Йога приключение расчитанно на новичков интересующихся кундалини йогой.
Примерная программа тура:
- Основные понятия в Йоге. Йогический образ Жизни.
- Энергия Кундалини и Кундалини йога.
- Естественное здоровье и эмоциональные раны.
- Опыт Тантры
- Исследование пар чувств:
Гнев-Любовь
Страх-Доверие
Боль-Удовольствие
Дыхание и Заземление
- Исследование энергетических центров-чакр:
Первая чакра. Центр Жизни
Вторая чакра. Центр чувств
Третья чакра. Центр Силы
Четвертая чакра. Центр Любви
Пятая чакра центр. Центр Выражения
Шестая чакра. Центр Осознания
Седьмая чакра. Космический центр.
- Биоэнергетические Опыты. Крийи. Медитации. Пранаямы.
- Ребефинг в традиции Кундалини йоги.
Кто проводит
Ашот Тенежьян (кундалини-йога)
Психолог. Дельфинотерапевт. Проходил сертификацию по телесно-ориентированной терапии, курсы повышения квалификации по трансперсональной арт-терапии. Проходил обучение у Биби Нанак (Германия), Ад Сач Каур (Германия), Гуру Амрит (Украина). Регулярно посещает выездные семинары с ведущими преподавателями школы Кундалини йоги.Программа
30 декабря
Встреча на ЖД вокзале Адлер
Групповой трансфер до границы
Пересечение границы пересадка на трансфер до места проведения тура
Размещение, знакомство с территорией, друг с другом, правилами и традициями «Йога-Елки»
Подготовка к встрече Нового года.
Класс кундалини йоги:
Отбой
31 января
Садхана
Завтрак
Класс Кундалини йоги
Свободное время
Обед
Подготовка территории к проведению Нового года
Ужин
Класс кундалини йоги:
Медитация с поющими чашами. Процессы на исполнения желаний. Мантра Пати.
Обсуждения процессов у костра.
Отбой
1 Января
Садхана Эпохи Водолея
Завтрак
Прогулка до Абазинского храма
Обед
Свободное время
Класс Кундалини Йоги
Ужин
Отбой
2 января
Садхана Эпохи Водолея
Завтрак
Экскурсия в новый Афон:
Посещение Новоафонского Мужского монастыря
Поход в келью Симона Кананита
Трекинг до Анакопийской крепости
Спуск в Новоафонскую пещеру
Трансфер до места проживания
Ужин
Класс кундалини йоги.
Отбой
3 Января.
Садхана
Завтрак
Трекинг к месту силы «Белые Скалы»
Обед
Свободное время
Ужин
Класс кундалини йоги
Отбой
4 января
Садхана эпохи Водолея
Завтрак
Трекинг к Турецкой крепости (по погоде)
Обед
Свободное время
Класс кундалини йоги
Ужин
Класс кундалини Йоги
Отбой
5 января
Садхана Эпохи Водолея
Завтрак
Кулинарный мастер класс.
Класс кундалини йоги
Обед
Трекинг к Цандрипшской пещере
Класс кундалини йоги
Ужин
Отбой
6 января
Садхана Эпохи водолея
Завтрак
Свободное время
Классс кундалини йоги
Обед
Свободное время
Класс кундалини йоги
Ужин
Отбой
7 января
Садхана Эпохи Водолея
Завтрак
Экскурсия на горячие Источники
Обед
Посещение Илорского храма.
Ужин
Класс кундалини йоги
Отбой
Стоимость
250000 руб.