Йога-тур в Индию

20 октября – 02 ноября 2014

Друзья, наша студия йоги собирается в Индию! Приглашаем вас полететь в прекрасное путешествие большой и дружной компанией! Побывать в сокровенной Индии, узнать и увидеть много нового и интересного.

Путешествие в сокровенную Индию! Для тех кто был, нет смысла описывать все то, что чувствует человек погружаясь в мистический и загадочный мир востока... для тех кто еще там не был, описать это невозможно -это лишь глубокие внутренние переживания внутри каждого человека и у каждого свои.

Наша студия находится в г.Сочи

Кто проводит

Йога-тур в Индию

Болатаева Ирина

Cертифицированный инструктор групповых и индивидуальных занятий по Хатха-йоге, парной-йоге, йога-нидре. Преподаватель восточных танцев. Все то, что я преподаю, я практикую на себе и только после этого даю занятия людям. Уже пятый год я практикую йогу. Начала свою практику очень ослабшей и изнуренной. Но в конце концов ко мне пришло осознание того, что мне нужно самой браться за свое здоровье и состояние души. Так как походы к врачам несли временный характер, я поняла, что пора прислушаться к себе, к своему телу, сердцу, душе! Я прошла семинар по йоге и начала практиковать. Признаюсь, первые шаги были не легки, так как мое здоровье было очень пошатнувшимся. Мое тело тряслось от напряжения, даже выполняя самые простые асаны. Но каждый раз выполняя асану, я увеличивала время задержек в позе, прикладывала усилия до критической точки терпения и выносливости. Прибывающую силу и нарастающий заряд энергии я почувствовала уже спустя месяц. Мои головные боли куда-то исчезли, я становилась все гибче, сильнее, энергичнее и жизнерадостнее. И тут меня потянуло в духовность, я захотела медитировать. Я стала искать, ищущее состояние не покидало меня ни на секунду. Я искала истину бытия, искала во всем - читала, общалась, танцевала, выполняла разные техники медитации. Но все было не то, потому что я искала во внешнем, и когда я это осознала, я обратила свой взор внутрь себя и ВСЕ стало проявляться. Я стала медитативна, я нашла себя, осознала свою духовную сущность, и я спокойна и радостна по сей день! С помощью Хатха-йоги я стала здорова гармонична, спокойна! С помощью Кундалини-йоги я стала работать с энергиями, я стала направлять свои потоки энергий в нужное русло! Все в сочетании с пранаямой, мантрами, криями, нидрой и медитативными техниками. Сейчас я здорова, полна сил, энергична, танцующая, успешная и радостна! Именно поэтому я преподаю йогу и по возможности направляю всех желающих, так как я уверена,что каждый может достичь колоссальных успехов в жизни! Так как мы все рождены для того чтоб самосовершенствоваться для осознания своей духовной сущности. Йога – это Универсальный путь к себе, к единению души с вечной истиной! С любовью! 8-918-613-42-98 [email protected]

Программа

Программа тура:

Первый день — прибытие в город Дели — посещение Золотого Храма Сидхов, где каждый день мантропения, омовения и общие обеды — в приготовлении которых вы можете поучаствовать сами.

Далее — Вриндаван (2 дня) — место рождения Бога Кришны. Главный храм вайшнавов в Индии. Каждый вечер и утро — Пуджа и танцы, воспевание имени Бога и радости жизни.

Город йогов Ришикеш (5 дней) — столица Ашрамови центров йоги. Здесь можно попробовать себя в разных видах йоги, заниматься от рассвета до заката у предгорьев Гималаев, окунуться в священные воды Ганги и омыться очищающим огнем вечерней Пуджи. Здесь — огромное количество святых и аскетичных саду, с которыми вы можете пообщаться, а так же посетить пещеру Святого Васиштхи и Ашрам Махараши, в котором когда-то искали истину Битлз.

Возвращение в Ришикеш -Дели -шоппинг на местных базарах -где можно купить все и очень дешево!

На протяжении всего тура вас будут сопровождать инструктор по хатха йоге Ирина, и Ольга, которая будет лекции по энергетическим практикам.

Вы можете дальше путешествовать с нами и также к нам могут присоединится новые путешественники с 1 апреля наше путешествие не заканчивается, в Дели мы посетим Тажд махал,который находится в Агре (Agra) — город, расположенный в двухстах километрах к югу от Дели. На весь свет прославлен тем, что близи него расположен легендарный мавзолей Тадж Махал (Taj Mahal), почитающийся как самое красивое здание на земле, и являющийся, своего рода, главным символом Индии, привлекающим к себе тысячи человек каждый день. Высоко в небо устремляются белые мраморные купола — один большой и четыре маленьких, в целомудренных очертаниях которых можно угадать женские формы. Отражаясь в неподвижной глади искусственного канала, Тадж Махал словно парит перед нами, являя собой образец внеземной красоты и совершенной гармонии...

Далее мы поедем в Гоа — золотая капля солнца на западном побережье Индии, вскормленная роскошью тропиков, благословленная индийскими богами и находящий под покровительством знаменитого католического святого Франциска Ксавьера. Гоа — одно из красивейших мест в Индии и один из лучших мировых курортов в Азии на берегу Аравийского моря. Этот курорт, расположенный к югу от Бомбея, недаром называют жемчужиной индийского побережья. Хиппи 60-х годов облюбовали это чудесное место и создали ему славу рая свободы и любви. Тур на Тадж махал и на Гоа оплачивается отдельно,подробности позже!

Программа занятий во время тура!

Каждое Утро

7:00 — 9:00 -Сурья Намаскар (приветствие солнцу) -Пранаяма: Полное йогическое дыхание

Огненное дыхание ( Капалабхати)

Полоскание кишечника ( Агниссара) — Хатха-йога (Асаны для пробуждения) — Медитация Анапасати (наблюдение за дыханием)

Каждый вечер — 19:00-20:30 -Пранаяма -(Бхастрика) -Хатха-йога -Ошо медитации -Тренинги -Искусство медитации

Медитации на осознанность (во время тура, пройдем полный курс медитации Анапасати, будем учится концентрации,сосредоточенности,внимательности и наблюдению за дыханием,это приводит к спокойствию ума и убирает не нужные мысли,гармонизирует и приводит естественным образом к медитативности)

Медитация атмавичара (самооисследования) Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, мы погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, сделаем очистительные шаткармы, глубочайшие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!

А так же в программе: пение мантр, храмовые танцы, интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды — море и горы, священная река Ганга, статуя Шивы и многое другое! Глубокое погружение в йогу, йога-интенсив, йога-релакс, кундалини-йога, лекции по энергетическим практикам, асаны, пранаямы, медитации, сатсанги!

Занятия в различных местах, где бы мы не находились, в горах, на пляже, в лесу, практика йоги будет строго соблюдаться!

Стоимость

Без авиабилета — 30 000 руб

Включается проживание в двухместных номерах, трансфер, экскурсии, занятия.

Стоимость перелета Москва-Дели-Москва — 18 000 руб + виза 2 000 руб

Контакты

Номер телефона: +8 (918) 613-42-98

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом месте