Приглашаю в Йогатур в Абхазию. Нас ждут 9 дней
- - таинства, радости и веселья
- - познания себя
- - трансформации
- - преображения
- - путешествий по местам силы
- - здоровья и счастья
- - душевной гармонии, которую вы увезёте с собой!
- -потрясающий мягкий воздух субтропиков и тёплое море!
..Место, где мы будем жить, без преувеличения можно назвать потрясающим!
Кто проводит
Юлия Парыгина
Образование: высшее, специальность экономист Курсы/Сертификаты: - 2011 г. А. Константинов (Красноярск, Россия) «Интенсивный курс изучения основ и преподавательских техник начальной серии аштанга-виньяса-йоги» - 2011 г. А. Константинов, Школа Аштанга Йоги (Красноярск, Россия) интенсивный курс «Введение в аштанга-виньяса-йогу. - 2011 г. Школа Шри Т.Кришнамачарьи — Паттабхи Джойса. Первая серия. Йога-терапия», июль 2011 г.; - 2011 г. А. Никитин (Санкт-Петербург, Россия) хатха-йога, - 2012 г. И. Толкачева, А. Отлевникова (Красноярск, Россия) «Традиционный тайский массаж. Северный стиль NURAD BORAN, Базовый уровень» - 2013 г. Д. Заенчковский (Москва, Россия), семинар «Йога тела и йога сознания» - 2013 г. Петри Райсянен, (Хельсинки, Финляндия), семинар «АВЙ первой и второй серии, энергетическое воздействие на тело, целительство» - 2015 г. курс для преподавателей перинатальной йоги в "Пране" с М. Семистрельная, (Москва, Россия) - 2017 г. Курсы ораторского мастерства и мастерства общения у А. Петрищева центр Игрокс, (Москва, Россия) январь-март 2017 год; - 2020 г. Internacional fityoga association курс обучения для инструкторов аэройоги и стрейчинга - регулярно посещаю семинары и мастер классы российских и иностранных учителей йоги, посещала семинары С. Мельников (Западный шаман), А.Дондуков, Майя Куриницына (Танец Мандала) Опыт работы: - с 2010 работаю инструктором по йоге и персональным тренером Достижения: Проведение 10 дневных выездных семинаров в Крыму: Коктебель и под Севастополем, Грузия 2 семинара, в Подмосковье и несколько тематических семинаров: медитация шаматхи, ступени Йоги, Йога для позвоночника
Максим Ариньш
Образование: "Рязанский базовый медицинский колледж" Рязанский государственный университет имени С. А. Есенина"" Курсы/Сертификаты: - Методики и техники медицинского массажа - Кинезиотейпирование - Мануальная терапия. Основы. Работа с суставами - Мануальная терапия и кинезиологический массаж - Кинезиология коленного сустава - Лимфодренаж тела - Креольский массаж. Массаж бамбуковыми палками - Диагностика осанки и мышечных дисбалансов - Антицеллюлитный массаж - Коррекция фигуры и уход за телом. Опыт работы: С 2007 года Достижения: Массажист это специалист, который применяет лечебные методики, посредством воздействия рук на тело человека. Работая массажистом, я помог улучшить физиологическое состояние организма, устранить заболевания, связанные с психосоматикой, а также заболевания опорного - двигательного аппарата. Помог восстановиться после травм коленного сустава: - разрыв передних крестообразных связок, разрыв коллатеральных связок, повреждений мениска. - плечевого сустава: повреждения сухожилий, синовиальной сумки, суставной капсулы и мышц, окружающих плечевой сустав. Помог восстановить полную амплитуду движений суставов после травм. Помог избавиться от "усталостных" травм, они возникают при выраженной и длительной перегрузке, которая ведет к нарушению питания внутрисуставных структур, что делает из более хрупкими. У людей старше 35 лет это является одной из главных причин развития боли в суставах. В своей практике выявил и устранил причины возникновения мышечного дисбаланса в структуре опорного - двигательного аппарата.Программа
2 июля
прибытие на базу отдыха, заселение, знакомство и вечернее занятие йогой. Ужин , отбой
3 июля
- 7:30 подъем
- 8:00 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 10:00 завтрак
- 11:00 свободное время купание, пляж, отдых
- 14:00 обед и свободное время
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
4 июля
- 7:00 подъем
- 7:30 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 9:00 завтрак
- В 10.00 Выезд , остановка у карстового выхода воды, Девичьи слезы. Бзыбский храм Х века на горе - по желанию.
- Остановка у висячего моста,
- Остановка у голубого озера, Юпшарский коньон, смотровая , (обзорна Чабарский карниз). Самшитовая роща. Озеро Рица. отъезд с площадки в 15.10 в
- 15.40 обед. дорога обратно
- Возвращение 18:00-19:00
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
5 июля
- 7:30 подъем
- 8:00 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 10:00 завтрак
- 11:00 свободное время купание, пляж, отдых
- 14:00 обед и свободное время
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
6 июля
- 7:00 подъем
- 7:30 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 8:45 завтрак
- 09.30 Выезд в Новый Афон
- Посещение мужского монастыря, храм Симона Кананита, рукотворный водопад, парк (за доп плату посещение келии Симона Кананита и Ново Афонской пещеры) , с. Эшера, и дольмен. по желанию посещение красивого ресторана в ущелье. Возврат к 18/19 часам
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
7 июля
- 7:30 подъем
- 8:00 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 10:00 завтрак
- 11:00 свободное время купание, пляж, отдых
- 14:00 обед и свободное время
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
8 июля
- 7:00 подъем
- 7:30 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 8:45 завтрак
- 09.30 Выезд на водопады восточной Абхазии. Посетим город-призрак Акармара и рассмотрите его заброшенные архитектурные шедевры. Увидим живописные горные водопады, один из которых окажется Великаном. А после погрузимся в горячие воды минерального источника и оцените прелесть природного «Абхазского спа».
- Возврат к 18/19 часам
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
9 июля
- 7:30 подъем
- 8:00 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 10:00 завтрак
- 11:00 свободное время купание, пляж, отдых
- 14:00 обед и свободное время
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
10 июля
- 7:00 подъем
- 7:30 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 9:00 завтрак
- В 10.00 Выезд в Сухум, история которого насчитывает уже два с половиной тысячелетия. Посетим средневековый замок Баграта и Беслетский мост, построенный, по преданиям, ещё во времена правления царицы Тамары.
- Возвращение 17:00-19:00
- 19:30 вечерняя Йога
- 21:00 ужин и отбой
11 июля
- 7:30 подъем
- 8:00 утренние практики йоги (пранаяма, асаны, медитация)
- 10:00 завтрак
- 11:00 -12:00 освобождаем номера, подготовка к дороге домой
- 14:00 обед и трансфер в аэропорт
Стоимость
При бронировании тура и внесении аванса в размере 15000 руб:
до 20 мая стоимость составит 30000 руб. с человека.
С 20 мая до 10 июня стоимость будет 35000 руб.
после 10 июня стоимость тура 38000 руб
В стоимость включено:
- -проживание
- - авиабилеты Москва-Сочи-Москва
- - трансфер из аэропорта и обратно
- - вкусные завтраки
- - занятия йогой утром и вечером
В стоимость не включёно:
Обед и Ужин. По желанию, можно готовить овощи на углях или барбекю , или заказывать по меню отеля (Обед 300 руб, ужин 250 руб.)
Курс массажа: классический, лечебный, спортивно-оздоровительный, лимфодренажный, моделирующий массаж лица
30 минут массаж 1500₽
1 час массаж 2000₽
Экскурсии по Абхазии. Стоимость в зависимости от дальности и маршрута 1700₽ - 2200₽ с человека
Дополнительная информация
С собой взять коврик для йоги, удобную одежду и обувь для экскурсий, купальник, туалетные принадлежности.
Возможны варианты приехать своим ходом, тогда стоимость будет дешевле. Это обговаривается.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога