Йога Без Слов

08 июля 2012

 Есть одна йога. Для всех. И индивидуальное понимание йоги у каждого. К такой йоге мы можем прийти только сами, самостоятельно. Это наша личная практика йоги. Как она начинается, как развивается и куда ведет? Решать вам.

Татьяна Мещерякова – глубоко и безоговорочно преданная практике йогиня приглашает вас на практику " Йога без слов»- тренировка внутренней тишины.

Эту практику мы выполняем в полной тишине и внешнем безмолвии. Инструктор ведет телом и образом, но акценты и особенности каждого практикующего ,которые важны , раскрываются изнутри, без внешней поддержки или направления. Практика без слов, вслушиваясь в тишину себя.

В 2000 году Таня прошла обучение в традиции Рэйки Усуи Шихи Риохо, древней японской практики развития и целительства, и начала заниматься Джун Юань Цигун под руководством мастера Сюи Минтана. С тех пор она поняла, что все действия, которые мы совершаем в жизни, могут либо способствовать нашему движению к свету и истине, либо нет, и этот выбор мы совершаем каждый день.

Таня продолжала развитие в этих традициях, получая удивительные результаты, и одновременно осознавая, что не хватает чего-то очень важного. И тогда она оказалась на своем первом занятии по йоге. Со временем Таня осознала, что йога – это уникальная возможность самоисследования и трансформации, которая обладает непостижимой силой, глубиной и красотой.

В 2009 году Татьяна закончила годичный курс для преподавателей Аштанга Йога Центра и начала свою инструкторскую деятельность.

«Каждая практика для меня – особенное и уникальное действие и проявление на пути йоги, которое невозможно повторить. Все в нем – тренировочная последовательность, атмосфера, ритм и темп ведения, цели, задачи и результаты – создаются и работают именно для тех людей, которые выбрали эту практику, открыты и полностью присутствуют в ней», - говорит Татьяна.

Татьяна тщательно готовится к каждому занятию. Она формирует и проводит целостную и гармоничную тренировку, которая становится еще одним уверенным и искренним шагом на пути развития и самопознания каждого практикующего. Таня отлично чувствует группу, наблюдает и направляет работу практикующих, укрепляет знания методов практики и вдохновение на стабильное и непрерывное развитие в йоге и в жизни.

«Для меня вся жизнь есть йога, невероятно насыщенный и логичный, осмысленный и гибкий путь, полный понимания и подлинной любви. В практике йоги есть реализация всего, и для каждого существуют свои цели и силы для их достижения», - говорит Татьяна.

«Каждая практика йоги содержит в себе бесконечные возможности для совершенствования внимания и осознавания, для раскрытия тела, ума и сердца. На каждом занятии я стараюсь делать так, чтобы все могли видеть и принимать эти открывающиеся возможности, и впоследствии осознанно использовать их на благо себя, своих близких, и, в конечном итоге, на благо всех живых существ», - отмечает Таня.

Стоимость

 700р.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 740-48-71

Ближайшие семинары

Йога выходные в Подмосковье
28–30 января
«Медитативный уикенд», выездной семинар
28–30 января
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
«Оздоровительные практики с Тибетскими поющими чашами, Комплексное звуковое исцеление», курс
29–30 января
сочи, адлерский р-он
Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Релаксация

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога