«Жизнь в гармонии», йога-тур

25 сентября – 05 октября 2014

В программе йога-тура вас ждут два класса ежедневно в течение 9 дней:

Мягкая утренняя практика, направленная на пробуждение организма, подарит заряд энергии и бодрости на весь день. Мы уделим больше внимания дыхательным техникам и отстройке ассан, их правильной проработке, а также влиянию каждой из них на наше тело. Вечерняя практика будет направлена на  более основательную проработку мышц, интенсивное вытяжение и завершится глубокой релаксацией. Все это, а также интересные путешествия по Лазурному берегу, посещение французской глубинки и лавандовых полей и все колоритное многообразие местной культуры ждут вас в Провансе!!!

Представьте себе бесконечные изумрудного цвета виноградники, бескрайние долины лаванды, серебристые оливковые рощи, взметнувшиеся ввысь, словно стрелы, кипарисы и кедры, обрывистые скалы, лазурное искрящееся море и практически безоблачное голубое небо, под которым течет неторопливая жизнь французского юга — это Прованс. Провинция, которую венчает Лазурный берег Франции и гряда приморских городов-курортов, со своей негой и мягким, тянучим воздухом, насыщенным местными специями, идеальное место для отдыха. Любой, кто приезжает в Прованс (Франция), погружается в совершенно другой мир, мир, где царствуют величественные средневековые развалины, а еда возведена в культ, равному которому в мире не сыскать.  Живописные горные дороги и дурманящий аромат лаванды, миндаля, оливок и кипарисов известят Вас о том, что Вы въехали на территорию французского юга. А если прислушаетесь, то услышите топот полудиких лошадей, звуки протяжных песен, пение цикад и гул многовекового акведука. 

Кто проводит

«Жизнь в гармонии», йога-тур

Сергеева Аня

личная практика около 9 лет, практика преподавания - 3 года. проходила обучение в PIYF (Patanjali International Yoga Foundation), учительский курс I, г.Ришикеш, Индия в 2010г. участие в мастер-классах и семинарах Yoga Journal.

Программа

Сергеева Аня :

 «Мой класс это плавный тягучий yoga flow, поток асан и дыхательных практик, переплетающихся в красивый танец силы, гибкости и внутренней гармонии. Правильный настрой, позитивная атмосфера и музыка помогают начинающему и опытному практику погрузиться в кропотливую работу со своим телом, умом, энергией. Развернутые объяснения позиций  и мягкая правка позволяют избавиться от закрадывающихся порой сомнений «а вдруг я делаю что-то не так..» и выстроить эффективную, а главное - безопасную практику, в равной степени сочетающую в себе напряжение и расслабление. И  как только продиктованные опытом уверенность и сила наполнят тело и ум, практикующий сможет полностью отдаться потоку гармонии и внутренней красоты, избавить себя от внутренней и физической скованности,  сотен стрессов минувшего дня и ощутить на себе  всю энергетическую мощь медитации в динамике».   Уровень подготовки практикующих: 0-3 года практики 

Практики будут проходить утром и вечером, 

дневное время свободно для экскурсий, прогулок, катании на яхте, и наслаждения отдыхом!

Стоимость

45 000 - 50 000 руб  Цена зависит от времени бронирования. до 15 августа цена 45000

Количество мест строго ограничено. До 8 человек.

Что включено в цену:

  • Проживание двухместное  на вилле в прованском стиле (10-15 минут пешком до центра города)
  • Авиаперелет (с пересадкой)
  • Трансфер
  • Занятия йогой - 2 раза в день.

Не включено:

  • Питание
  • Виза (оформить можно через нашего агента)
  • экскурсии (Ницца, Канны, Антиб, Ментона, Монако и т.д )

Погода в сентябре: октябре 20-26 С воздух, 20-22 С воды 

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 767-79-02

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Всего 8 мест в группе. Спешите забронировать до 15 августа, цена 45000

Йога-тур с 25 сентября по 5 октября http://me-yoga.ru/tour/24

Женский Танцевальный тур Мандала с 5 по 15 октября. http://me-yoga.ru/tour/26

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский