«Total Reboot — тотальная перезагрузка», йога-тур

15 февраля – 01 марта 2014

Йога-тур это идеальный способ привлечь йогу во всех ее аспектах в свою жизнь, понять себя и свои стремления. Увидеть как прекрасна Индия может не каждый, но каждый может хоть раз в жизни открыть для себя иной мир. В путешествии важен путь, а не конечная цель...

Total Reboot — тотальная перезагрузка.

Йога-тур на побережье Аравийского моря, Индия

Для того, чтобы прочувствовать Индию изнутри, необязательно отправляться в самые густонаселенные города и наблюдать за толпами людей, которые в быстром темпе бегут по своим делам. Это можно точно также ощутить в любом обычном городе. Гораздо интереснее побывать там, где еще остались места, в которых есть чистые безлюдные пляжи, пальмовые рощи и конечно же пожить в настоящих бамбуковых домиках, в которых можно ощущать как солнце ласково греет вас... Йога в современном мире, зачастую сравнивается с гимнастикой для здоровья и проходят занятия обычно в определенное время, в определенном месте.

А что будет, если сделать йогу призмой, через которую вы просматриваете свою жизнь, словно наблюдатель?.. Сколько раз вы хотели начать все с чистого листа и заниматься каждый день, пить больше воды и меньше раздражаться?

Практикуя йогу, мы не замечаем как начинаем меняться. Меняются привычки, желания, стиль одежды, люди с которыми мы общаемся. Но что-то внутри каждого остается неизменным. Что это? Может стоит сделать перезагрузку и понять, что же в нас самих остается кристально чистое, неподвластное времени...

Кто проводит

«Total Reboot — тотальная перезагрузка», йога-тур

Ирина Ваулина

Познакомилась с йогой как с духовной практикой в Индии, при встрече со своим первым учителем. Решение стать инструктором пришло в ашраме Рамана, при медитации на горе Аруначала. В 2011 году закончила инструкторский очный курс Петербургской школы йоги. С отличием сдала выпускные экзамены и прошла стажировку в группах Константина Харьковского. Преподает «YogaFlow System». С марта 2012 года – ассистент ведущего преподавателя Константина Харьковского и организатор семинаров по йога-туризму. В 2012 году окончила Государственный университет культуры и искусств, защитив дипломную работу на тему «Фитнес-туризм как средство организации социально-культурной деятельности». В настоящее время совершенствует собственную практику йоги, изучает аюрведу, посещает семинары и занятия ведущих преподавателей йоги Санкт-Петербурга. Преподает йогу в Аштанга-йога-центре и фитнес-центре Sportlife.

Программа

Ранний подъем, йога три раза в день, вкусная и полезная еда, увлекательные путешествия, душевная компания и разговоры обо всем, и ни о чем. Все это может помочь вам войти в свой прежний ритм жизни с большим энтузиазмом и решимостью, даст ощущение легкости и чистоты тела, ума, речи...

Стиль занятий: Хатха-йога по Системе YogaFlow.

Утреннее занятие:

С 7-9 утра. Шаткармы по желанию до практики, вытяжения боковых поверхностей тела, мягкие скручивания, элементы «Радужной гимнастики», проработка виньяс на базе Системы YogaFlow.

Шавасана от 20 минут.

Дневные занятия:

С 13:00-15:00 осознанная ходьба по пляжу, дыхательные техники, элементы танца Шивы.

Вечерние занятия:

Проработка асан на базе Сурья или Чандра Намаскар, выходы в глубокие положения в статике. Пранаяма, йога-нидра или шавасана от 20 минут, а также тратака.

Место проведения

На святой земле близ Гокарны, важнейшего места паломничества в Юго-Западной Индии, расположилась Школа Йоги Эколодж. В буквальном смысле Эколодж — это Экодомик, а в более широком значении — приют, который дарует нам природа. Бамбуковый кемпинг из отдельно-стоящих бунгало, кухни, веранды для принятия пищи и площадок для занятий, заботливо скрыт под сенью кокосовых пальм на неисхоженном туристами побережье Аравийского моря. Территория экопоселения, практически полностью обособленная от внешнего мира, с Запада выходит на море, а на Севере, Юге и Востоке прилегает к рисовым наделам и пальмовым рощам. Почти бескрайний песчаный пляж не знает ни возгласов назойливых торговцев, ни толп людей, ни череды ресторанов.

Стоимость

Минимальная стоимость тура (при условии что в двухэтажном доме живет 4 человека) включает:

  • Проживание и питание, занятия, экскурсии, трансфер — 690$
  • Максимальная стоимость тура ( один человек, проживающий в доме)включает:
  • Проживание, экскурсии, занятия и питание, трансфер — 995$.
  • Для убежденных одиночек есть 2 комнаты в каменном доме по 25$ в сутки

В стоимость не входят:

  • авиаперелет
  • виза

Скидки:

  • Скидки на семинар по йоге: для первых 5 человек, оплативших тур (полная оплата) до 15 ноября скидка 10%.
  • Для пар скидка сохраняется вне зависимости от даты оплата тура.

Аренда бамбукового домика в кемпинге:

  • 1 дом 1-4 чел 30$ в сутки ( вне зависимости от кол-во человек, поэтому чем больше компания, тем дешевле:) — 450$ Питание 3 раза в день: 15$ в суки −200$

Дети до 14 лет живут и питаются бесплатно!!!

Экскурсии (от 10 человек): 30$ каждая — 120$
Трансфер из аэропорта Гоа в Эколодж и обратно (от 10 человек) — 40$,
Семинар по йоге — 225$

Возможно участие в туре без посещения занятий и экскурсий.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 945-97-67

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Стоимость каждой экскурсии 30$ Экскурсионная программу уточняйте у организаторов.

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн

Другие семинары в этом месте