Остров Кос — это музей под открытым небом. За его многообразие и красоту природы он когда-то был назван «садом Эгейского моря». Остров утопает в зелени, славится чистейшей экологией, золотистыми песчаными пляжами и изобилует различными ландшафтами. Кос — это гостеприимный греческий остров, жители которого сохранили свои традиции и отличаются отменным здоровьем и долгожительством. Именно на Косе родился прославленный «отец медицины», Гиппократ (который и сам, кстати, прожил почти 100 лет).
Это и во многом благодаря греческой кухне — самой здоровой в Европе — в ее основе — овощи, специи и оливковое масло, мед, натуральное виноградное вино, а также дары моря — рыба и морепродукты. Отдельного упоминания стоит сыр — по количеству его потребления, особенно сыра «фета», без которого немыслим знаменитый греческий салат, Греция занимает первое место в мире.
Остров, где яркое солнце согревает жителей практически круглый год, также известен благодаря своему богатому культурно-историческому наследию. Кос имеет огромное число колоритных исторических достопримечательностей, ради которых стоит побывать здесь однажды.
Кто проводит
Галаев Михаил
Один из ведущих преподавателей центра йоги «Прана», с 2008г ведущий преподаватель "Курса подготовки преподавателей хатха-йоги", сертифицированный преподаватель направления "Йога критического выравнивания", сертифицированный йогатерапевт .
Демин Дмитрий
Практикует хатха-йогу с 2002 года, а также медитативные техники одной из традиционных индийских школ медитации. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Ведущий преподаватель обучающих инструкторских курсов центра йоги «Прана», Москва.Программа
- Две ежедневных практики — активная утренняя и спокойная вечерняя.
- Йогатерапия, йога по методу критического выравнивания, занятия по раскрытию голоса, тематические лекции, ответы на вопросы.
- Разбор эффективных методик проработки всего тела с помощью асан;
- Практики пранаямы и медитации;
Стоимость
Стоимость тура:
- Авиаперелет прямой (Мск-Кос-Мск), в пути 4 часа
- Страховка от компании «Согласие»
- Двухместное размещение в Апартаментах
- Завтраки
- Трансферты
Итого: 1050 евро/с человека
Дополнительно:
- Йога — 12 000 руб. при оплате до 30 июня/15 000 руб. при оплате с 1 июля
- Виза Шенген — 60 евро самостоятельное оформление/150 евро оформление через компанию/бесплатно, если она у вас уже есть
- Экскурсии (по желанию)
Дополнительная информация
О своем желании принять участие в семинаре, пожалуйста, сообщите до 30 июня!