Семидневный ретрит с широким спектром техник по YOGA23, а также дополнительно простые и очень эффективные медитации.
Приглашаем Вас отправиться в удивительное путешествие познания своих возможностей и своего внутреннего мира на Остров Бали, залитый ярким солнечным светом и увлажненный тропическими дождями, — самое блестящее украшение Индонезийского архипелага.
Путешествие будет наполнено удивительными видами природы, золотом закатов и рассветов. И конечно, практикой йоги!
Кто проводит
Программа
Что нас ждет:
- 2-3 тренировки в день по методике YOGA23
- Работа с фигурами из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
- Медитации и Йога-нидра-пранаяма
- Корректировка тренировок с помощью энергодинамических техник
- Работа с разными типами дыханий и их комбинациями
- Внутренняя работа в фигурах и дополнительных техниках
- Возможна разработка персональной программы по предварительной записи.
Как будем тренироваться:
- С целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.
Стоимость
Стоимость семинара 350 долларов
Одноместное проживание 38 евро/день
Двухместное проживание 53 евро/день
Трехместное проживание 70 евро/день
Еда: полупансион 12 евродень и полный пансион 16.5 евро/день.
В течение дня в изобилии вода, фрукты, кофе, чай.