Йога-тур состоится в Байдарской долине в СПА усадьбе «Белый Остров»
Ведущие: Андрей Рыжакин и Алёна Воробьёва.
Нас ждет полное погружение в йогу, тишина и единение с природой, яркое солнце, ласковое море, завораживающие горы, свежий воздух, восхитительные рассветы и закаты, походы к местам силы, чайные церемонии и многое другое!
У вас будет возможность попрактиковать йогу утром, днем, вечером и даже ночью, попробовать различные режимы, виды йоги и методы практики. Вы сможете взглянуть на йогу с точки зрения мужского и женского подходов.
Уверенны, что вы сможете открыть для себя много нового, если вы уже опытный практик и получить огромный опыт, если вы только начинаете знакомиться с йогой.
Мы хотим собрать вместе интересных и разносторонних людей, для которых йога стала неотъемлемой частью жизни. Так что каждый сможет получить достаточно внимания от преподавателей и пообщаться с единомышленниками.
Кто проводит
Андрей Рыжакин
Сертифицированный инструктор по йоге Тренер мультимедийного фитнес-клуба "ЖИВИ" Занимается йогой с 2002 года, преподает с 2005 года Образование высшее экономическое - МУПК (теперь РУК) Проходил обучение у отечественных и зарубежных мастеров. Параллельно с практикой йоги занимается боевыми искусствами и плаванием. Имеет большой опыт проведения регулярных групповых тренировок (фитнес-центр Марк Аврелий, Aquarian yoga, NYM yoga, залы проекта Daoprovod, Fresh yoga, дворец спорта города Фрязино), персональных занятий (многолетняя индивидуальная работа от азов до продвинутых уровней практики), выездных интенсивов (разного формата и уровня сложности), корпоративных групп (в крупных компаниях), мини-групп, а также составления персональных программ на основе радиэстезического метода (при помощи сидерического маятника).
Алёна Воробьёва
Cертифицированный инструктор по йоге (открытая йога) Преподаванию йоги обучалась в Международном Открытом Йога Университете. На данный момент продолжаю сотрудничать с МОЙУ, занимаясь обучением новых преподавателей йоги. Также имею высшее образование по специальности медик-биофизик. Передачу знаний йоги считаю своим призванием. Лично практикую с 2006г, преподаю с 2010г. Провожу групповые и индивидуальные занятия по Хатха Йоге (йога статических поз), Крия Йоге (динамическая практика йоги), Пранаяма Йоге (дыхательная йога), Мантра Йоге (йога голосовых вибраций). В преподавании также использую медитативные методы, элементы Ньяса Йоги, Нидра Йоги и Йоги Визуализации. Являюсь автором программы по йоге для женщин.Программа
Ежедневно у нас будет 2-3 практики йоги по 1,5-2 часа. Некоторые практики будут проходит с выездом на морское побережье, горы, места силы.
В программе:
- практика асан хатха йоги в различных режимах(статика, динамика, длительная фиксация)
- энергодинамические упражнения активизирующие физиологические и энергитические процессы
- крия-йога (динамические упражнения)
- пранаяма (работа с дыханием)
- практика голосовых вибраций
- медитативные практики (работа с внианием)
- йога-нидра (глубокая релаксация)
- теория йоги
Место проведения
Байдарская долина, Спа усадьба «Белый Остров». Невероятно тихое и сильное место в горах! В этой усадьбе есть все необходимое для практики, несколько открытых площадок и удобный спортивный зал. Распложена она в самом сердце байдарской долины, с прекрасным видом на горы. В двух шагах есть чудесное озеро и всего 15 мин езды до пляжа в Форосе. Так как усадьба находится в долине, нет изнурительной жары. Воздух просто восхитительный, горный, немного прохладный с легким запахом морского бриза.Стоимость
Стоимость участия в семинаре 18 000 руб.
При 50% предоплате семинара до 15 июня 16 000 руб.
Предоплата не возвращается!
Остальное оплачиваете на семинаре!
Для участников предыдущих мероприятий — 16 000 руб.
Конец регистрации 25 июня.
В цену входит:
- практика йоги
- проживание (по 2 человека)
- двухразовое питание (завтрак и ужин)
- посещение открытого бассейна
- посещение бани
- поход к месту силы «Храм Солнца»
В цену не входит:
- билеты
- трансфер