Тур на Горный Алтай с погружением в йогу, практику гвоздестояния, в медитации, с массажными практиками, рисованием мандал и аромотерапией
Тур поможет восстановить жизненные силы и обрести душевный баланс
Что вы получите в результате:
- Стабильный и эмоциональный фон
Благодаря регулярным медитациям с использованием мантр и нейрокустической музыки, которые мы создали специально для вас, вы научитесь за считанные минуты избавляться от стресса и приводить себя в состояние гармонии
- Гибкое и здоровое тело
В нашу жизнь плавно войдут практики йоги, а за ними, как по ниточке, и новые привычки. Совсем скоро вы заметите, как вы стали сильнее, стройнее и легче. Ваше тело откликнется вам благодарностью
- Рост жизненной энергии
Регулярные практики по энергиям меня покажут, сколько внутри вас скрытого потенциала и ресурсов. Вы намного сильнее, чем вы думаете! Мы раскроем эту силу вместе
Кто проводит
Мария Шульц
Энергопрактик, ароматерапевт, проводник в практику гвоздестояния Более 10 лет практикую йогу, дыхательные практики, работаю с энергоцентрами (чарками) и биоэнергетикой Являюсь проводником в мир гвоздестояния, провожу практики на досках Садху Прошла Обучение Аромапсихологии, курс «Парфюмер», создаю ароматы из эфирных масел под индивидуальный зарос Прошла мощный курс «Целительство» в Academia Veles Студентка института ИКСР, изучаю системные и бизнес Расстановки Я помогу тебе обрести себя, начать радоваться каждому дню и наладить отношения с миром!
ОЛЬГА ГАЛАГАН
Инструктор по йоге и аэройоге Более 20 лет я практикую йогу и работаю с людьми. Хатха йогу и аэройогу преподаю более 18 лет. Что дала мне йога? Да все, из чего я состою. дала мне практика. Внутреннюю красоту не заменят крема, ее может дать только труд, вложенный в себя годами. Йога помогла исполнить все мои желания и мечты, Если хочешь найти любовь, мечтаешь встретить свою половинку - займись йогой. Мечтаешь найти себя, свое призвание - займись йогой, появиться энергия и ты почувствуешь свой путь. Ценность моей йоги в том, чтобы каждый смог почувствовать себя ещё лучше, как физически, так и эмоционально, улучшил качество своей жизни и вошёл в контакт со своим Высшим Я.Программа
21 июня
1 ДЕНЬ. ОЧИЩЕНИЕ
Утренняя йога
Биоэнергетические практика
Медитация на освобождение от страхов/обид/желаний
Практика гвоздестояния + ароматерапия
Йога Нидра
Вечерняя йога
Круг благодарности и женской силы
22 июня
2 ДЕНЬ. ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ ДУХА
Утренняя йога «Закладка намерения»
Массаж «Стопа Будды»
Биоэнергетическая практика со стихиями
Медитация
Практика гвоздестояния + ароматерапия
Вечерняя йога «Сила мысли»
23 июня
3 ДЕНЬ. ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ ИНСТИНКТА
Утренняя йога «Моя женственность инь-йога»
Гимнастика иони
Голосовые практики - Природный голос
Медитация «Тотемное животное»
Вечерняя йога «Женская парная йога»
24 июня
4 ДЕНЬ. СИЛА НАМЕРЕНИЯ
Утренняя йога «Мое богатство. Мой успех»
Практика гвоздестояния на создание намерения
Арт медитация
Йога нидра под звук Тибетской Чаши
Массаж стопами
Вечерняя йога «Чего я хочу? Что я думаю? Что я чувствую?»
25 июня
5 ДЕНЬ. СИЛА ЗНАНИЯ
Утренняя йога «Сила любви»
Практика на гвоздях через ладони
Медитация на пробуждение знаний вашей души
Йога нидра под звук Тибетской Чаши
Массаж «Инь и Янь»
Вечерняя йога «Я люблю и любима»
26 июня
6 ДЕНЬ. СИЛА ПУТИ И ВОПЛОЩЕНИЕ ПУТИ
Утренняя йога «По чакрам»
Дорожка из гвоздей
Медитация на выбор своего пути
Йога нидра под звук Тибетской Чаши
Массаж «Творчество»
Вечерняя йога «Творческая йога»
27 июня
7 ДЕНЬ. СИЛА РАВНОВЕСИЯ
Утренняя йога «Поток, намерение. Я Есть»
Массаж по чакра
Обретение ценности для живого обмена в мире
Практика гвоздестояния
Арт терапия - «Мандала не просто рисунок»
Медитация «Уникальность»
Йога нидра под звук Тибетской Чаши
Вечерняя йога «Итоги тура»
Место проведения
Туристический комплекс «Тура» расположен в поселке Турочак в живописном месте Горного Алтая, между двух рек Бия и Лебедь в окружении прекрасных горных ландшафтов, густого хвойно-лиственного леса и чистейшего воздуха. Это место является излюбленным местом. Только посмотрите, в каком месте мы будем жить!Стоимость
Базовый тариф - 50 000 руб
Тариф 1+1 - 90 000 руб (тариф для тех, кто хочет взять в поездку близкого себе человека)
В стоимость входит:
- Групповые практики
- Экскурсии
- Проживание
- Фотосессии с профессиональным фотографом в лучших локациях Горного Алтая
- Vegy-питание (3-х разовое)
- Общий трансфер ЖД-вокзала г. Барнаул - База и обратно