«Практика пяти ритмов», выездной семинар выходного дня

05 – 07 июля 2013

Никак не удается отдохнуть всего за два дня выходных? С нетерпением ждете отпуска, чтобы наконец по-настоящему расслабиться? Или — отпуск уже пролетел, но показался таким коротким? Мы знаем как вам помочь и приглашаем на уникальный выездной семинар, сочетающий в себе активную работу с телом и мощную практику расслабления. Йога 23, йога-нидра и впервые в сочетании с йогой уникальная система «Пять ритмов» Габриэлы Рот — медитация в движении — все что нужно, чтобы всего за два дня качественно проработать свое тело и подарить отдых сознанию.

Этот выезд даст вам возможность не только глубоко погрузится в практику и хорошо продвинуться в ней, но и отдохнуть, восстановив свои силы. Сочетание интенсивной практики по системе йоги-23, сурьи намаскар и йога-нидры поможет грамотно расслабиться, так как для того, чтобы полностью снять напряжение, нужно сначала прочувствовать и осознать его присутствие.

Практика пяти ритмов — это практика медитации через движение, во время которой вы будете развивать свой спонтанный танец. В ней нет заученных, конкретных, правильных и неправильных движений, каждый научится выражать музыку через свое тело, так как ее чувствует. Работая с телом и умом, эта практика поможет вам достичь расслабления и спокойствия, убрать физические и эмоциональные блоки, открыть новые возможности для саморазвития.

После этих выходных ваше тело станет более сильным и выносливым, а разум более спокойным. Это позволит легко решать любые сложные жизненные ситуации, не выходя из душевного равновесия и не растрачивая себя по пустякам.

Вы поймете, что способны гораздо на большее, чем предполагали и с новыми силами вернетесь в город, готовые к тому чтобы не просто плыть по речению жизни, а управлять им.

Кто проводит

«Практика пяти ритмов», выездной семинар выходного дня

Анна Тертычная

Занимается йогой с 2008 года, преподает с 2011. Обучалась в йога-школе А.Сидерского, окончила семинары и установочные сборы у Денни Парадайза (учителя Стинга и Мадонны) Ведет занятия в группах с разным уровнем подготовки — от начального до продвинутого, а так же индивидуальные занятия. «Придя на йогу впервые, я даже не имела представления, что же такое йога. Я никогда не занималась спортом, мое тело было совершенно неподготовленным, я не прочла ни одной книги и мое сознание было как чистый лист. В то утро, я выходила из зала с мыслю что нормальный человек этого выдержать не сможет, и в то же время и понимала, что без этого уже не смогу жить.С тех пор ни один день не проходил без практики йоги.»
«Практика пяти ритмов», выездной семинар выходного дня

Ольга Андрианова

Занимается йогой с 2008 года, преподает с 2011. С 1999 года занимается различными медитативными практиками, в том числе практиками ОШО, динамическими медитациями. Дипломированный психолог, практикует с 2007 года. В работе использует арт-терапию, техники танцевальной и двигательной терапии. Изучив некоторое количество терапевтических методов поняла, что очень многое в них взято из йоги. Так увлечение переросло в преподавание и новый этап жизни.

Программа

Пятница (вечер):

  • вечерняя практика йоги с Анной Тертычной
  • йога Нидра с Ольгой Андриановой

Суббота:

  • утренняя практика с Анной Тертычной
  • Пять ритмов Габриэлы Рот с Ольгой Андриановой
  • вечерняя практика с Анной Тертычной
  • йога Нидра с Ольгой Андриановой

Воскресенье:

  • утренняя практика

Заезд в 18:00, чек аут — в 16:00. 


Место проведения

Семинар состоится в пансионате «Солнечная поляна» , в котором с успехом проходят многие выезды Школы Каула-йоги. 

Описание проезда к санаторию

Стоимость

  • 5 000 руб.по предоплате до 15 июня,
  • 7 500 руб.после 15 июня.

Питание и проживание оплачивается отдельно

Стоимость проживания и питания:

  • двухместный номер стандарт — 3400 руб/сутки
  • коттедж на 8 человек — 3700 руб/сутки
  • кемпинг на 2 человек — 3700 руб/сутки
  • +950 руб. — питание

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-38-88

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Записаться на выездной семинар с Ольгой Андриановой и Анной Тертычной вы можете прямо сейчас или по телефону +7 499 638 28 88 у администратора Школы Каула-йоги 

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом городе (Московская область)