Друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур в солнечный Крым! Вас ждут десять дней незабываемого отдыха на одном из лучших пляжей Севастополя, вблизи сосновой рощи с насыщенной экскурсионной программой, духовными практиками, здоровым вкусным питанием и йогой. Программа подойдет людям с любым уровнем подготовки и для различных возрастных групп. Отзывы участников подтверждают – наши йога-туры действительно помогают обрести внутреннюю гармонию, получить от инструктора ценный опыт, насладиться пейзажами и волшебной энергетикой Крыма, а также взглянуть на себя и свою жизнь по-новому!
Кто проводит
Ольга Симон
Сертифицированный инструктор Кундалини йоги. Опыт личных практик более 7 лет. По образованию – врач терапевт. Чемпионка России по фитнесу и бодибилдингу. Инструктор по Скандинавской ходьбе. «Мой путь к Йоге оказался длинным, но очень увлекательным. Всю сознательную жизнь я занималась спортом. Это и акробатика и фигурное катание, велосипед и лыжи. Меня всегда тянуло к познанию человеческого организма, его возможностей и ресурсов. Йога дала новую жизнь моему телу и сознанию, и появилось огромное желание поделиться своими знаниями с людьми».
Юлия Таланова
«Я преподаю хатха-йогу. На занятиях мы практикуем асаны и пранаямы (физические и дыхательные упражнения), которые позволяют расширить энергетический поток, освободить себя от внутренних границ и зажимов и научиться контролировать и управлять своей энергией. Что для меня Йога? Это стремление быть в постоянном состоянии Безусловной любви. Практика длится не только во время выполнения асан, пранаям и медитации, практика - это каждое наше действие, общение с каждым человеком в состоянии Любви, из Сердца, с Душой. Я стремлюсь к тому, чтобы после общения со мной каждый человек чувствовал Любовь».Программа
1 День
- Заезд, заселение в номера
- Завтрак/обед/ужин
- Отдых
- Вечер знакомств
2 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Пешая прогулка. Знакомство с Учкуевкой. Посещение храма-пирамиды Святителя Николая Чудотворца
- 14.00 Обед
- 15.00 Свободное время
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
3 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Поездка на южный берег Крыма. Экскурсия в Воронцовский дворец, Ласточкино гнездо
- 14.00 Ланч
- 15.00 Поездка в Ялту, прогулка по набережной
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
4 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Мастер-класс по йоге точного выравнивания с Натальей Алгаевой
- 14.00 Обед
- 15.00 Свободное время
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
5 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Поездка в Ласпи. Восхождение на гору Святого Ильи (Ильяс-Кая)
- 14.00 Ланч
- 15.00 Посещение Храма Солнца. Медитация
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
6 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Свободное время
- 14.00 Обед
- 15.00 Мастер-класс по приготовлению вегетариаских блюд
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
7 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Поездка в Севастополь. Посещение древнего города-государства Херсонеса Таврического (заповедник ЮНЕСКО)
- 14.00 Ланч
- 15.00 Поездка на мыс Фиолент. Посещение Свято-Георгиевского монастыря
- 16.00 Поездка в Балаклаву, прогулка по набережной. Морская прогулка по желанию (оплачивается дополнительно)
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
8 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Поездка в Бахчисарай. Посещение Ханского Дворца
- 14.00 Ланч
- 15.00 Восхождение в.древний пещерный город Чуфут-Кале с посещением Свято-Успенского мужского монастыря (входные билеты оплачиваются дополнительно)
- 18.00 Ужин
- 20.00 Расслабляющие практики на закате
9 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 11.00 Творческий мастер-класс
- 14.00 Обед
- 15.00 Подготовка к творческому вечеру
- 18.00 Праздничный ужин
- 19.00 Творческий вечер. Закрытие тура
10 День
- 8.00 Занятия йогой на пляже. Купание в море
- 10.00 Завтрак
- 12.00 Отъезд
Стоимость
От 22900 руб. Скидки за раннее бронирование.
Дополнительная информация
Период заездов: Апрель 2019 - Октябрь 2019
Количество заездов: 17
Отзывы участников состоявшихся йога-туров по нашим программам можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-33364607_35652678
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога