Йога для тех кто любит себя и этот мир. В живописном месте, на едине с собой. Будет пранаяма и работа с телом, глубокое раскрытие — практика в парах. Будем искать Состояние, успокатвать ум, знакомиться с медитацией.
Кто проводит
Карташова Татьяна
Личная практика более 7 лет. 2010г. 1-ый уровень учительского курса по хатха-йоге Индия Международная школа йоги Патанжали. 2011г. 2-ой уровень учительского курса. 2012г. принятие дикши у Пайлот Бабы знакомство с практиками гималайской йоги. Пранаяма и даоская йога. 2014г. antigraviti yoga. с 2015г. начала работать с беременными.Программа
День начинаем правильно: пранаяма и СурьяНамаскар площадка на Пике (2320 м над уровнем моря). Дневная практика глубокое раскрытие тела площадки на Тропе здоровья Роза Долина.
Вечером: техники входа в медитативное состояние. Будем ходить пешком, пить оздоравливающие чаи, общаться на интересующие темы. Для тех кто ищет тишины, будет время побыть одному. Предусмотрено посещение Панда Парка. По желанию, один день проведем на море.
Стоимость
35 700 руб (проживание отель Роза Ски Инн, завтраки, программа)
49 000 руб (с перелетом из Москвы + трансфер)
Дополнительная информация
Подробное расписание и рекомендации что брать с собой вышлю по почте.