Программа «Обновление и восстановление»: практика йоги, а также иные практики, направленные на мягкое очищение и обновление организма и пробуждение внутренних ресурсов к самовосстановлению.
Желающие могут пройти курс аюрведических процедур по детоксикации. Присоединяться могут как новички, так и опытные практикующие - обновление и восстановление полезно всем :)
Программа
Подробности о туре на сайте кудаидешь.рф или www.kudaidesh.ru
Программа «Обновление и восстановление»:
- практика кундалини йоги
- практика йога нидры
- практика хатха йоги
- теоретическая часть
- массажные и иные практики, направленные снятие телесных блоков, мягкое очищение и обновление организма и пробуждение внутренних ресурсов к самовосстановлению
- желающие могут пройти курс аюрведических процедур по детоксикации
- 5-дневный курс обучения по массажной технике «Осознанное расслабление» и основам тибетского массажа «Ку-нье» с Ириной Майоровой
- консультации с аюрведическим доктором, аюрведические процедуры, в том числе курс детоксикации. Также можно по желанию пройти курс расслабляющего аюрведического массажа.
- занятия по хатха-йоге с носителем традиции (индийский мастер)
- экскурсии
Стоимость
Стоимость тура: 37 000-40 000 руб.
В стоимость тура включено:
- проживание в двухместных номерах
- завтраки (вегетарианское питание)
- занятия кундалини-йогой (практики будут направлены на релаксацию, самообновление, самовосстановление, развитие целительских способностей). По желанию участников дополнительно возможны занятия хатха-йога с носителем традиции (индийский мастер))
- групповой трансфер из/в аэропорт
В стоимость включены завтраки. Обеды и ужины не включены, чтобы у участников была возможность выбрать, где они желают сегодня трапезничать ;) — в Варкале очень много замечательных маленьких кафе, в каждом из которых есть какие-то свои особенные блюда. Затраты на еду зависят от ваших аппетитов, от 3000 до 7000 рублей за всю поездку. На время семинара рекомендуется вегетарианское питание (которое исключает употребление и мяса, и рыбы, и яиц), как более здоровое и соответствующее цели и смыслу практики йоги, однако выбор остается за участниками. При этом просьба учесть, что если вы обедаете за общим столом, то употребление мяса, рыбы и яиц исключается.
В поездку можно брать детей любого возраста. Стоимость для ребенка определяется индивидуально в зависимости от возраста и вида проживания.
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты (стоимость зависит от времени покупки — чем раньше, тем дешевле) — 20000-35000 рублей
- индийская виза — от 1600 до 3500 рублей, в зависимости от того, делаете Вы самостоятельно или нет.
- обеды и ужины — в зависимости от ваших аппетитов от 3000 до 7000 рублей за всю поездку
- экскурсии — в зависимости от выбранной экскурсии от 2000 до 7000 рублей за всю поездку
У желающих будет возможность за дополнительную плату:
- пройти 5-дневный курс обучения по массажной технике «Осознанное расслабление» и основам тибетского массажа «Ку-нье» с Ириной Майоровой, а также пройти непосредственно процедуры массажа.
- проконсультироваться с аюрведическим доктором и пройти аюрведические процедуры, в том числе курс детоксикации. Также можно по желанию пройти курс расслабляющего аюрведического массажа. Стоимость курса зависит от комплекса процедур, можно ориентироваться на сумму от 500 до 2000 рублей в день.
- Посещать занятия по хатха-йоге с носителем традиции (индийский мастер)