«7 граней йоги: путешествие к себе», йога-тур

03 – 11 октября 2020

Друзья, приглашаем в увлекательное йога-путешествие в цветной осенний Крым. Каждый день будем открывать новую грань йоги с Катей Вельможной — профессионалом питерского сообщества Yoga_blizko. Каждый день будем открывать новые природные жемчужины Крыма с Попенко Андреем, который отвечает за организацию и походы.

Через практику асан, медитации и йога-нидру попробуем лучше узнать и понять себя. Ведь йога в первую очередь — это путь к себе: настоящему, цельному и счастливому. Позволим йоге стать нашим проводником в самый прекрасный мир — душу каждого из нас.

Катя подготовила специальные практические комплексы для раскрытия семи граней йоги. В каждом комплексе будет идти упор на один из аспектов: сила, гибкость, открытость, заземление, мудрость, умиротворение, принятие. Уделим внимание истории, философии, анатомии и физиологии древней науки.

Будем изучать себя через тело, давая ему возможность быть сильным и гибким. Дадим себе возможность быть женственными или мужественными, бережными и мудрыми, будем учиться наблюдать себя. А уникальное природное окружение Крыма: скалы, горы, бескрайнее море, яркое солнце, ароматы можжевельника и сосен поможет нам достичь успеха в этом познании.

Для кого:
Практики для любого уровня подготовки, начиная с нуля. Будем двигаться от простого к сложному. Расскажем о йоге с точки зрения физиологии и объясним, почему ей нужно заниматься сегодня. Не забудем и о духовном аспекте практики.

Ведущие:
• Катя Вельможная — преподаватель йоги, лекции и практики (СПб)
• Попенко Андрей — организация, гид (Крым)

Кто проводит

«7 граней йоги: путешествие к себе», йога-тур

Катя Вельможная

2014–2015 — Курс преподавателей йоги Yoga_method и Школа Идеального Тела Sekta 05.2017 — Семинар Игоря Пантюшева «Биомеханика в движении» 12.2017 — Семинар Игоря Пантюшева «Геометрия асан» 02.2018 — Семинар Алексея Котова «Балансы на руках в практике Аштанги» (Аштанга Йога Шала СПб) 06.2018 — Семинар Игоря Пантюшева «Динамические процесс в практике» 06.2018 — Семинар Глеба Мазаева «Эффективная гибкость» 08.2018 — курс медитации «Жить внимательно» 10.2018 — Первая йога-конференция в Санкт-Петербурге. 11.2018 по настоящее время: курс преподавателей хатха-йоги, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс Артема Фролова.

Программа

Встретиться с собой в туре нам помогут:

  • ежедневные практики хатха-йоги от заботливого преподавателя
  • пранаямы и медитации
  • расслабляющая йога-нидра
  • походы по самым красивым местам Крыма с местным гидом
  • чудесная компания единомышленников
  • незабываемые рассветы и закаты солнца в море
  • солнечные фрукты и вкусная полезная еда.

Какие места посетим:

  • Фиолент — скалы, обрывы и пляжи живописного мыса, древнего вулкана.
  • Большой Каньон Крыма — заглядывая в его природный провал автоматически наступает внутренняя тишина.
  • Мыс Аяй — морская прогулка в заповедник с соснами, дикими пляжами и нависающими скалами.
  • Балаклава — променад по уютной набережной морского городка.
  • «Храм Солнца» — мистическое место с массой теорий образования скал Тышлар.
  • Гора Ильяс-Кая (Святого Ильи) — шикарный вид на южный берег Крыма с высоты 681 м.
  • Ялта — город счастья и курортная жемчужина Крыма.

Ежедневное расписание:
07:30 – 08:00 — подъём, утренние процедуры
08:00 – 09:30 — хатха-йога, пранаяма, медитация
09:30 – 10:00 — завтрак
16:00 – 18:00 — вторая мягкая практика (в дни на Фиоленте)
10:30 – 17:30 — поездка / прогулка / поход / лекция / медитация / свободное время
18:00 – 19:00 — ужин

03.10 суббота / Первый
Прилёт. Встреча. Трансфер на мыс Фиолент. Размещение. Ужин и знакомство.

04.10 вскр / 800 ступеней
На Фиоленте. Яшмовый пляж. Знакомимся с мысом Фиолент. Поход на Яшмовый пляж 800 ступенек. Свято-Георгиевский монастырь.

05.10 понедельник / Храм Солнца
«Храм Солнца» — мистическое место с массой теорий образования скал Тышлар. Поездка в место силы — Храм Солнца (скалы Тышлар). Подъём на гору Ильяс-Кая (682 м). Поездка на целый день.

06.10 вторник / Пляжи Фиолента
Прогулка к Царскому пляжу, грот Дианы, обрывы Фиолента, пляж Луч.

07.10 среда / Мыс Айя. Сосны.
Поездка: едем в уютный городок Балаклава. Далее плывём на лодке (если позволит погода) в заповедник «Мыс Айя» (Святой). Уникальный климат, сосны, горы, море + секретное место. Обратно пешком в Балаклаву. Поездка на целый день.

08.10 четверг / На Фиоленте
Фиолент — скалы, обрывы и пляжи живописного мыса, древнего вулкана.

09.10 пятница / Большой Каньон Крыма
Большой Каньон Крыма — заглядывая в его природный провал автоматически наступает внутренняя тишина. Осенний лес и горная река.

10.10 суббота / Свободный
По личному желанию можно поехать гулять в Ялту — город счастья и курортная жемчужина Крыма. Трансфер оплачивается дополнительно. Вечером сбор и подведение итогов.

11.10 вскр / Заключительный
Утренние практики. Завтрак, сборы и трансфер в аэропорт. Прощаемся. Разъезжаемся.

Программа гибкая. Может корректироваться в зависимости от погодных условий, на усмотрение преподавателей или иных непредвиденных факторов.

Стоимость

Стоимость:
 35 000 руб — номер Standart. Удобства на этаже. По 2 человека в номере.
 39 000 руб — номер VIP. Удобства в номере, вид на море, большой балкон. По 2 человека в номере. Всего 4 места.

Скидка 1000 руб для участников туров и йога-дач с @yoga_blizko

Включено всё: вся программа, проживание, питание, трансферы, услуги гида, входы. Все заботы берём на себя.
Не включены: билеты до Крыма (самолёт, поезд) и поездка в Ялту

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 288-75-69

Email: reg@sunlife-tours.ru

Дополнительная информация

Жить и практиковать будем на мысе Фиолент, который по праву считается красивейшим местом всего Западного побережья Крыма. Его природа ещё тысячелетия назад была описана в древних мифах, ею и сейчас продолжают вдохновляться.

Отвесные скалы, чистое, прозрачное море, потрясающие виды, чистейшие пляжи — этим славится Фиолент. Он имеет вулканическое происхождение и представляет из себя остатки вулкана, извергавшегося здесь ориентировочно 150 миллионов лет назад.

Разместимся в специализированном центре для подобных мероприятий. Наша группа занимает его полностью. Участники живут в комфортных номерах с индивидуальным дизайном, панорамными окнами, балконами и видом на море. В комнатах по 2 человека.

Центр расположен вдали от суеты и шума большого города.

 

> Для закрепления за вами места в туре будет необходима предоплата 5000 руб. Без неё место за вами не закреплено! Предоплата идёт на бронирование мест проживания, расходы организаторов и является частично невозвратной.

Реквизиты для оплаты мы пришлём в письме после заполнения формы регистрации.
После предоплаты не затягивайте с приобретением авиабилетов.
Оставшаяся сумма оплачивается в первый день тура наличными.

Контактное лицо по вопросам организации: Попенко Андрей

Ближайшие семинары

«Горные приключения в Домбай/Архыз», йога-тур
11–19 июля
Домбай
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Крийя-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«3Dim», йога-аюрведа-тур
11–18 июля
Онлайн, Онлайн
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Йога-тур к подножью Эльбруса
11–17 июля
Россия, Карачаево-Черкесия

Другие семинары в этом городе (Севастополь. Мыс Фиолент)

Севастополь. Мыс Фиолент
Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога