«Йога в небесных храмах Камбоджи» йога-тур

29 октября – 08 ноября 2012

Авторский цикл «Погружение в практики йоги, медитации и психологии».
Формат: семинар (лекции, практика, беседы и консультации).
Программа: теория и практика по различным направлениям йоги и психологии.

Тематика занятий:

  1. Хатха-йога
  2. Йога с партнером
  3. Йога-нидра
  4. Медитативные практики
  5. Управление энергией, целительство
  6. Арт-терапия
  7. Психологические консультации

Цель занятий: духовный и личностный рост

Результат:

  • расширение границ мировосприятия, усиление интуиции;
  • постижение тайн собственного подсознания;
  • избавление от страхов, комплексов, депрессий;
  • осознание психологических причин существующих недугов и возможности их исцеления;
  • повышение жизненного тонуса, развитие выносливости;
  • раскрытие своего творческого потенциала;
  • приобретение навыков привлечения в свою жизнь нужных событий (развитие «сознания мага»);
  • воспитание силы воли, уверенности в себе и «защиты» от негативных воздействий;
  • осознание собственного сексуального потенциала, усиление чувственности;
  • обретение покоя, радости бытия, любви к себе и окружающему миру.

Кто проводит

Катерина Кладова

Мастер йоги, психолог Образование – Специализированный курс инструктора по Хатха-йоге (сертификат, Федерация аэробики России). – Серия учебных семинаров для преподавателей по Хатха-йоге (Московская федерация йоги). – Высшая школа психологии (Институт), специальность психология, специализация психологическое консультирование. – Специализированный курс гипнолога (Московская школа гипноза). – Учебные семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии известных Мастеров (И.Беляев, С.Сидорцов, Я.Демух, К.Гридина, А.Гиршон, А.Таишев (Шамбо Дас), Ц.Теруэль и др.) - свыше 400 академических часов. Квалификации и звания – Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных. – Дипломированный психолог, преподаватель психологии. – Сертифицированный гипнолог международной категории. – Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества. – Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP). Направления работы: индивидуальные и групповые йога-практики, психологическое консультирование, групповая терапия, комплексные программы для беременных, йога-туры, корпоративное обслуживание. Профессиональный опыт Йога-практика - более 10 лет. Психологическое консультирование - свыше 3 лет. Личная терапия - более 220 часов. Практика по работе с беременными женщинами - свыше 5 лет (в том числе 2 года официального стажа в клубе беременных мам «Стихиаль», Москва). Практика – Регулярные встречи с авторитетными гуру, учителями и мастерами йоги, живущими в разных уголках земного шара. – Систематические поездки, паломничества и йога-туры в места средоточия мировых духовных знаний (Индия, Китай, Бали, Алтай, Филиппины, Япония и др.). – Постоянная учебная практика (семинары по йоге, психологические курсы и т.п.). – Просветительская деятельность (авторские публикации в печатных СМИ на различные темы по йоге и психологии).

Программа

0 день. 29 октября.

Вылет из Москвы Вылет из Москвы прямым рейсом а/к Вьетнамские авиалинии в 20:30, а/п Домодедово.

1 день. 30 октября. Вьетнам – Камбоджа (Сиемреап)

  • 12:40 – прилет в Камбоджу, Сиемреап. После прохождения визового контроля, встреча с гидом и трансфер в отель. Обед в ресторане отеля. После регистрации в отеле посещение Мирового Национального Наследия - храмового комплекса Ангкор Вата и наблюдение заката с вершины холма Пном Бакхен. Массаж ступней (1 час, по желанию) в городе. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*. Питание: обед, ужин. Достопримечательности: Ангкор Ват. Храм посвящен индуистскому Богу Вишну, построен Королем Сурьяварманом II, правившим между 1131 и 1150 гг. Храм строился в течение тридцати лет и стал всемирно известен благодаря своей красоте и блеску. В Ангкор Ват находится самый длинный в мире непрерывный барельеф, который проходит по внешним стенам галереи. На барельефе изображены истории из индуистской мифологии. В 1992 году ЮНЕСКО включила Ангкор в список мировых памятников культурного наследия.

2 день. 31 октября. Сиемреап

  • 7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
  • 09:00–10:00 – завтрак.
  • 10:00 – выезд из отеля Питание: завтрак, обед, ужин. После завтрака мы отправимся к самому большому озеру в юго-восточной Азии, Тонле Сап (шириной 10 км и длиной 50 км), и плавучей деревне, где с древних времен живет народность известная как Чамы. Обед в местном ресторане. После обеда посещение Южных Ворот Ангкор Тома, знаменитого храмового комплекса Байон, Файмин Акас, Слоновьи Террасы и Террасы Прокаженного Короля. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*. Достопримечательности: Ангкор Том – город площадью 10 км квадратных, построен Королем Яваярманом VII, который правил с 1181 по 1201 гг. Город имеет пять монументальных ворот и окружен рвом шириной 100 м. Основные достопримечательности находятся в центре окруженного стеной древнего города. Байон. В центре Ангкор Том возвышается храм короля Яваярмана VII. Это самый известный памятник Ангкора с узкими коридорами, крутыми лестницами и с уникальными башнями, украшенными более чем 200 улыбающимися лицами. Бывший королевский дворец. К сожалению, сегодня ничто не напоминает о нем, кроме двух бассейнов королевской семьи. Терраса слонов использовалась для наблюдения за публичными церемониями и служила фундаментом для Королевской резиденции. Узнаваемые очертания слонов поддерживают стены с двух сторон. Терраса прокаженного Короля. К северу от террасы слонов находится терраса, которая называется «Террасой прокаженного короля». На платформе нагая статуя - одна из тайн Ангкора.

3 день. 1 ноября. Сиемреап

  • 7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
  • 09:00–10:00 – завтрак.
  • 10:00 – выезд из отеля. Питание: завтрак, обед, ужин. После завтрака мы отправимся в небольшое путешествие к уникальным местам, расположенным вокруг Сием Реапа: Кбал Спин – известное под названием «Река 1000 лингамов», река в джунглях, где по дну реки высечено множество индуистских символов. Здесь так же находятся водопады и протоки. Обед – пикник. Время для тренинга и медитации в удивительном, по своей атмосфере и природной красоте, месте. Достопримечательности: Бантей Срей – известное место как храм-женщин, стены которого изрезаны искуснейшей резбой. Бенг Мелеа – спрятанный в джунглях индуистский храм 12-го века, о существовании которого не знали долгое время из- за густой растительности. Возвращение в Сием Реап и великолепный ужином (шведский стол) с традиционным шоу Апсара . Ночь в отеле Pacific 4*.

4 день. 2 ноября. Сиемреап – Сиануквиль

  • 07:00 – выезд из отеля в а/п на рейс в Пномпень (вылет в 08:40). Питание: завтрак, обед (пикник). Прилет в Пномпень. Встреча с гидом и трансфер в Сиануквилль. По пути вы сделаете остановку в г. Кеп, посетите восхитительные скалы, поросшие тропической растительностью, в которых находятся красивые естественные пещеры и чистейшее пещерное озеро. Пикник на озере и тренинг. По желанию, можно заехать в ресторан в экзотическом живописном заливе с видом на море, который славится своими свежайшими морепродуктами (рыба, скаты, крабы, кальмары, креветки, осьминоги и.т.д). Прибытие в Сиануквиль. Регистрация в отеле Independence 4*.

5-8 дни. 3-6 ноября. Сиануквиль Питание: только завтраки.

  • Практики утром и вечером с 08:00-09:30 и с 18:00-20:00. Отдых на море. Возможны дополнительные экскурсии по желанию. Водопады Кбал Чай, Национальный парк Бокор, Путешествие к 3-м островам.

9 день. 7 ноября. Камбоджа – Вьетнам

  • 07:30–09:30 – йога, пранаяма, медитация.
  • С 09:30 – завтрак.
  • В 12:00 выезд из отеля. Трансфер в а/п Пномпеня на вылет в Хошимин в 19:30. Прилет в Хошимин в 20:15. Размещение в отеле. Отдых.

10 день. 8 ноября. Вылет в Москву

  • Утром трансфер в а/п Хошимина. Вылет в Москву в 10:30. Прилет в Домодедово в 18:35.

Стоимость

Стоимость тура на 1 чел.:
Стоимость тура: 980 у.е. / 30 380 руб.
Стоимость тренинга: 500 у.е. / 15 500 руб.
Доплата за 1-местное размещение: 400 у.е.

Стоимость может меняться в зависимости от курса валют. Оплата по курсу ЦБ+2% на день оплаты.

В стоимость тура включено:

* Размещение в 2-х местных номерах (доплата за одноместное);
* Русскоговорящий гид на трансферы и экскурсии;
* Питание по программе;
* Все трансферы по программе;
* Питьевая вода на экскурсиях;
* Входные билеты на посещения.

В стоимость не включено:

* Авиабилеты Москва – Хошимин – Москва;
* Авиабилеты Хошимин – Сиемреап – Хошимин;
* Виза в Камбоджу (20 $, на границе);
* Аэропортовые сборы;
* Чаевые гидам, официантам и водителям.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 536-83-11

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Йога-тур организован туристическим центром Кайлаш http://kailash.ru/

Подробная информация о преподавателе на сайте www.kladova.net

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский