«Йогатерапия», занятие

04 июля 2018

Йогатерапия — это естественный, гармоничный и надежный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.

Кто проводит

«Йогатерапия», занятие

Эдуард Красиков

Преподаватель Каула-йоги начального уровня. Инженер по образованию, проектирует и программирует в CAD/CAM. Эдуард ведет активный образ жизни, занимался карате, лёгкой атлетикой, футболом, эстрадными танцами. В йогу привело стремление к самопознанию и развитию. На классах Эдуард особое внимание уделяет корректным и четким отстройкам в упражнениях и вдохновляет на изучение себя и вселенной. Персональная страница http://teachers.kaula.ru/krasikov

Программа

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.

На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как сколиоз, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/04-07_iogaterapiya

Внимание! 

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской с 2 по 8 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.

  • Дата:  4 июля, 2018 - 17:30 - 19:00
  • Уровень сложности:  Подходит для всех
  • Ведущий:  Эдуард Красиков
  • Место:  Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону: 8 (499) 638-28-88.

Место проведения

Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога