Полный weekend за городом, в тихом месте, недалеко от Санкт-Петербурга.
Наш йога тур подойдет всем тем, кто уже погрузился в волшебный мир йоги, кто понимает, что практика дает энергию, силы и восстановление. Для тех, кто хочет отдохнуть, переключить свой взгляд на более спокойный пейзаж и узнать поближе кундалини йогу..
Мы с вами постараемся создать максимально комфортную атмосферу и расслабить нервную систему через практику йоги, медитацию перерождения.
Будет сауна, прогулки и душевные посиделки с ароматным чаем, работа для себя. Омоложение в практиках йоги и полет души.
больше туров на сайте: https://yogatravelworld.ru/
Кто проводит
Ирина Соловейчик
Духовное имя - Ishwarjeet Kaur. Дипломированный экономист, психолог, helth-коуч. В настоящее время веду классы кундалини йоги по темам: "Сияющая женщина", «Кундалини Йога для начинающих», «Йога Процветания", "Осознание 10 тел", «Йога анти-стресс», а также практики ребефинга, которые помогут освободится от боли прошлого и испытать глубокое чувство обновления. Йогу практикую больше 10 лет, последние шесть лет - углубленно Кундалини йога. Я пришла в Кундалини йогу, чтобы научиться лучше работать с энергией. Но уже через год активной практики я увидела, какие глубинные изменения стали происходить во мне и всей моей жизни, как Кундалини йога помогает мне выстраивать осознанную связь с Собой, окружающими людьми, миром, гармонизирует меня на всех уровнях - духовном и физическом, социальном и личностном, дает новый вкус и интерес к жизни, раскрывает сердце и придаёт уверенности, помогая достигать желаемого. Кундалини йога – это телесно-ориентированная практика, позволяющая человеку открыть и реализовать весь заложенный в нем от рождения потенциал, пробудить и поднять энергию кундалини, соединить свое Я, свое индивидуальное сознание, с Высшим СознаниемСветлана Горт (Дикарева)
Организатор YOGAтуров и марафона ПП. Инструктор хатха-йоги, проводник в трансформационной игре Лила Чакра, проводит сеансы АРТ-терапии. Стаж практики хатха - йоги более 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200. Организатор йога туров в Абхазию, в Турцию, в Сочи, в Подмосковье и на Мальдивы.Программа
Для вас мы подготовили:
- YOGA практика 2 раза в день:
Кундалини йога, yogaFlow, Сурья Намаскар, растяжки.
- Медитация Ребефинг, глубокая практика расслабления.
- Диафрагмальное и брюшное дыхание.
- Пранаямы и медитации для успокоения разума, для пробуждения сияющей Богини.
- Глубокая шавасана с тибетскими чашами.
- Медитации.
1 день, пятница:
Заезд в отель, знакомскво, ужин, вечерняя медитация
2 день, суббота
Утренняя практика
Завтрак
Семинар-ребефинг
Свободное время
Обед
Прогулки по лесу, общение
Сауна
Ужин
Вечернее расслабление
3 день, воскресенье
Утренняя практика
Завтрак
Обмен впечатлениями
Отъезд
Место проведения
Всего в часе езды от Санкт-Петербурга, в Выборгском районе Ленинградской области, в экологически чистом месте Карельского перешейка, на берегу чистого озера Каменка, которое недаром называют «Красавицей» за удивительную красоту окружающей природы, в глубине лесного массива распахнул свои двери клубный поселок «Русская Красавица». Отличительной особенностью нашего поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг нет никого и ничего, кроме леса, озера и звенящей тишины.Стоимость
*Проживание до 4 чел. с удобствами в номере 14 250 руб.
*Семейный номер, 2 спальная кровать 15 250 руб.
* Сауна, камин, большая терраса. Постельное белье, тапочки, моющие и гигиенические средства.
* Для детей предоставляется детская кроватка, стул для кормления, горшок, табуретка-ступенька.
* Для Вашего удобства весь первый этаж отапливается тёплыми полами.
* WI-FI и спутниковое ТВ, аудиосистема.
* Индивидуальный мангал рядом с коттеджем (шампура, пакет угля и бутылка розжига предоставляются бесплатно).
Дополнительная информация
Давно не занимались, но понимаете, что надо
Мы часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно и с любовью)
RELAX
Женские энергетические практики, медитации с тибетской чашей, горячая сауна в морозный вечер, прогулки на свежем воздухе, теплые вечера в компании единомышленников помогут нашему телу расслабиться.
Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальше
Что делать, когда тревожность? Как быть дальше? Где брать силы и вдохновние? На все эти вопросы мы можем получить подсказки в лекции-медитации Ребефинг, перерождение.