«Покой-активность-равновесие», йога-тур

28 ноября – 13 декабря 2014

Описание: Аюрведический йога-тур в Индию: «Покой-активность-равновесие (Гуна-трайя)»

Особенность данного тура: объединяет путешествия, практику йоги и аюрведическую терапию.

Данный семинар — для ценителей изысканной йоги, занятия со смыслом, направленные на осознание на практике трех основных принципов бытия — гун: тамаса, раджаса и саттвы. В соответствии с воздействием той или иной гуны, семинар разделен на три части.

1. Тамас. Реласкация, покой.
Перемещение из холодного климата в жаркий часто порождает стресс для тела и психики. У нас будет три дня на акклиматизацию, расслабленные занятия йогой на берегу океана, созерцание закатов, йога-нидру и наслаждение великолепной вегетарианской кухней йога-центра Free Flow Yoga. И полное, тотальное-ленивое расслабление.

2. Раджас. Движение. Путешествие. Активность.
На четвертый день темп нашей жизни меняется. Мы отправляемся в древнюю столицу южно-индийской цивилизации, сокровищницу древней архитектуры и Место Силы — Хампи... Нас ждут потрясающие воображение пейзажи, экскурсии по самым необычным местам, медитации на рассвете и закате. Праткика йоги при этом становится более активной, горячей, огненной. Она помогает справитсься с сильнейшим эмоциональным зарядом от путешествия.

3. Саттва. Покой нового качества — равновесие.
Через 5 дней бурной активности и путешествий мы прибываем в Гокарну, в аюрведическую клинику на берегу моря. Здесь происходит переосмысление опыта и погружение в спокойную, уравновешивающую практику, связанную с перезагрузкой тела аюрведическими процедурами. Мы посещаем храмы, и места духовных практик, занимается йогой 1-2 раза в день, осознаем свое место в жизни и ее смысл. Занимается спокойно, размеренно, оставляя место для самопогружения и созерцания. Питание также на данном этапе становится очень простым и однообразным — что способствует еще бОльшему успокоению ума.

Заканчивается семинар подведением итогов, и, при необходимости, индивидуальными занятиями, консультациями, отстройкой личных программ йогической практики.

Кто проводит

Харьковский Константин

Константин Харьковский- один из самых известных и опытных преподавателей йоги в России и за ее пределами. Более 30 лет практики йоги и более 15 лет преподавания в группах для разного уровня. Совместно с Вадимом Поповым - создатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги "Поток странствий".

Программа

Методика йогического сопровождения аюрведических процедур была разработана ведущими преподавателями Петербургской школы йоги на основании теории пяти энергетических оболочек, или кош. Результат, как и следовало ожидать, превзошел самые смелые ожидания.

Эффект применения такой методики похож на «перезагрузку» тела на самых глубоких уровнях как физически-физиологического порядка, так и энергетически-причинных слоев.

Йогические очистительные процедуры гармонично встраиваются в ежедневные занятия, что очень мягко и плавно подготавливает тело и ум практикующего к процедурам панчакармы.

На этом этапе «разбиваются» наиболее грубые блоки и зажимы на уровне физического и психического тел.

Глубокая йога-нидра на прогретой солнцем площадке закрепляет эффект на медитативном уровне, укореняя идею самоочищения.

Стоимость

Общая стоимость тура 1200$ (двухместное размещение, проживание в Арамболе в бунгало)

В случае, если вам необходимо более комфортное или одноместное размещение, стоимость будет выше — спрашивайте у организаторов, мы будем бронировать вам проживание по запросу. Но надо понимать что это возможно лишь при раннем бронировании, позже все номера могут быть заняты.

Количество мест в группе ограничено, регистрируйтесь заранее!

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 945-97-67

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский