Темы для обсуждений: как применять в повседневной жизни опыт, приобретенный во время занятий, разница между асаной и упражнением, рекомендации поэтапного освоения асан и пранаям, контроль психики, с помощью дыхания. Вопросы и ответы.
Программа
Все занятия планируются на открытом воздухе, практика йоги 1 раз в день — утром или вечером,
- Хатха йога с элементами йогатерапии (освоение базовых асан),
- Кундалини йога — работа с энергетическими центрами (чакрами), с тонкими телами,
- практика Сурья Намаскар.
Стоимость
От 38 865 руб. в зависимости от даты бронирования тура
В стоимость программы входит:
- Перелет Красноярск-Паттайя-Красноярск (возможны вылеты из других городов)
- Трансферт аэропорт-отель-аэропорт.
- Проживание в комфортабельном отеле Botany Beach Resort 3*.
- Питание (завтраки).
- Медицинская страховка.
Дополнительно оплачивается семинар: 7000 руб. с человека (при бронировании до 15 сентября — 6000 руб.)
Дополнительная информация
Дорогие друзья, бронируйте места заранее, так как количество мест на рейсы и в отелях ограниченно на данные даты. С собой Вы можете брать членов семьи, детей. Если Вы летите одни, мы подберем Вам человека.
Запись и дополнительная информация: Ангелина (главный организатор) решает все организационные вопросы, ведет регистрацию участников.