Йога-тур в Грузию

Эка

Инструктор с международным сертификатом во всемирно-известной системе "Йога в повседневной жизни". Система не представлена в России. Эка живет в Грузии, работает в Yoga Cave (Тбилиси) и на наших турах! Еще несколько лет назад Эка работала в рекламе по стандартной системе 8\5, не поднимая головы от компьютера. Да-да, она из тех, кто однажды пришел на занятие по йоге, нашел в ней свой путь, смысл, универсальное лекарство и резко изменил свою жизнь. С тех пор Эка успела дважды проехаться по ашрамам в глухих деревнях Индии и бесконечно в нее влюбиться, побывать на главном купании фестиваля Кумбха Мела, на семинарах для инструкторов, совершенно неожиданно и в то же время совершенно осознанно пройти еще одно посвящение – крийя-дикшу и начать практиковать высшую технику данной системы, которая в начале пути казалась чем-то совершенно мифическим и недоступным.

Евгений Сенякин

В прошлом занимался силовыми видами спорта, пауэрлифтингом (КМС) и атлетической гимнастикой. Ныне инструктор по бодибилдингу и силовому фитнесу. С 2010 года изучает все аспекты здорового образа жизни, физического развития, правильного питания, лечебного голодания. Владеет различными техниками массажа, в том числе техникой тайского йога-массажа. Занимается разработкой индивидуальных программ оздоровления, укрепления мышц кора, очищения организма, питания и похудения. Уделяет внимание вопросам духовного развития, повышению выносливости организма, профилактики и восстановления после травм.