«Йога в городе: поддержание чистоты сознания», семинар

Шомполов Сергей

К йоге подходил постепенно через боевое искусство. Основы медитации, работы с внутренней энергией закладывались на тренировках. Качественная разминка в боевых искусствах включает в себя многие асаны и принципы йоги. В 2010 году впервые познакомился с йогой на профессиональном уровне и стал углубляться в неё. В 2013 году прошёл курс преподавателей под руководством Андрея Верба, получив диплом международного образца. В данный момент преподаю хатха йогу в Волгограде. Мой стиль можно назвать смешанным. Помимо асан на занятиях стараюсь уделять внимание практике пранаям, медитации, знакомлю с ведическими писаниями – источником знаний по йоге. По мере возможности стремлюсь познать жизнь и передать другим то , что знаю сам.

Васильев Олег

Здравия, всем! На путь йоги меня привело желание по-настоящему разобраться в себе, получить ответы на вопросы, на те фундаментальные вопросы, которые есть у каждого, и рано или поздно начинают требовать ответа. Начав разбираться, понял - Йога – лучший инструмент на Пути к себе, к тому, чтобы прожить свою жизнь эффективно, не только для себя, но и для окружающего мира. Хотя, конечно же, я еще в самом начале Пути и вопросов еще много :), но часть ответов уже получены и помогли немного разобраться со своим предназначением в этой жизни. Так я попал на курс преподавателей йоги, который организовал OUM.RU :) Привлек их подход к йоге, акцент на сути, не на том, чтобы закинуть ногу за голову и круто фоткаться в социальные сети :) , а йога для не безразличных к окружающему миру людей. А так же один из девизов клуба: Измени свою энергию, измениться и энергия мира вокруг. И удивительно, это работает. Меняясь сам, меня окружающую тебя энергию, меняется мир вокруг: события, явления, люди с которыми общаешься. Подобное притягивает подобное :) Поэтому на мой взгляд, помощь на уровне энергии, гораздо более эффективна, чем на уровне слов, ведь все нужно рассматривать комплексно, в мире нет однозначного, черного или белого. Прилагая к себе усилия, накапливая позитивную и здравую энергию, а затем делясь ею и распространяя знания и правду, можно помочь многим людям жить более осознанно и здраво :) Считаю, что это и есть суть йоги. К тому же, намного выгоднее заниматься профилактикой, чем лечением, тех или иных проблем. :) Систематично прилагайте усилия к изменению собственной энергии и поддержанию ее на должном уровне, этим мы принесем благо не только себе, но и всем людям, которые с нами связанны.