Программа рассчитана на начинающих и продолжающих практиков. Будем заниматься йогой в стиле YogaFlow, суставной гимнастикой, женскими практиками, пранаямой и медитацией.Формируем целостный подход к практике йоги, учимся максимально слушать своё тело для увеличения возможностей тела и сознания.
Кто проводит
Ирина Яркова
Личная практика йоги 11 лет (Аштанга-виньяса, Кундалини-йога, Хатха-йога, йога по методу Б.Айенгара, Йога-флоу). Закончила сертификационный курс преподавателей Петербургской школы йоги в 2014. Тренинг для преподавателей йоги в Аштанга Йога Центре в 2015 г., в настоящий момент учится на курсе Галины Менжинской "Целостный подход к практике йоги". Массажист. Мастер рейки.Программа
1день. 24.02.2016. прилёт в Гоа, трансфер в Агонду, размещение. Свободное время( море). Вечером - реабелитационная практика после перелёта.
2, 3,4 день с 25.02 по 27.02. 25.02.2016.7,00 Две практики- утром7.00 и вечером в 17.00
5,6,7 день с 28.02 по 01.03 по экскурсия в средневековую столицу Хампи ( по желанию) . Практика утром и по возможности вечером.
8,9 день.2 и 3 марта Две практики-утром 7.00 и вечером 17.00
10 день. 4 марта Экскурсия на водопад. Утренняя практика. Вечером- йога-нидра
11 день и все последующие до отлёта с 5 по 8 марта Две практики утром в 7.00 и вечером в 17.00
9 марта — отлёт.
Место проведения
Место изумительное - естественный пляж, сверкающий океан, золотой песок и тишина... Это один из лучших пляжей Гоа для духовных практик, для занятий йогой и медитацией. В этом месте сразу чувствуешь себя частью природы, наступает умиротворение и гармония. Люди очень открытые и дружелюбные.Стоимость
Стоимость всего мероприятия примерно 1000-1300 $ в зависимости от стоимости перелёта, варианта проживания и участия в экскурсиях. Стоимость семинара 200 $, проживания 100-150$, питания 100$, индийская виза 60$, перелет в обе стороны 500$, экскурсии( по желанию) 180$
Дополнительная информация
Предоплата за резервирование тура- 50$. Возможна помощь в поиске билетов. С собой необходимо взять коврик для занятий йогой.