YOGA23: Сказочное путешествие на Бали.

11 – 17 октября 2011

Семидневный ретрит с широким спектром техник по YOGA23, а также дополнительно простые и очень эффективные медитации.
Приглашаем Вас отправиться в удивительное путешествие познания своих возможностей и своего внутреннего мира на Остров Бали, залитый ярким солнечным светом и увлажненный тропическими дождями, — самое блестящее украшение Индонезийского архипелага.
Путешествие будет наполнено удивительными видами природы, золотом закатов и рассветов. И конечно, практикой йоги!

Кто проводит

Тренер - эксперт Y23 (5, 6, 7, ЭК) (XC) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III, IV, V стадий системы Y23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ на основе всех матриц Y23, разработка персональных и групповых программ)
Уровень: Тренер Y23 - 4 (TR4) (Занятия по тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III и IV стадий Y23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ I, II, III и IV стадий Y23.)

Программа

Что нас ждет:

  • 2-3 тренировки в день по методике YOGA23
  • Работа с фигурами из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
  • Медитации и Йога-нидра-пранаяма
  • Корректировка тренировок с помощью энергодинамических техник
  • Работа с разными типами дыханий и их комбинациями
  • Внутренняя работа в фигурах и дополнительных техниках
  • Возможна разработка персональной программы по предварительной записи.

 Как будем тренироваться:

  • С целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.

Стоимость

Стоимость семинара 350 долларов

Одноместное проживание 38 евро/день
Двухместное проживание 53 евро/день
Трехместное проживание 70 евро/день

Еда: полупансион 12 евродень и полный пансион 16.5 евро/день.

В течение дня в изобилии вода, фрукты, кофе, чай.

Контакты

Номер телефона: +7 (909) 908-83-23, +7 (926) 587-22-02

Email: y23rus@gmail.com

Ближайшие семинары

«Йога в гамаках», курс инструкторов
19–20 сентября
«Йога смеха» мастер-класс
19 сентября
Каула-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация
«Лила», игра самопознания
19 сентября
Медитация, Раджа-йога

Другие семинары в этом месте

26 сентября–03 октября
о. Бали
Аква йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста
04 октября–01 ноября
о. Бали
Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Лайя-йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога