Йога-тур по Армении

20 – 30 июля 2017

Намасте!

На этот раз едем в Армению. 
Ни для кого не секрет, что лучший воздух – горный, а одной из самых горных стран является Армения, близкая и доступная.

Попутешествуем по стране, там действительно есть на что посмотреть: горы, озера, водопады, творчество, храмы и церкви, чистая вода и воздух, солнечные фрукты.

Проведи свой отпуск с пользой для тела и ума на 100%. Йога несколько раз в день, экскурсии по красивейшим и древним местам, солнце и загар, новая компания единомышленников.

Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!

Кто проводит

Йога-тур по Армении

Хачатурян Константин

Константин Хачатурян, преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, продвинутый учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 13 лет.

Программа

06:30 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
08:30 - 9:30 завтрак
09:30 - 13:00 свободное время
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 21:30 прогулки по городу
21:30 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
В день экскурсий после завтрака уезжаем до позднего вечера.

Стоимость

33000 руб, включено проживание, питание, трансфер из аэропорта, 5 экскурсий, йога каждый день и лекции.

Не включено: авиаперелет.

Контакты

Номер телефона: +7 (968) 181-08-80

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой иметь.

  1. Коврик для занятий. 
  2. Только летнюю одежду. 
  3. Приготовьтесь к жаре. (солнцезащитные средства, крема, очки, шляпы и тп.) 
  4. Туалетные принадлежности и средства гигиены. 
  5. Свободная, не сковывающая движений одежда для занятий йогой. 
  6. Купальник.
  7. Фотоаппарат (поверьте будет что запечатлеть). 
  8. Спортивную обувь, лучше кроссовки.
  9. Хорошее настроение!

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога