«Йога в небесных храмах Камбоджи» йога-тур

Программа

0 день. 29 октября.

Вылет из Москвы Вылет из Москвы прямым рейсом а/к Вьетнамские авиалинии в 20:30, а/п Домодедово.

1 день. 30 октября. Вьетнам – Камбоджа (Сиемреап)

• 12:40 – прилет в Камбоджу, Сиемреап. После прохождения визового контроля, встреча с гидом и трансфер в отель. Обед в ресторане отеля. После регистрации в отеле посещение Мирового Национального Наследия - храмового комплекса Ангкор Вата и наблюдение заката с вершины холма Пном Бакхен. Массаж ступней (1 час, по желанию) в городе. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*. Питание: обед, ужин. Достопримечательности: Ангкор Ват. Храм посвящен индуистскому Богу Вишну, построен Королем Сурьяварманом II, правившим между 1131 и 1150 гг. Храм строился в течение тридцати лет и стал всемирно известен благодаря своей красоте и блеску. В Ангкор Ват находится самый длинный в мире непрерывный барельеф, который проходит по внешним стенам галереи. На барельефе изображены истории из индуистской мифологии. В 1992 году ЮНЕСКО включила Ангкор в список мировых памятников культурного наследия.

2 день. 31 октября. Сиемреап

• 7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
• 09:00–10:00 – завтрак.
• 10:00 – выезд из отеля Питание: завтрак, обед, ужин. После завтрака мы отправимся к самому большому озеру в юго-восточной Азии, Тонле Сап (шириной 10 км и длиной 50 км), и плавучей деревне, где с древних времен живет народность известная как Чамы. Обед в местном ресторане. После обеда посещение Южных Ворот Ангкор Тома, знаменитого храмового комплекса Байон, Файмин Акас, Слоновьи Террасы и Террасы Прокаженного Короля. Ужин. Ночь в отеле Pacific 4*. Достопримечательности: Ангкор Том – город площадью 10 км квадратных, построен Королем Яваярманом VII, который правил с 1181 по 1201 гг. Город имеет пять монументальных ворот и окружен рвом шириной 100 м. Основные достопримечательности находятся в центре окруженного стеной древнего города. Байон. В центре Ангкор Том возвышается храм короля Яваярмана VII. Это самый известный памятник Ангкора с узкими коридорами, крутыми лестницами и с уникальными башнями, украшенными более чем 200 улыбающимися лицами. Бывший королевский дворец. К сожалению, сегодня ничто не напоминает о нем, кроме двух бассейнов королевской семьи. Терраса слонов использовалась для наблюдения за публичными церемониями и служила фундаментом для Королевской резиденции. Узнаваемые очертания слонов поддерживают стены с двух сторон. Терраса прокаженного Короля. К северу от террасы слонов находится терраса, которая называется «Террасой прокаженного короля». На платформе нагая статуя - одна из тайн Ангкора.

3 день. 1 ноября. Сиемреап

• 7:30–09:00 – йога, пранаяма, медитация.
• 09:00–10:00 – завтрак.
• 10:00 – выезд из отеля. Питание: завтрак, обед, ужин. После завтрака мы отправимся в небольшое путешествие к уникальным местам, расположенным вокруг Сием Реапа: Кбал Спин – известное под названием «Река 1000 лингамов», река в джунглях, где по дну реки высечено множество индуистских символов. Здесь так же находятся водопады и протоки. Обед – пикник. Время для тренинга и медитации в удивительном, по своей атмосфере и природной красоте, месте. Достопримечательности: Бантей Срей – известное место как храм-женщин, стены которого изрезаны искуснейшей резбой. Бенг Мелеа – спрятанный в джунглях индуистский храм 12-го века, о существовании которого не знали долгое время из- за густой растительности. Возвращение в Сием Реап и великолепный ужином (шведский стол) с традиционным шоу Апсара . Ночь в отеле Pacific 4*.

4 день. 2 ноября. Сиемреап – Сиануквиль

• 07:00 – выезд из отеля в а/п на рейс в Пномпень (вылет в 08:40). Питание: завтрак, обед (пикник). Прилет в Пномпень. Встреча с гидом и трансфер в Сиануквилль. По пути вы сделаете остановку в г. Кеп, посетите восхитительные скалы, поросшие тропической растительностью, в которых находятся красивые естественные пещеры и чистейшее пещерное озеро. Пикник на озере и тренинг. По желанию, можно заехать в ресторан в экзотическом живописном заливе с видом на море, который славится своими свежайшими морепродуктами (рыба, скаты, крабы, кальмары, креветки, осьминоги и.т.д). Прибытие в Сиануквиль. Регистрация в отеле Independence 4*.

5-8 дни. 3-6 ноября. Сиануквиль Питание: только завтраки.

• Практики утром и вечером с 08:00-09:30 и с 18:00-20:00. Отдых на море. Возможны дополнительные экскурсии по желанию. Водопады Кбал Чай, Национальный парк Бокор, Путешествие к 3-м островам.

9 день. 7 ноября. Камбоджа – Вьетнам

• 07:30–09:30 – йога, пранаяма, медитация.
• С 09:30 – завтрак.
• В 12:00 выезд из отеля. Трансфер в а/п Пномпеня на вылет в Хошимин в 19:30. Прилет в Хошимин в 20:15. Размещение в отеле. Отдых.

10 день. 8 ноября. Вылет в Москву

• Утром трансфер в а/п Хошимина. Вылет в Москву в 10:30. Прилет в Домодедово в 18:35.