Йога-уикенд с Александром Киселёвым
Шикарная зима и погружение в практику
Непальской йоги!
Непальская йога — методика, которую преподаёт Александр Киселев. Это синтез восточных оздоровительных техник из индийской йоги, тибетско-буддийских и суфийских практик, пропущенных через личный практический опыт Преподавателя.
За два дня вы узнаете чем Непальская йога отличается от других стилей и получите мощный толчок к развитию вашей практики. Познакомитесь с интересными людьми и погуляете по зимнему сказочному лесу. Количество мест ограничено.
С собой иметь коврик,паспорт(для заселения)!
Кто проводит
Александр Киселев
Практикует различные системы саморазвития и оздоровления более 20 лет, в том числе йогу с 2004, за это время изучил различные направления - йога-терапия, Хатха йога (непальское направление), Гималайская йога, Суфийская йога и другие энергетические практики. Педагог по адаптивной физической культуре и спорту Прошел трехмесячный углубленный курс Непальской йоги. Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (школа йога Патанджали) 2010 г., международный сертификат (Индия) "Школа йоги Патанджали" 2012г., курс "Универсальной йоги" А. Лаппа Крым, 2012г., международный курс "Гималайская Академия Йоги" (Индия) 2013г. Сертификационный курс Российской Федерации Йоги 2016 Курс повышения квалификации в "Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)" в Москве по дополнительной профессиональной программе " Система йоги в оздоровительной физической культуре" 2016 г. Полный курс тайского массажа по стандартам школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai) 2017 Первый курс йогатерапии у Артема Фролова 2017 Тайский масляный массаж 2018 В настоящее время преподает в клубах города, проводит выездные семинары по йоге в России и за рубежом. Выпустил серию адаптированных и доступных для широкой аудитории видео уроков по Непальской йоге.Программа
В программе мы совмещаем отдых и оздоровление организма, воплощение самых положительных эмоций и позитива, становление духа и тела. Подъём настроения и гармонизация внутреннего состояния гарантированы. Мы дадим Вам заряд энергии, бодрости и красоты!
Программа: суббота
08:30-10:30-завтрак;
24ч.-ночн.дискотека(по желанию),отдых.
Программа: воскресенье
16:00- сдача номеров.
Программа может корректироваться по времени на месте.
Место проведения
Добраться до отеля можно на личном авто или на маршрутке от м. Проспект Просвещения.Стоимость
Стоимость включает проживание, 4 занятия Йогой, кофе-брейк. Питание выбираете и оплачиваете самостоятельно.
Дополнительная информация
Непальская Йога — это система оздоровления и самосовершенствования, которая впитала в себя наиболее действенные, «рабочие» методы из индийской йоги, тибетско-буддийских традиций, суфийских практик, а также восточных методов массажа. Физиологически правильно выстроенная система упражнений направлена в первую очередь на эндокринные железы, которые исторически принято соотносить с чакральной системой человека.
В отличие от многих других стилей йоги, Непальская йога подходит всем, вне зависимости от возраста и состояния здоровья. Грамотное распределение нагрузки, разогревающие практики, гармоничное сочетание динамики и статики под руководством внимательного преподавателя — все это делает Непальскую йогу доступной широкому кругу занимающихся.