Йога тур в Мезмай 2017

антон шевачев

ертифицированный специалист по хатха-йоге. Успешно окончил курсы преподавателей хатха-йоги в Московской Федерации Йоги OUM.ru. Обучался у Андрея Верба, Екатерины Андросовой и других ведущих преподавателей по йоге. Прошел преподавательский курс по Универсальной йоге — Андрея Лаппы, а так же изучил первый уровень Шива-Наты(танец Шивы). Посетил множество семинаров по йоге: «История и философия йоги», «Шаткармы, очистительные техники», «Анатомия и физиология йоги» и т.д. Регулярно проходит практику ретрита (Випассана). «Постоянно развиваюсь в своей сфере, занимаюсь личной практикой, провожу лекции, участвую в йога лагерях в качестве преподавателя. Свои занятия провожу в свободном стиле, который подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков. Йога для меня — это дисциплина, самоконтроль, осознанность. Это возможность учиться и становиться мудрее. Йога формирует не только тело, но и ум, что позволяет проникать в самую суть вещей. Цель практики — это работа над собой. Я учусь осознавать все, что делаю. Добиваясь осознанности в своих действиях, мы перестаем зависеть от привычек. С практикой йоги появилось огромное желание расти и развиваться, трезво смотреть на мир.»

Дима Тронев

Преподаю йогу в г.Ставрополе, по мере возможности продвигаю здоровый образ жизни. Путешествую по различным местам силы России, в особенности на Северном Кавказе, постоянно открывая для себя новые, нетронутые человеком природные массивы. Закончил Северо-Кавказский федеральный университет, факультет физической культуры, имеются глубокие знания по биохимии, физиологии,анатомии человека. Имеется опыт работы с детьми в детских спортивно-оздоровительных лагерях. На своих занятиях использую асаны как для начинающих, так и для продвинутых практиков, начиная с самых простых, заканчивая сложными балансами в стойке на руках. В зависимости от занимающихся во время занятия даю различные дыхательные и энергетические практики. Имеется личный опыт прохождения ретрита(уединения) в горах.