«Перезагрузка!», йога-выходные

17 – 19 апреля 2020

Приглашаем на новую “Перезагрузку” 17-19 апреля 2020 года вместе со студией йоги “Садхана”!

Йога-выходные “Перезагрузка” - это 2-дневное погружение в самые разнообразные направления йоги и медитации в уединенном месте на природе подальше от городской суеты. 

В городе мы часто практикуем йогу “на бегу”, сразу после занятия торопясь на работу или же к домашним делам, и не всегда можем прочувствовать эффект от йоги или медитации полноценно. Наш выезд создан для того, чтобы вы смогли отрешиться от привычных дел и перезагрузить тело и ум для покорения новых личных вершин и горизонтов, для того, чтобы восстановиться и наполниться свежей энергией.

Место нашего выезда способствует вашему расслаблению и восстановлению:

  • мы будем жить в уютном 3-этажном доме среди соснового бора, где каждая вещь сама по себе медитативна и радует глаз и где всегда есть возможность уединиться и насладиться окружающей природой и тишиной,
  • 3-разовое вегетарианское питание,
  • наши преподаватели всегда будут находиться рядом с вами для поддержки и общения,
  • вы можете выбирать практики, к которым хотите присоединиться, или же наслаждаться приятным одиночеством и покоем.

Кто проводит

Елена Романова

- Преподаватель Универсальной Йоги И Йога-нидры, Йоги Для Беременных, Арт-терапии. Елена практикует йогу около 10 лет, используя в своей практике методы из различных направлений. На ее занятиях вы сможете максимально проработать мышцы и суставы всего тела, усилить его и научиться расслабляться.

Елена Еркина

Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги и йоги потока. В ее практиках происходит детальная работа с разными группами мышц, направленная на улучшение состояния всего организма, особенно позвоночника и суставов. Вы научитесь правильно дышать, задействовать самые разные мышцы тела и по-настоящему почувствовать все тело.

Программа

Начало программы 17 апреля в 19.00,
Отъезд домой - 19 апреля в 15-15.30.

В программе выезда:

1. Две различных практики йоги в день, такие как

  • хатха-йога
  • виньяса-йога
  • универсальная йога
  • йогатерапия
  • кундалини-йога

2. Разнообразные медитативные и дыхательные практики для работы с вашим сознанием и концентрацией ума, такие как йога-нидра.

3. Практика осознанности в еде, совмещенная с очень вкусным вегетарианским питанием.

4. Прогулки силы к реке и живописному пруду.

5. Дополнительные возможности для вашего отдыха: спортивный восстанавливающий массаж, рунические консультации, арт-терапевтическая практика по вашему запросу.

Стоимость

Стоимость йога-выезда при размещении:

  • в 2-местном номере - 17500 руб/чел,
  • в 3-местном номере - 16500 руб/чел.

Для резервирования места необходимо внести оплату до 1 апреля. Предоплата не возвращается.

Контакты

Номер телефона: +8 (965) 288-07-83

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги онлайн
06 апреля–18 мая
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
07 апреля–19 мая
онлайн
Йога-тур на Пхукет
08–20 апреля
Пхукет, Таиланд
Инь-йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога