Наша цель — полная перезагрузка.
Мы будем избавляться от накопленных обид, боли страхов.
Практики помогут очистить место для вдохновения и новых идей.
Мы начнём со встречи с внутренним ребёнком и родителями, а закончим мотивирующими медитациями на исполнение желаний.
Кто проводит
Вера Дроздова
Дипломированный преподаватель йоги. Опыт 10 лет. Обучалась в России и Индии по направлениям: хатха-йога, йогатерапия, йога в гамаках, йога для беременных, медитация. В 2020 году открыла собственную школу йоги, на базе которой проводит преподавательские курсы. Постоянный хэдлайнер различных йога-фестивалей и автор книги "Воздушная йога от А до Я".Программа
День 1
1 свидание: «ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА»
Хатха-йога.
Общий комплекс, медитация
2 свидание: «ОТПУСКАЕМ ПРОШЛОЕ»
Лекция «философия йоги».
Йога-нидра «Внутренний ребёнок»
День 2
3 свидание: «ОБРЕТЕНИЕ ЛЕГКОСТИ. САМОМАССАЖ»
Хатха-йога + миофасциальный релиз, медитация
4 свидание: «ОЧИЩЕНИЕ ОТ ОБИД И БОЛИ»
Йога-нидра «избавление от обид, прощение родителей»
День 3
5 свидание: «Я ГИБКИЙ»
Хатха-йога.
Комплекс на растяжку, медитация
6 свидание: «ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ВСТРЕЧА С ЖЕЛАНИЯМИ»
Нейрографика «Определение внутреннего намерения». Медитация на исполнение желаний
День 4
7 свидание: «ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ»
Хатха-йога.
Укрепляющий комплекс. Медитация
8 свидание: «МУДРОСТЬ ВНУТРИ МЕНЯ»
Йога-нидра «Встреча с высшим Я, Любовь к себе»
День 5
9 свидание: «ОБРЕТЕНИЕ ГАРМОНИИ С МИРОМ»
Хатха-йога.
Комплекс сурья намаскар, медитация
10 свидание: «ОБНОВЛЕНИЕ»
Нейрографика «Древо жизни»
Сильнейшая медитация «Перезагрузка»
Место проведения
Мы будем размещаться в уютном ретрит-шале в окружении величественных кавказских гор, в тихом, спокойном и удивительно красивом месте. Между практиками вы можете наполняться энергией природы, наслаждаться прекрасными видами и чистым воздухом.Стоимость
При двухместном размещении стоимость с человека - 38000 руб.
При трехместном размещении стоимость с человека - 33000 руб.
В четырехместном номере стоимость с человека - 30000 руб.
При одноместном размещении стоимость - 63000 руб.
Детям до 12 лет размещение бесплатно (комнаты вмещают одно дополнительное место).
В указанную стоимость включено: проживание, 3-хразовое питание и все практики тура.