«Все вокруг живое», йога-тур

11 – 20 июля 2019

Приглашаем познакомиться с удивительным местом - ЭкоОтелем Юрточное Кочевье, которое расположено на берегу Байкала. Юрточное Кочевье - это место, где есть монгольские юрты и нет привычных границ, где потихоньку отпускает напряжение и восприятие окружающего мира становится тонким и глубоким, мысли ясными, чувства яркими.

Наш тур направлен на знакомство с собой, со своими мыслями, желаниями, страхами; на снятие ментального, эмоционального и физического напряжения, на осознание того, что окружающий нас Мир Живой и мы - частичка этого Мира, на то, чтобы научиться слышать, чувствовать и взаимодействовать с ним.

Кто проводит

Аида Пухова

Инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор, автор и ведущая семинаров и йога–туров с 2000 года, психолог в области психологии здоровья.

Наталья Мойченко

Инструктор йоги.

Программа

День 1

9.00 Встреча группы в Иркутске
10.00- 13.00 Время в пути до лагеря.
13.00 Приезд в лагерь, расселение.
14.00 – 15.00 Обед
15.00 – 18.00 Знакомство с Кочевьем. Открытие йога-тура. Обзорная экскурсия. 19.00 – 20 .00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Звуковая релаксация.

День 2

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
10.00 – 13.00 Медитативный поход на мыс Уюга с заданием - «Знакомство со своими мыслями».
14.00 – 15.00 Обед
15.00 – 17.00 Тимбилдинг – сплочение коллектива.
18.00 – 19.00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Беседа. Релакс йога, Медитация с поющими чашами.

День 3

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
8.00 – 9.00 Завтрак
10.00 – Завтрак. Водное путешествие на о. Огой.
14.00 – 15.00 Обед. Свободное время.
18.00 – 19.00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятие. Беседы. Релакс-йога. Медитация.

День 4

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак.
Самостоятельная медитативная прогулка – «Мои желания».
14.00 – 15.00 Обед.
18.00 – 19.00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Медитация на озере.

День 5

ПРАКТИКА МОЛЧАНИЯ 
(день тишины)
7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
Медитативная прогулка в горы с заданием – «Мои страхи»
14.00 – 15.00 Обед. Свободное время.
16.00 – 17.30 Психологический тренинг «Мои страхи»
18.00 – 19.00 Ужин
20.00 – Ритуал «Очищение Огнём»

День 6

ДЕНЬ ЭКОЛОГИИ
7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
Очищение пространства – сбор мусора на побережье.
14.00 – 15.00 Обед
Просмотр Экороликов. Свободное время.
18.00 – 19.00 Ужин.
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Мастер-класс «Очищение пространства». Релакс-йога. Медитация.

 День 7

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
Путешествие к Серебряному источнику и к Курминскому ущелью. 
14.00 – 15.00 Обед. Свободное время.
18.00 – 19.00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релакс-йога. Медитация

День 8

6.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
Экскурсия на о. Ольхон.
19.00 – 20.00 Ужин
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Релаксация с бубном и поющими чашами.

День 9

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак
Свободное время.
14.00 – 15.00 Обед.
Путешествие в Сарминское ущелье. 
18.00 – 19.00 Прощальный ужин.
20.00 – 22.00 Вечерние занятия. Завершение семинара. Медитация.

День 10

7.00 Подъем 
7.30 – 9.30 Утренняя йога 
10.00 Завтрак. Сборы.
11.00 Закрытие йога-тура. Ритуал на добрую дорогу. 
12.00 Полуденный чай
13.00 Отъезд

Стоимость

Стоимость семинара на человека: 27 500 руб. (при группе 10 человек и 2-х местном размещении); 21 500 руб. (при группе 10 человек и размещении в палатках).

В стоимость входит: проживание в юртах – 2-х местное или 3-х местное; питание 3-х разовое (кроме 11 дня); (туристическое – коврик, постельное белье, душ, туалет); трансфер – Иркутск – Кочевье; йога-семинар (занятия 2 раза в день).

В стоимость не входит: авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); экскурсии, питание, услуги, не указанные в программе или указанные как «за доп. оплату».

Дополнительно оплачиваются экскурсии:

  • Однодневная поездка на остров Ольхон - 5 700 руб. (ориентировочно);
  • Водная экскурсия по островам Малого Моря – 3 000 руб.;
  • Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье» - 1 100 руб.;
  • Услуги SPA-юрты «Точка релаксации» - от 600 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 388-35-45

Email: aida7@bk.ru

Дополнительная информация

Местоположение ЭкоОтеля Юрточное Кочевье: на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева расположен ЭкоОтель Юрточное Кочевье. Земля Бурятии - живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором – белым, розовым.

 

Условия проживания:

двухместное размещение в монгольских юртах;

трапезная – деревянная юрта;

сан-блок – с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой,

биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории;

деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;

юрта «Точка релаксации» для SPA программ.

В ЭкоОтеле Юрточное Кочевье за дополнительную плату можно воспользоваться прокатом туристического снаряжения; камерой хранения; совершить однодневные экскурсии: морские прогулки по островам Малого моря; путешествие к Сарминскому ущелью, остров Ольхон; оздоровительный ЭКО–комплекс в летнее время: релаксация; массаж; SPA процедуры, индивидуальные занятия, индивидуальные практики под звуки Бубна, массажи

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
25–26 мая
«Вибрационно-акустическому массажу тибетскими чашами», курс
25–26 мая
Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Тибетская йога.
Курс Джьотиш от профессора Астрологического института А.Чакраборти
25–31 мая
Брахмачари йога , Бхакти йога, Гуру-йога, Карма-йога, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога, Янтра-йога

Другие семинары в этом городе (Иркутская область)

01 июля–01 августа
Иркутская область, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
29 июля–05 августа
Иркутская область, Россия,
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога