«Восстановление энергии и снятие стресса», йога-тур

17 – 19 ноября 2017

Приглашаем всех желающих в Йога-Тур «Восстановление энергии и снятие стресса». Хатха-йога для начинающих, оздоровление позвоночника, Тай-Цзи, Цигун, Йога-Нидра с аромотерапией и поющими тибетскими чашами, кулинарные мастер-классы, 3-х разовое детокс-питание. Семинары: «Эффективное восстановление энергии», «Чакры, карма, сознание, изменение жизненной ситуации», «Очищение организма от токсинов, переход на экопитание» и др. А также: йога-квест, танцетерапия, кундалини-йога, диагностика по чакрам, живая музыка, русская баня, ярмарка, праздничный пир и многое другое.

Кто проводит

«Восстановление энергии и снятие стресса», йога-тур

Юрий Шмелев

Президент ассоциации йоги и оздоровительных практик "Art of Yoga". Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный, средний, интенсивный. Имеет высшее образование (факультет психологии). Практикует йогу с 2000 года. Автор уникальной и эффективной методики «Yoga4Spine» (йога для позвоночника), направленной на профилактику и лечение грыж, протрузий, сколиоза, остеохондроза и других проблем позвоночника. Проводит занятия и семинары с 2007 года (йога, медитация, теория и философия йоги, арт-терапия, здоровое питание, щелочная диета, практики эффективного очищения организма). Проходил обучение и имеет сертификаты: Международная Ассоциация йоги и оздоровительных систем (International Association of Yoga and Health), Международная Федерация Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation), International Аssociation of Oriental Sports and Martial Arts, Центр йоги «Let It Go Yoga»
«Восстановление энергии и снятие стресса», йога-тур

Ирина Шмелева

Занимается йогой и натурапатией около 20 лет. Специалист в области психологии семейных взаимоотношений, оздоровлении организма естественными, натуральными средствами. Знает много древних и современных методик омоложения: «BEAUTY FACE», «YOUNG SKIN», которые очень успешно применяет в своей жизни. Разработала эффективную методику оздоравливающего детокс питания «ECO FOOD» и систему энергетического танца для похудения «JI-VA». Автор кулинарного сериала «ГОТОВЬТЕ С НАМИ». Специалист в области психологии организации режима дня. Училась в Санкт-Петербургской школе биоэнергетики. Проводит точную диагностику всех систем и органов организма, а также уровня стресса по чакрам.
«Восстановление энергии и снятие стресса», йога-тур

Мария Реутова

Сертифицированный тренер по хатха-йоге, кундалини-йоге и другим системам. Практикует йогу более 10 лет. Специалист по веганской диете. Имеет большой опыт в практике детокс-питания. Проводит занятия в Курске. Преподает разные стили йоги. Активный участник йога-фестивалей, проводимых по всей России.
«Восстановление энергии и снятие стресса», йога-тур

Кирилл Усольцев

Практикующий врач терапевт, врач невролог. Закончил Медицинскую Академию в Санкт-Петербурге. Занимается йогой более 15 лет. Вегетарианец более 15 лет. Специалист традиционной и восточной медицины. Проводит семинары в Москве на темы здоровья, психологии, совершенствования в жизни.

Программа

17 ноября

  • 10.00 — заезд, знакомство с участниками
  • 11:00 — Хатха-йога
  • 12:30 — Ароматерапия и глубокая релаксация с тибетскими чашами
  • 13:00 — Мастер-класс по приготовлению здоровых и вкусных блюд
  • 14:00 — Обед
  • 15:00 — Семинар: «Чакры, Карма, Сознание, Изменение жизненной ситуации»
  • 17:00 — Танцетерапия
  • 17:30 — Йога-квест
  • 19:00 — Ужин
  • 19:45 — Русская баня
  • 20:45 — Релакс-медитация для крепкого здорового сна
  • 21:00 — Подготовка ко сну
  • 21:30 — Отбой

18 ноября

  • 6:00 — Подъем
  • 7:00 — Хатха-йога (для начинающих, для позвоночника, для суставов)
  • 9:30 — Завтрак
  • 10:00 — Семинар: «Правила здорового питания, дающего энергию». Проводит врач терапевт-невролог
  • 12:00 — Тай-Цзи, Цигун, Энергетические практики с мастером
  • 12:30 — Ароматерапия и глубокая релаксация с тибетскими чашами
  • 13:00 — Мастер-класс по приготовлению здоровых и вкусных блюд
  • 14:00 — Обед
  • 15:00 — Семинар: «Гуны, Доши, Как сделать свою жизнь совершенной»
  • 16:30 - кундалини-йога
  • 17:00 — Праздничный музыкальный «Йога-вечер». В программе: живая музыка с космическим хангом и этническими инструментами, танцы, театр с участием зрителей.
  • 18:00 — Йога-квест
  • 19:00 — Праздничный ужин
  • 19:45 — Русская баня
  • 20:45 — Релакс-медитация для крепкого здорового сна
  • 21:00 — Подготовка ко сну
  • 21:30 — Отбой

19 ноября

  • 6:00 — Подъем
  • 7:00 — Хатха-йога (для начинающих, для позвоночника, для суставов)
  • 9:30 — Завтрак
  • 10:00 — Семинар: «Тесты на определение влияния энергий, Рекомендации»
  • 12:00 — Тай-Цзи, Цигун, Энергетические практики с мастером
  • 12:30 — Ароматерапия и глубокая релаксация с тибетскими чашами
  • 13:00 — Мастер-класс по приготовлению здоровых и вкусных блюд
  • 14:00 — Обед
  • 15:00 — Прощание и отъезд

Место проведения

Проживание на частной базе отдыха в живописной тихой природной зоне.

Стоимость

Цена участия в Йога-Туре всего 9900 руб!

Но для тех, кто успеет подать заявку до 5 ноября, цена составит еще меньше — 8900 руб!

Предоплата 2500 руб

В стоимость входит:

  • Трех-разовое комплексное очищающее эко-питание
  • Ежедневные практики (Хатха-йога, Тай-Цзи Цюань, Цигун, йога для позвоночника, йога для глаз, йога для суставов, йога для мозга, йога против стресса и др.)
  • Танцетерапия "JI-VA"
  • Диагностика по чакрам "АУРА ПЛЮС"
  • Комфортное проживание в 2-х местных номерах
  • Участие во всех творческих, развивающих программах и семинарах
  • Баня каждый день)

Самостоятельно оплачивается проезд до места проведения йога-тура.

Контакты

Номер телефона: +7 (904) 533-06-38

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой иметь: коврик для йоги, свободную одежду, бутылку для воды, блокнот и ручку
 

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога