Совершите незабываемое путешествие в самую яркую и контрастную страну.
Воспользуйтесь уникальной возможностью пройти лучшие энергетические практики в удивительном месте на побережье Аравийского моря.
Вас ждёт:
- Восстановление энергии, потраченной в повседневных делах
- Кардинально новая обстановка и выход из зоны комфорта
- Наслаждение заморскими яствами и спелыми тропическими фруктами
- Мощнейшие энергетические и оздоровительные практики
- Переосмысление своей жизни и определение истинных желаний
- Достижение гармонии с собой и окружающим миром
Кто проводит
Вячеслав Домовец
В течение всего тура Вас будет сопровождать личный йога-инструктор – Вячеслав Домовец, 6 лет занимается энергетическими практиками.Сертифицированный тренер хатха-йоги (YTTC – 200 в Сваргашраме Ришикеш, Индия 2017г.), инструктор по омолаживающей гимнастике «Хаду». Практикует как классическую хатха-йогу, так и редкие виды – Дхандал и Бхаски, занимается славянскими практиками (казачий приклад, Белояр, Любки, Жива). Основатель энергетического направления "Ярга" Участие в семинарах: Кирилл Ештокин (Тренировочный процесс для различных конституций тела с позиции Аюрведы", Камиль Хуснуллин «Йога 23», Михаил Баранов «Динамические техники хатха-йоги — синтез традиционных и современных подходов», Екатерина Рубанова «Дживамукти йог», Сергей Агапкин (Йогатерапия "Нестабильность поясничного отдела позвоночника и работа с ней средствами йогатерапии","Адекватная йога. Интервально-круговой тренинг" , Руслан Клейтман «Акхила Йога» «Счастливые плечи и бедра, «Полный спектр асан и виньяс», Сунил Дахийа Йогатерапия - "Вечная молодость" ,Михаил Константинов «Аштанга Виньяса Йога», Анатолий Зенченко "Ишвара йога как ключ к внутренней целостности" 2017г., "Ишвара йога: уникальные принципы работы с телом на примере сложных асан (балансы на руках, глубокие прогибы и наклоны, скручивания)"Программа
Включенные экскурсии
- Однодневная поездка на блошиный рынок и уединенный пляж, где нет дорог и можно добраться только на лодке с экскурсией и возможностью увидеть дельфинов по дороге.
- Поездка в храм Мурдешвар (самая большая статуя Шивы).
- Однодневная поездка в среду на блошиный рынок (старая барахолка) на пляж Анджуна.
- Посещение удивительной фермы специй.
- Португальская столица Олд Гоа. Во время этой экскурсии Вы сможете посетить большинство исторических и культурных памятников времен португальского владычества.
Теоретический материал:
- Философия йоги
- Пранаяма/дыхательные практики
- Основы анатомия и физиологии
- Мантры
- Медитация
- Йога Нидра
Ежедневное расписание*
06:00 - 07:30 Утренняя йога
07:30 - 09:30 Завтрак
10:00 - 13:00 Экскурсии, пляж, свободное время
13:00 - 14:00 Обед
14:00 - 16:00 Психологические тренинги
16:00 - 17:00 пляж, свободное время
17:00 - 18:30 Вечерние практики
18:30 - 20:00 Ужин
20:00 - 20:30 Вечерняя медитация, дыхательные практики.
*Организаторы оставляют за собой право менять расписание в зависимости от погодных условий и пожеланий гостей.
Включенные практики:
- Хатха-йога по древнеиндийской методики
- Гимнастика «Хаду»
- Йога Дхандал и Бхаски
- Гимнастика Белояр
- Русское воинское искусство Любки
- Йогатерапия «Здоровая спина» — комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника.
- Крии (очистительные практики)
- Йога ниндра — глубокое расслабление всего тела.
- Медитации — остановка мысленного потока, концентрация сознания.
- Сукшма вьяяма — несложные динамические и статические упражнения в сочетании с пранаямой.
Стоимость
Общая стоимость 1150 $ — за 11 ночей на человека.
Акция за раннее бронирование до 10.11.2017 г. — 1050$
В стоимость включено:
- Перелет Москва-ГОА-Москва
- Трансфер от аэропорта в отель и обратно
- Виза (60$)
- 11 ночей в двухместных номерах с ванными комнатами и туалетом
- Два раза в день энергетические практики
- Психологические тренинги
- Питание завтраки - здоровые органические блюда
- Экскурсии
- Бесплатные услуги Wi-Fi
Не включено:
- Обеды, ужины
- личные расходы
Действия по бронированию:
- Заполнить заявку участника.
- Выслать фото или скан российского паспорта (1 страница+прописка) и загранпаспорта (1 страница)
- Заполнить анкету на визу в Индию.
- Подписать договор на туристические услуги, отсканировать и отправить нам.
- Мы высылаем подписанный нами договор и счет для оплаты 50% суммы.
- Оплатить 50% суммы тура.
- Мы высылаем туристический ваучер.
- Оформление визы — документы отнести в офис туроператора в своем городе или выслать по почте.
- За две две недели до начала тура оплатить оставшуюся сумму.
Вылет в Гоа, по прилету Вас встречают в аэропорту и осуществляется трансфер до отеля.
Питание
Вам будут предложены завтраки из вегетарианской кухни Южной Индии. В ресторане и соседних кафе пообедать можно чрезвычайно дешево и вкусно. Пища вегетарианская (Если у вас есть специальные диетические потребности сообщите о них организаторам при бронировании)
Проживание
Гостевой дом находится на пляже. До пляжа можно дойти всего за несколько минут. Чрезвычайно приветливый персонал. В номерах есть душ, туалет, бесплатный Wi-Fi, персонал говорит на русском языке.
Размеры группы:
Максимум участников группы — 8 человек. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков.