«Четыре стихии + Купала праздник», йога-тур

Программа

Программа тура в Сочи обширна и разнообразна:

19 июня 2017

Заезд. Размещение в отеле. Вечером сбор всей группы для знакомства, обсуждения программы тура и экскурсий.

20 июня 2017

08.00 — хатха йога на пляже. Практика йоги на свежем воздухе прямо у берега Черного моря. Медитация на Солнечный свет.
10.30 — завтрак
11.00 — путешествие на Орлиные скалы.
Мини-треккинг через Орлиные скалы к Агурскому водопаду.

Практика медитаций «Стихия — ВОЗДУХ» на скалах, «Стихия — ВОДА» на водопаде.
Обед — пикник в лесу.
18.00 — ужин
19.00 — Сбор всей группы для обмена чувствами и состояниями. Кундалини-йога (1 час).

21 июня 2017

07.00 — практика «солнцеворот» на пляже + купание в море.
Встречаем летнее солнцестояние энергетической практикой огня и воды.

10.00 — завтрак
11.00 — 15.00 — свободное время.
Можно прогуляться по набережной Сочи, искупаться в море, посетить парк «Дендрарий».

16.00 — Сбор всей группы для подготовки к празднику Купалы.

Едем на место проведения праздника (место выбрано не случайно — тихое безлюдное поле в горах, рядом река).
Готовим атрибуты — плетем ритуальные венки, собираем ритуальный костер.
18.00 — праздничный ужин с угощениями.
19.00 — начало праздника Купалы.
Ритуалы и игры, Свадьба Огня и Воды!
21.00. — сжигаем Ярилу в ритуальном огне! Купания в реке! Прыжки через костер (очищение огнем)!

22 июня 2016

09.00 — хатха-йога
10.30 — завтрак
11.30 — 14.00 — свободное время. Отдых на пляже.

15.00 — сбор всей группы.
Лекция-беседа о себе «Чувства, состояния, напряжение, депрессии, внутренние силы».

На этой беседе мы поисследуем себя, понаблюдаем за своими чувствами, попробуем рассказать о своих переживаниях группе, поработать с внутренними паттернами и напряжением.
Групповая психотерапия очень важна для исцеления, изучения себя в социуме, для открытия своих способностей.

Ведущий: гештальт-терапевт Александр Хулапов.

18.00 — кундалини-йога. Медитация.
20.00 — ужин

23 июня 2016

08.00 — кундалини — йога
09.30 — завтрак
10.30 — выезд на Ореховский водопад.

Экскурсия-треккинг на Ореховский водопад, с посещением Священной купели и Ажескского водопада.

Мы проведем весь день в лесу, путешествуя по лесным тропам.
Мы посетим одно из самых сильных сакральных мест — священную купель.
Это место не известно туристам.
Затерянное в ущелье реки Ажек, спрятано оно в дремучем лесу. Скалы укрывают его от праздных туристов. И только знающие могут добраться туда.
Это место чудесно тем, что вода, струящаяся потоком сквозь скалы, выбила в земле купель, скрытую стенами из скал. Стены купели испещрены складками, напоминают женское лоно.
В священной купели мы будем проводить практику «Женское начало». Эта практика дает женщине красоту, здоровье, женские силы и обаяние. Она наполняет мощным потоком женской энергии и излечивает нас.
Ощущения после практики непередаваемы словами. Их надо испытывать...

Ведущая практик — Погарская Наталья

16.00 — обед возле реки
20.00 — приезд в отель

24 июня 2016

06.00 — Экскурсия в Абхазию.
Ранний выезд на однодневную экскурсию в Абхазию.
Мы посетим самые красивые места Абхазии:
Ново-Афонский монастырь, святую пещеру Симона-Канонита (апостола Христа), водопад «Девичьи слезы», озеро Рица.
20.00 — прибытие в отель

25 июня 2016

08.00 — хатха йога на пляже.
09.30 — завтрак
10.00 — 15.00 свободное время, пляж, шоппинг.
16.00 — сбор всей группы. Групповая терапия — обмен чувствами.

Далее групповая практика «Ребефинг. Дыхательные трансы. Перерождение». Ребефинг в Сочи

Для тех, кто не знает, что это:
Ребефинг — это метод самопомощи, восстанавливающий естественную связь между физическим и духовным телом, которая нарушается вследствие того, что человек делает что-то неправильно или по принуждению, при этом он чувствует неприяные ощущения в теле, но как правило продолжает следовать начатому делу, подавляя свои эмоции. В теле человека начинает скапливаться эмоциональный мусор и искажения в виде физически ощутимых телесных блоков и зажимов, причиняющих боль и не дающих свободы движения. От блоков необходимо избавляться. Автор ребефинга Леонардо Орр, придумал ряд принципов, основанных на особенностях функционирования человеческого организма через глубокое дыхание. Ребефинг — это первый шаг на пути к астральным путешествиям и осознанным сновидениям.

По окончании практики — сатсанг. Вопросы — ответы.
20.00 — заключительный общий групповой ужин в рестране.

26 июня 2016

08.00 — кундалини-йога
10.00 — завтрак

прощание, выезд в аэропорт.

а так же:
Вечер живого звука (музыкотерапия — живая музыка боя барабанов и бубна у костра).
Пикники в самых красивых местах силы на природе-это незабываемое впечатление!

Сочи в летнее время года прекрасен. Светит солнце, чистейший воздух, теплое ласковое море.
Провести отпуск в оазисе красоты субтропиков, подышать свежим воздухом Кавказских гор, попутешествовать по побережью столицы Олимпмады 2014 г. — это великое благо.

Наш тур подходит для:
Новичков (для тех, кто совсем ничего не знает ни о йоге, ни о практиках самоосознания, но хочет попробовать «что же это такое?»)
для тех, у кого небольшой опыт в практиках.
Нет абсолютно никаких ограничений по возрасту и степени физической подготовки, т.к. мы будем каждому участнику уделять особое внимание в соответствие с его состоянием здоровья.
для жителей и гостей г. Сочи (Вы можете присоединиться к нашему туру на любом этапе, на выбор посетить любое мероприятие.

Сочи — это единственный и прекраснейший курорт в России, о котором знают все, но многие не были в нем ни разу.
Или были, но в туре будут участвовать впервые.
Мы хотим ближе познакомить вас с этим краем, показать незабываемые по красоте места, горы, реки и долины, укромные уголки, места Силы — все, что не показывается обычным туристам на обычном отдыхе.

Сочи — это колыбель Олимпиады 2014 года, что делает это место особенно значимым для России.

Наш тур будет насыщен путешествиями. Вместе мы посетим древние Места Силы,
Доказано, что энергии таких мест способны исцелять людей и исполнять желания.
Места Силы дают ощущение физического и духовного подъема, безусловной любви, вдохновение и гармонию.

Воздействие Мест Силы благотворно отражается на внутреннем состоянии человека и на его внешности.

Наша цель: донести до людей древние сакральные техники избавления от стресса и улучшения здоровья, заручившись помощью самой ПРИРОДЫ (практика на свежем воздухе на берегу моря не сравнима ни с одним уроком йоги в зале).
Научить людей быть в состоянии радости и расслабляться. Научиться пользоваться ресурсами своего тела, создавать различные СОСТОЯНИЯ с помощью своих мыслей и энергий.

Мы хотим поделиться своим опытом, на своем примере показать всем желающим, что жить счастливо и быть автором своей жизни может каждый.

Утренние и вечерние практики хатха и кундалини-йоги помогут Вам «разбудить» свое тело, очистить психику, избавиться от стресса, наполниться энергией и силой, научиться быть счастливым «здесь и сейчас».

Индивидуальный подход позволит заниматься на коврике людям с любым уровнем подготовки, нужно только Ваше желание.

Путешествия по эзотерическим местам Сочи