Йога-тур это идеальный способ привлечь йогу во всех ее аспектах в свою жизнь, понять себя и свои стремления. Увидеть как прекрасна Индия может не каждый, но каждый может хоть раз в жизни открыть для себя иной мир. В путешествии важен путь, а не конечная цель...
Total Reboot — тотальная перезагрузка.
Йога-тур на побережье Аравийского моря, Индия
Для того, чтобы прочувствовать Индию изнутри, необязательно отправляться в самые густонаселенные города и наблюдать за толпами людей, которые в быстром темпе бегут по своим делам. Это можно точно также ощутить в любом обычном городе. Гораздо интереснее побывать там, где еще остались места, в которых есть чистые безлюдные пляжи, пальмовые рощи и конечно же пожить в настоящих бамбуковых домиках, в которых можно ощущать как солнце ласково греет вас... Йога в современном мире, зачастую сравнивается с гимнастикой для здоровья и проходят занятия обычно в определенное время, в определенном месте.
А что будет, если сделать йогу призмой, через которую вы просматриваете свою жизнь, словно наблюдатель?.. Сколько раз вы хотели начать все с чистого листа и заниматься каждый день, пить больше воды и меньше раздражаться?
Практикуя йогу, мы не замечаем как начинаем меняться. Меняются привычки, желания, стиль одежды, люди с которыми мы общаемся. Но что-то внутри каждого остается неизменным. Что это? Может стоит сделать перезагрузку и понять, что же в нас самих остается кристально чистое, неподвластное времени...
Кто проводит
Ирина Ваулина
Познакомилась с йогой как с духовной практикой в Индии, при встрече со своим первым учителем. Решение стать инструктором пришло в ашраме Рамана, при медитации на горе Аруначала. В 2011 году закончила инструкторский очный курс Петербургской школы йоги. С отличием сдала выпускные экзамены и прошла стажировку в группах Константина Харьковского. Преподает «YogaFlow System». С марта 2012 года – ассистент ведущего преподавателя Константина Харьковского и организатор семинаров по йога-туризму. В 2012 году окончила Государственный университет культуры и искусств, защитив дипломную работу на тему «Фитнес-туризм как средство организации социально-культурной деятельности». В настоящее время совершенствует собственную практику йоги, изучает аюрведу, посещает семинары и занятия ведущих преподавателей йоги Санкт-Петербурга. Преподает йогу в Аштанга-йога-центре и фитнес-центре Sportlife.Программа
Ранний подъем, йога три раза в день, вкусная и полезная еда, увлекательные путешествия, душевная компания и разговоры обо всем, и ни о чем. Все это может помочь вам войти в свой прежний ритм жизни с большим энтузиазмом и решимостью, даст ощущение легкости и чистоты тела, ума, речи...
Стиль занятий: Хатха-йога по Системе YogaFlow.
Утреннее занятие:
С 7-9 утра. Шаткармы по желанию до практики, вытяжения боковых поверхностей тела, мягкие скручивания, элементы «Радужной гимнастики», проработка виньяс на базе Системы YogaFlow.
Шавасана от 20 минут.
Дневные занятия:
С 13:00-15:00 осознанная ходьба по пляжу, дыхательные техники, элементы танца Шивы.
Вечерние занятия:
Проработка асан на базе Сурья или Чандра Намаскар, выходы в глубокие положения в статике. Пранаяма, йога-нидра или шавасана от 20 минут, а также тратака.
Место проведения
На святой земле близ Гокарны, важнейшего места паломничества в Юго-Западной Индии, расположилась Школа Йоги Эколодж. В буквальном смысле Эколодж — это Экодомик, а в более широком значении — приют, который дарует нам природа. Бамбуковый кемпинг из отдельно-стоящих бунгало, кухни, веранды для принятия пищи и площадок для занятий, заботливо скрыт под сенью кокосовых пальм на неисхоженном туристами побережье Аравийского моря. Территория экопоселения, практически полностью обособленная от внешнего мира, с Запада выходит на море, а на Севере, Юге и Востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. Почти бескрайний песчаный пляж не знает ни возгласов назойливых торговцев, ни толп людей, ни череды ресторанов.Стоимость
Минимальная стоимость тура (при условии что в двухэтажном доме живет 4 человека) включает:
- Проживание и питание, занятия, экскурсии, трансфер — 690$
- Максимальная стоимость тура ( один человек, проживающий в доме)включает:
- Проживание, экскурсии, занятия и питание, трансфер — 995$.
- Для убежденных одиночек есть 2 комнаты в каменном доме по 25$ в сутки
В стоимость не входят:
- авиаперелет
- виза
Скидки:
- Скидки на семинар по йоге: для первых 5 человек, оплативших тур (полная оплата) до 15 ноября скидка 10%.
- Для пар скидка сохраняется вне зависимости от даты оплата тура.
Аренда бамбукового домика в кемпинге:
- 1 дом 1-4 чел 30$ в сутки ( вне зависимости от кол-во человек, поэтому чем больше компания, тем дешевле:) — 450$ Питание 3 раза в день: 15$ в суки −200$
Дети до 14 лет живут и питаются бесплатно!!!
Экскурсии (от 10 человек): 30$ каждая — 120$
Трансфер из аэропорта Гоа в Эколодж и обратно (от 10 человек) — 40$,
Семинар по йоге — 225$
Возможно участие в туре без посещения занятий и экскурсий.
Дополнительная информация
Стоимость каждой экскурсии 30$ Экскурсионная программу уточняйте у организаторов.