«Йогатерапия», занятие

11 сентября 2018

Йогатерапия — это естественный, гармоничный и надежный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.

Кто проводит

«Йогатерапия», занятие

Марина Самоявчева

Старший преподаватель Йогатерапии и Йоги лица. Ведущий преподаватель Йогатерапии, ведет авторские мастер-классы по Йоге лица. С 2010 года обучается у И. Дунаевского биоэнерготерапии. Прошла курсы: «Физиология йоги» Р. Минвалеева, «Психосоматика» М. Сандомирского, курс «Йогатерапия» в Институте восстановительной медицины. Персональная страница http://www.kaula.ru/about/teachers/marina-samoyavcheva

Программа

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.

На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как нарушение осанки, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи.

Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие нормальной подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, склонных к гипертонусу, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.

 

Стоимость: бесплатно!

Обязательна регистрация!

 

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/iogaterapiya2

Внимание!  Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.

Дата: 11 сентября, 2018, 10:00-11:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Марина Самоявчева
Место:  Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

Записаться также можно по телефону: +7 (495) 660-38-56

Место проведения

Школа Каула-йоги м. Семеновская Москва, Семеновская площадь, д. 7 +7 (495) 660-38-56 [email protected]

Стоимость

Бесплатно

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 660-38-56

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога