Вы ищете умиротворения и спокойствия или жаждете романтики и приключений? Вас ждет Архыз!
Удаленность от городской суеты даст вам возможность для полноценного отдыха.
Позвольте себе отдохнуть душой в окружении очарования Архызских гор.
Кто проводит
Вячеслав Шилов
Преподаватель по йоге и телесно -ориентированной терапии. Практика йоги с 1991 года. С 2010г. квалификация «Велнес-технологии инструктор-универсал». Знакомство с Йогой произошлов 1986 годус книги В.Г. Верещагина "Физическая культура индийских йогов".Практика йоги с 1991 года.В 1990 годупервое знакомство с тантрическими техниками, предложенными Бхагваном Шри Раджнишем.В 1991 году познакомился с медитациями мастера Бхагвана Шри Чинмоя и участвовал в акции "Бег Мира".С 2005 г. по 2009 г.— обучающие ретриты и практика с выдающимися учителями Йоги. Йога с Вячеславом Шиловым— это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, что бы помочь быть вам максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Мария Шилова
Практика йоги с 2007 г. 2010 - 2016гг. Велнес-технологии (ФГАОУ ВПО РГППУ.) Анатомия и физиология йоги (С.Агапкин, А.Фролов). Традиционные системы оздоровления. (ФГОУ ВПО НГПУ). Йогатерапия репродуктивной системы (Ж. Сапрыгина). Сертификат Школы тайского массажа Thai Massage School of Chiang Mai, Тайланд).Удостоверение и сертификат "Эксперт ЗОЖ". Разработала программу регулярных занятий для женщин и девушек «Красота и Здоровье».Программа
Архыз — горный район Карачаево-Черкесской Республики — северный склон
Главного Кавказского хребта. Отдых в горах Архыза особенный и незабываемый.
Долина Архыз расположена на высоте между 1440 и 3300 метров над уровнем моря. Растительность Архызского района насчитывает более 140 видов древесных и кустарниковых пород.
Красота заповедной зоны и чистый воздух — Оздоровительные практики и саморазвитие в окружении красивейших пейзажей Горного Кавказкого хребта.
В 7 дневной программе: занятия йогой, легкий Палео бег на рассвете и прогулки, которые доставят истинное удовольствие панорамными пейзажами и красотами местного края.
Для желающих, в свободное от практики и занятий время — общение, непринуждённый ТВОРЧЕСКИЙ ДОСУГ: рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр «фильмов», прогулки на природе, отдых, экскурсии.
Легко могут участвовать люди с разным опытом в йоге. Даже если вы ни когда не занимались йогой.
Будут организованы экскурсии — знакомство с одним из уникальных курортов Кавказа. В Архызе множество туристических маршрутов. Можно дойти до высокогорных озёр и перевалов, взглянуть на Архыз с высоты птичьего полёта — всю красоту гор нельзя передать словами...
В программе — ежедневно:
7:00 — Комплекс утренних практик:
Для желающих: лёгкая пробежка или пешая прогулка на рассвете. Отличная разминка перед «Солнечной» йогой!
Комплекс йоги: медитация, асаны и дыхательные упражнения — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
9:00 — завтрак
11.00–12.00 — «теоретическая часть» по «теме дня»
с 12:30 — свободное время, отдых, прогулки и экскурсии
14:00 — обед
17:30 — Вечерний комплекс йоги — позволит расслабиться после активного дня.
19:00 — Ужин
С 20:00 — для желающих — общение, непринуждённый ТВОРЧЕСКИЙ ДОСУГ: рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр «фильмов», отдых, филосовские беседы
с 21:00 — индивидуальная вечерняя медитация, тратака на свечу (очистительная практика йоги), отдых, сон
Важная информация йога — программы:
*1 день — 1 мая — начало 7 дневной программы:
в 16:00 — встреча и знакомство всех участников
17:00–18:30 — Введение в 7 дневный «практикум».
**5 день — 5 мая — однодневная «випассана» (практика молчания)
***7 день-7 мая в 11:00 — общая встреча, завершение 7 дневной программы.
13:00 — отъезд
Место проведения
Пансионат расположен недалеко от центра посёлка Архыз, на берегу р. Большой Зеленчук. С террас, окон и балконов открывается прекрасный вид на горные вершины и долину реки. Во всех номерах имеется ванная комната с феном, ЖК телевизор 32 дюйма формата HD Ready. К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах и круглосуточная стойка регистрации. Гости могут посетить сауну, бассейн с подогревом или поиграть в бильярд. Номера двухместные, трёхместные, четырёхместные, повышенной комфортности, люкс(возможно только при раннем бронировании), удобства в номере. Также возможно одноместное размещение.Стоимость
- Размещение в трехместном номере «Стандарт» — 29 500 руб.
- Размещение в двухместном номере «Стандарт» — 31 100 руб.
- Одноместное размещение в номере «Стандарт» — 34 800 руб.
В стоимость тура входит:
- Проживание в номере выбранной категории.
- Трехразовое вегетарианское питание
- Трансфер из аэропорта и ж/д вокзала (Минеральные Воды) до отеля и обратно
- Экскурсия
- Йога-программа
Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 5000 руб.
Остальную сумму оплачиваете на месте, по прибытию.
- При бронировании до 1 марта скидка 1000 руб.
Дополнительная информация
Подробную информацию можно посмотреть на сайте: http://yogarelaxtour.ru/yogavgorah
Для регистрации в туре необходимо отправить заявку на [email protected]