Yoga-Weekend в Кратово (Подпосковье)

20 – 22 февраля 2021

Это семинар для тех, кто хочет перезагрузиться, отдохнуть от городской суеты и рабочей рутины. Вас ждет углубленная практика асан, подробное исследование различных техник дыхания (пранаям), а так же погружение в медитацию. На теоретической части семинара поговорим про инструменты йоги, очищение организма, правильное питание, а также разберем вопросы, касаемые личной практики. Yoga-Weekend - это общение с единомышленниками и открытие новых граней своих возможностей.

С нами будет астролог и таролог - Татьяна Токарева, которая с удовольствием сделает для вас астро.прогноз и постарается дать подробный ответ на волнующие вас вопросы.

Кто проводит

Yoga-Weekend в Кратово (Подпосковье)

Лобутева Анна

сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания более 9 лет. Прошла курс обучения инструкторов в Московском Центре Йоги "Прана" в 2011 году. Обучалась в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) — Индия 2014 г. Дополнительно окончила специализированный курс по перинатальной йоге в мае 2015г, а также курс по йоге с партнером в августе 2016г. Прослушала курс йогатерапии Артема Фролова в 2016. В ноябре 2017 года прошла первую часть инструкторского курса по Универсальной йоге у Андрея Лаппы.

Программа

Что будет на семинаре:

  • Утренние медитации и пранаяма – для очищения сознания и развития однонаправленности ума.
  • Бодрящая практика асан ДО завтрака.
  • Вечерняя мягкая йога с элементами йога-терапии.
  • Очищение организма методом Шанкхпракшаланы (по желанию).
  • Занятие по йоге с партнером 
  • Прогулки на свежем воздухе в местном заповеднике.
  • Лекция по йоге, очищению организма и питанию.
  • Душевные беседы за чашкой ароматного чая.
  • Жаркая сауна и уютный чиллаут с камином с живым огнем!
  • астро.прогнозы и расклады на картах Таро от Татьяны Токаревой

Место проведения

Размещение: Нас ждет комфортное, светлое, уютное пространство большого загородного дома. Территория с вековыми соснами рядом с природным заповедником. Легко и быстро добраться из Москвы на личном и общественном транспорте. Чистая вода из артезианской скважины! Вкусное 2-разовое веганское питание. Wi-Fi

Стоимость

  • 10 500 руб. при оплате до 25 января включительно.
  • 12 500 руб. при оплате после 25 января.

В стоимость входит:
Программа семинара, проживание, 2-х-разовое веганское питание.
 

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 681-47-90

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Что взять с собой:

  • любимый коврик для йоги (ремень / блок для йоги – при необходимости),
  • удобную спортивную одежду (для занятий) и теплые вещи (для прогулок по лесу),
  • сменную обувь (домашние тапочки)
  • блокнот / ручку 
  • принадлежности для сауны (шапочку / сланцы / купальник / простыню)
  • ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Количество мест ограничено! Присылайте заявки заранее!

Ближайшие семинары

«Весна идёт. ПРОсыпайся!», йога-ретрит
27 февраля–09 марта
Крым, Севастополь, посёлок Андреевка
«Путь к источнику», курс практик
27 февраля–21 марта
Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня
28 февраля–13 июня
Санкт Петербург, Россиия