Мы приглашаем Вас принять участие в туре, проходящем по святым местам, охватывающем большую часть Индийских Гималаев. Вне зависимости от продолжительности вашего йогического опыта, или стиля йоги, опыт, полученный на родине йоги, в святых местах, станет новой вехой вашей практики и нового открытия себя.
Мы будем заниматься йогой (классическая хатха йога, пранаяма, медитация) 2 раза в день в Ришикеше — городе древних Риши и посетим знаменитый Кедарнатх — снежную обитель Шивы, поднимемся к истокам священного Ганга, где омовение очищает карму сразу нескольких поколений рода; прикоснемся к древним (5000 лет) храмам Шивы и Вишну-Нарайаны в Кедарнатхе и Бадринатхе; а также увидим ашрам Битлз, пещеру великого йогина Горакшанатха, и многие другие сакральные места...
Раньше паломничество совершалось пешком и занимало не один месяц, теперь пользуются машинами, чтобы подъехать к подножьям гор и уже оттуда совершают свои восхождения. У нас будут джипы на всём протяжении нашего путешествия по Гималаям, охватывающего почти 5000 км.
Кто проводит
Юлия Елькина
Сертифицированный преподаватель йоги со стажем личной практики более 12 лет, преподаёт в центре йоги "Сфера". Обучалась и сертифицировалась у таких мастеров йоги как гуруджи Бал Мукунд Сингх, Шейман Илья, Менжинская Галина. Дважды проходила курс випассаны в традиции Махаси-Саядо. Жизненное кредо: "Пока существует космос, Пока существует все живое, Существую и я, Чтобы развеивать несчастья мира."Программа
1 ДЕНЬ (5.октября) Прилёт в Дели, размещение в отеле 3*, отдых.
2. (6.) Завтрак в отеле (включён). Выезд в Ришикеш, приезд после обеда, размещение, прогулка в город, к знаменитому Мосту Лакшманджула, обед в ресторане. Отдых.
3. (7.) Занятие йогой, завтрак, прогулка на водопады, отдых и купание, акклиматизация. Возвращение к пудже (обряду подношения огня Ганге) в Ашраме Пармат Никетан — самом большом и красивом ашраме Ришикеша.
4.(8.) Занятия йогой и завтрак. Поездка в «Храмовую деревню», к храмам Шивы, Дурги и Ганеша. Возвращение. Обед. Свободное время. Вечерняя тренировка.
5.(9.) 6 утра. Завтрак. Выезд в горы к истокам Ганги, в селение Ганготри (прим. 2500 м. над ур.моря), приезд, размещение в гэстхаусе*, прогулка по живописному горному городку к берегу Ганги и Храму, обед в ресторане (включён). Везде в горах мы размещаемся в номерах гэстхаусов, номера с удобствами, горячую воду обслуга приносит в вёдрах в нужном количестве. Для сна в горах нам понадобятся свои ТЁПЛЫЕспальники, они обеспечат нам комфорт и гигиену.
6.(10.) Завтрак, прогулка вдоль русла Ганги, русло реки образуют живописные каменные глыбы. Там есть большие плоские каменные «озёра», они будут нашей площадкой для тренировки.
7.(11.) 5 утра. Трекинг к горе Гомукх —истоку Ганги. По легенде гора похожа на голову корову, а Ганга вытекает из её рта. Но все скрыто огромным голубым ледником и оттуда вытекает Ганга мощным и бурным потоком. Омовение здесь очищает карму сразу нескольких поколений! Спуск обратно в деревню занимает примерно 4,5 часа. С Собой в трекинг мы берем только бутылку воды и лёгкий перекус - печенье, орешки, фрукты. По пути будет остановка, гже можно будет пообедать.
8.(12.) Завтрак. Выезд в Кедарнатх, приезд к подножью горы (вернее горной гряды, в селение Ганготри). Ужин, небольшая прогулка по очень "индийскому" горному городку. Отдых.
9.(13.) Трекинг к горе Кедарнатх (высота 4200 м). Маршрут 14 км, идти примерно 4,5 часа (можно взять лошадь). Подъём наверх, посещение храма Кедарнатх, (возраст около 5000 лет). В храме из центра пола выходит верх каменной горы его считают главным Шивалингамом. По легенде, это сам Шива, уйдя под землю, вышел наружу в виде огромной скалы. Здесь навсегда исчез один из великих учителей-махасиддхов — Шри Ади Шанкарачарья. Мы посетим его прекрасный ашрам и совершим там медитацию.Спуск вниз, ночёвка, отдых.
10.(14.) Выезд, в Бадринатх, промежуточная ночёвка.
11.(15.) Приезд в Бадринатх (высота примерно 3500 м) прогулка в город к храму Вишну-Нарайаны. Город уже более "светский" здесь масса магазинов тибетского серебра и бронзы, этнических и ювелирных украшений. Из-за удаленности этого места цены приятно удивляют! А также здесь множество очень хороших (не толькодля гор) ресторанов.
12. (16.) Утренняя тренрровка. Завтрак. Любуемся белоснежным пиком Нилокантх, 7000 м. Прогулка к пещере мудреца Вьясы, где писалась Махабхарата. Свободное время.
13. (17.)Завтрак. Отъезд около 6 утра. Приезд в Ришикеш после обеда. Веченяя тренировка. Ужин.
14.-15.(18-19.)Завтрак. Свободное время в Ришикеше. Поездка в ашрам Битлз. Ужин. Свободное время.
20 октября — трансфер в аэропорт, обратный вылет.
Место проведения
Место, а вернее "места" проведения нашего йога-тура это целый маршрут проходящий по местам индуистской "Ятры" - духовного паломничества, начинающийся в священном городе Ришиеше, где Риши - древние мудрецы, призвали небесную реку Гангу сойти с небес на землю. Дальнейший путь проходит по местам истоков священной реки Ганги, которых несколько (мы увидим бурные Алакананду и Мантокини). Места их слияния тоже являются сакральными и всё, что мы увидим и к чему прикоснёмся в горах, обладает невероятной духовной мощью... На всём протяжении "горной" части нашего путешествия мы пользуемся тёплыми спальниками. Список необходимых вещей вы получите по электронной почте после регистрации.Стоимость
Стоимость: 1000 $ на 1 человека.
Включено:
занятия йогой, проживание 2-х.м. в Ришикеше и в горах в комнатах гэстхаусов (везде номера с удобствами);
питание полупансион завтрак – ужин в Ришикеше; вся программа экскурсий в Ришикеше и в горах; транспорт по программе путешествия и трансферы от- и до- аэропорта, вместе с группой; входные платы по программе.
Не включено:
А/билеты до Дели, виза, питание в горах (там мы также питаемся коллективно, где это возможно, и некоторое к-во продуктов берем с собой, т.к. на маршруте не везде есть возможность организовать еду в ресторанах или кафе).
Дополнительная информация
Мы помогаем в получении визы Индии жителям Санкт-Петербурга и других городов, где бы вы ни находились, если в вашеи городе нет консульства Индии — не беда, мы поможем вам оформить индийскую визу в кратчайший срок! А также мы поможем подобрать и забронировать для вас авиабилеты (до Дели).
После регистрации участнику необходимо внести сумм в рублях, эквивалентную 200 $ (по курсу ЦБ на день оплаты).