ЙогаДОМ» и Ана Шейн приглашают вас на практику Йога в паре – практика чувствования тела, заботы, мягкости и принятия. Практика доверия и расслабления.
Кто проводит
Ана Шейн
Ана – опытнейший преподаватель Хатха-йоги с опытом личной практики в течение 11 лет. Стаж преподавания – 10 лет. За время преподавания йоги Ана провела: 16 сертификационных семинаров для инструкторов по фитнес-йоге (формат: «фитнесс-комплект»), более 500 сертифицированных выпускников; 6 полугодовых сертификационных семинаров для преподавателей йоги (формат: «тичер-комплект»), итог: более 130 сертифицированных преподавателей. более 50 презентационных семинаров по йоге в городах Сибири 9 выездных ретритов по йоге на Алтае с количством участников 80-120чел. 5 ретритов по биоэнергетике для сильных практиков.Программа
Благодаря партнеру мы асаны и растяжки станут более чистыми и корректными: партнер отстроит векторы силы и вытяжения идеально верно, что не всегда получается в одиночной практике.
«Именно вдвоем есть возможность выслушать тело и найти к нему подход, наполниться ощущениями совершенной формы и перенести это в личную практику», - говорит Ана.
Если вы пришли на занятие без партнера, вы обязательно найдете его/ее перед тренировкой. Для работы в паре не нужна подготовка и даже знание асан. Любая форма будет проясняться с мельчайшими нюансами.
«Практика с новым партнером может открыть чувствование силы ярче, прозрачней. Поэтому мы оставляем Мирозданию задачу поиска партнера, и направляемся в йогу без лишних мыслей и оправданий», - призывает Ана.
Стоимость
700 рублей