«7 граней йоги: путешествие к себе», йога-тур

03 – 11 октября 2020

Друзья, приглашаем в увлекательное йога-путешествие в цветной осенний Крым. Каждый день будем открывать новую грань йоги с Катей Вельможной — профессионалом питерского сообщества Yoga_blizko. Каждый день будем открывать новые природные жемчужины Крыма с Попенко Андреем, который отвечает за организацию и походы.

Через практику асан, медитации и йога-нидру попробуем лучше узнать и понять себя. Ведь йога в первую очередь — это путь к себе: настоящему, цельному и счастливому. Позволим йоге стать нашим проводником в самый прекрасный мир — душу каждого из нас.

Катя подготовила специальные практические комплексы для раскрытия семи граней йоги. В каждом комплексе будет идти упор на один из аспектов: сила, гибкость, открытость, заземление, мудрость, умиротворение, принятие. Уделим внимание истории, философии, анатомии и физиологии древней науки.

Будем изучать себя через тело, давая ему возможность быть сильным и гибким. Дадим себе возможность быть женственными или мужественными, бережными и мудрыми, будем учиться наблюдать себя. А уникальное природное окружение Крыма: скалы, горы, бескрайнее море, яркое солнце, ароматы можжевельника и сосен поможет нам достичь успеха в этом познании.

Для кого:
Практики для любого уровня подготовки, начиная с нуля. Будем двигаться от простого к сложному. Расскажем о йоге с точки зрения физиологии и объясним, почему ей нужно заниматься сегодня. Не забудем и о духовном аспекте практики.

Ведущие:
• Катя Вельможная — преподаватель йоги, лекции и практики (СПб)
• Попенко Андрей — организация, гид (Крым)

Кто проводит

«7 граней йоги: путешествие к себе», йога-тур

Катя Вельможная

2014–2015 — Курс преподавателей йоги Yoga_method и Школа Идеального Тела Sekta 05.2017 — Семинар Игоря Пантюшева «Биомеханика в движении» 12.2017 — Семинар Игоря Пантюшева «Геометрия асан» 02.2018 — Семинар Алексея Котова «Балансы на руках в практике Аштанги» (Аштанга Йога Шала СПб) 06.2018 — Семинар Игоря Пантюшева «Динамические процесс в практике» 06.2018 — Семинар Глеба Мазаева «Эффективная гибкость» 08.2018 — курс медитации «Жить внимательно» 10.2018 — Первая йога-конференция в Санкт-Петербурге. 11.2018 по настоящее время: курс преподавателей хатха-йоги, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, курс Артема Фролова.

Программа

Встретиться с собой в туре нам помогут:

  • ежедневные практики хатха-йоги от заботливого преподавателя
  • пранаямы и медитации
  • расслабляющая йога-нидра
  • походы по самым красивым местам Крыма с местным гидом
  • чудесная компания единомышленников
  • незабываемые рассветы и закаты солнца в море
  • солнечные фрукты и вкусная полезная еда.

Какие места посетим:

  • Фиолент — скалы, обрывы и пляжи живописного мыса, древнего вулкана.
  • Большой Каньон Крыма — заглядывая в его природный провал автоматически наступает внутренняя тишина.
  • Мыс Аяй — морская прогулка в заповедник с соснами, дикими пляжами и нависающими скалами.
  • Балаклава — променад по уютной набережной морского городка.
  • «Храм Солнца» — мистическое место с массой теорий образования скал Тышлар.
  • Гора Ильяс-Кая (Святого Ильи) — шикарный вид на южный берег Крыма с высоты 681 м.
  • Ялта — город счастья и курортная жемчужина Крыма.

Ежедневное расписание:
07:30 – 08:00 — подъём, утренние процедуры
08:00 – 09:30 — хатха-йога, пранаяма, медитация
09:30 – 10:00 — завтрак
16:00 – 18:00 — вторая мягкая практика (в дни на Фиоленте)
10:30 – 17:30 — поездка / прогулка / поход / лекция / медитация / свободное время
18:00 – 19:00 — ужин

03.10 суббота / Первый
Прилёт. Встреча. Трансфер на мыс Фиолент. Размещение. Ужин и знакомство.

04.10 вскр / 800 ступеней
На Фиоленте. Яшмовый пляж. Знакомимся с мысом Фиолент. Поход на Яшмовый пляж 800 ступенек. Свято-Георгиевский монастырь.

05.10 понедельник / Храм Солнца
«Храм Солнца» — мистическое место с массой теорий образования скал Тышлар. Поездка в место силы — Храм Солнца (скалы Тышлар). Подъём на гору Ильяс-Кая (682 м). Поездка на целый день.

06.10 вторник / Пляжи Фиолента
Прогулка к Царскому пляжу, грот Дианы, обрывы Фиолента, пляж Луч.

07.10 среда / Мыс Айя. Сосны.
Поездка: едем в уютный городок Балаклава. Далее плывём на лодке (если позволит погода) в заповедник «Мыс Айя» (Святой). Уникальный климат, сосны, горы, море + секретное место. Обратно пешком в Балаклаву. Поездка на целый день.

08.10 четверг / На Фиоленте
Фиолент — скалы, обрывы и пляжи живописного мыса, древнего вулкана.

09.10 пятница / Большой Каньон Крыма
Большой Каньон Крыма — заглядывая в его природный провал автоматически наступает внутренняя тишина. Осенний лес и горная река.

10.10 суббота / Свободный
По личному желанию можно поехать гулять в Ялту — город счастья и курортная жемчужина Крыма. Трансфер оплачивается дополнительно. Вечером сбор и подведение итогов.

11.10 вскр / Заключительный
Утренние практики. Завтрак, сборы и трансфер в аэропорт. Прощаемся. Разъезжаемся.

Программа гибкая. Может корректироваться в зависимости от погодных условий, на усмотрение преподавателей или иных непредвиденных факторов.

Стоимость

Стоимость:
 35 000 руб — номер Standart. Удобства на этаже. По 2 человека в номере.
 39 000 руб — номер VIP. Удобства в номере, вид на море, большой балкон. По 2 человека в номере. Всего 4 места.

Скидка 1000 руб для участников туров и йога-дач с @yoga_blizko

Включено всё: вся программа, проживание, питание, трансферы, услуги гида, входы. Все заботы берём на себя.
Не включены: билеты до Крыма (самолёт, поезд) и поездка в Ялту

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 288-75-69

Email: reg@sunlife-tours.ru

Дополнительная информация

Жить и практиковать будем на мысе Фиолент, который по праву считается красивейшим местом всего Западного побережья Крыма. Его природа ещё тысячелетия назад была описана в древних мифах, ею и сейчас продолжают вдохновляться.

Отвесные скалы, чистое, прозрачное море, потрясающие виды, чистейшие пляжи — этим славится Фиолент. Он имеет вулканическое происхождение и представляет из себя остатки вулкана, извергавшегося здесь ориентировочно 150 миллионов лет назад.

Разместимся в специализированном центре для подобных мероприятий. Наша группа занимает его полностью. Участники живут в комфортных номерах с индивидуальным дизайном, панорамными окнами, балконами и видом на море. В комнатах по 2 человека.

Центр расположен вдали от суеты и шума большого города.

 

> Для закрепления за вами места в туре будет необходима предоплата 5000 руб. Без неё место за вами не закреплено! Предоплата идёт на бронирование мест проживания, расходы организаторов и является частично невозвратной.

Реквизиты для оплаты мы пришлём в письме после заполнения формы регистрации.
После предоплаты не затягивайте с приобретением авиабилетов.
Оставшаяся сумма оплачивается в первый день тура наличными.

Контактное лицо по вопросам организации: Попенко Андрей

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
22 сентября–22 октября
онлайн
«Ракета желаний», онлайн-йога-тренинг и марафон
22 сентября
Москва, онлайн-курс
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация
Йога-тур Абхазию.Алахадзы
22 сентября–01 октября
Алахадзы, Абхазия