Хатха-йога по методика Айенгара и Семинар рассчитан на учеников любого уровня. Каждый день класс для детей.
Кто проводит
Рави Кумар Довлуру — преподаватель йоги из Индии. Преподает йогу в Москве с 2004г. Занимается йогой с 10-летнего возраста, начал преподавать в 2001 году в Индии, а в 2004 году — в Москве. В 2006 году прошел подготовку в Индии и получил сертификат по йога-терапии. С 2008 года занимается и преподаёт йогу по методу Шри Б.К.С.Айенгара.
В настоящее время — врач травматолог-ортопед, аспирант Центрального института травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова (г. Москва).
Программа
03 февраля — мы вылетаем из аэропорта «Домодедово». Мы полетим транзитом через Катар, время транзитной пересадки займет 1,5 часа. После чего мы прибудем в Индию, штат Керала, город Кочин. Наш отель расположен в 60 км от международного аэропорта города Кочин. Мы будем добираться до отеля на автобусе, время в пути займет около часа.
Занятия будут проходить каждый день по 4-5 часов:
- 05.30-08.00 – Aсаны, Пранаяма и Медитация
- 17:00-17:30- Детский класс (зависит от количество детей)
- 18.00-20.00 – Асаны и Йога нидра.
Будет организованы 2 экскурсии.
В день, когда мы поедем на экскурсию, мы уедем из отеля после утреннего занятия йогой и вернемся в отель поздно вечером.
Программы экскурсий мы будем обсуждать все вместе. Стоимость одной экскурсии составит примерно 10-20$ (точная стоимость экскурсии будет зависеть от размера группы, которая поедет на экскурсию).
9-ого декабря занятий запланированы йогические оздоровительные процедуры очищения тела (kriya): Jala Neti, Shankha prakshalana, Vaman (Вы можете принять в них участие, если заинтересованы). У процедур очищения есть противопоказания. Поэтому, пожалуйста, сообщайте меня полную и достоверную информацию об имеющихся у вас заболеваниях.
19 декабря — мы прилетаем в аэропорта «Домодедово» в 12:50.
Место проведения
Индия, штат Керала, отель «The Nattika Beach Resort». Nattika расположен в полугородской местности. Здесь на рассвете можно увидеть местных рыбаков, выходящих в море и приносящих улов ранним утром. Остаток дня можно провести на пустынном пляже. Воды Аравийского моря являются достаточно чистыми и безопасными для купания.
Стоимость
- Гостиница: при двухместном размещении Superior Deluxe Villa (AC) — 40 000 руб., Deluxe Villa (AC) — 30 000 руб., Twin Villa (Non AC) — 23 500 руб.
- Питание (обед+ ужин): примерно по 10 + 10€ за день
- Авиабилеты Компании Qatar Airways: от 21000 до 25000 рублей (цена зависит от курс эвро при покупке) включает трансфер
- Стоимость занятий — 15 000 руб.
- Для детей стоймости занятий — 7000 руб.
Дополнительная информация
Подробнее на сайте