раза в день по 2 часа! Утро: пранаяма. Динамическая практика йоги- Сурия Намаскар. Пилатес. Суставная гимнастика. Вечер: спокойная практика для здоровья спины, бодироллинг, фитнес для лица, практика на раскрытие тела, улучшение гибкости.
Место проведения
Шикарный комфортабельный отель Laguna Holiday Club с огромной и красивой территорией, собственным песчаным пляжем. Просторные номера. Международная и тайская кухня в ресторане! Free Wi-FiСтоимость
Авиаперелет, завтраки, размещение: single 118500 руб. double 69800 руб. Занятия 12000руб.
Дополнительная информация
Берем с собой: коврики для йоги, ремень, если есть мячи для бодироллинга
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия