«Йога и Процветание» YogaWeekend

14 – 16 октября 2011

Программа расчитана на людей знакомых с Хатха или Кундалини йогой. А так же для тех, кто хочет отдохнуть и зарядиться энергией.

В программе: Прана-вьяяма, Тратака, Хатха-йога — интенсив.
Практики Кундалини йоги «Йога и Процветание».
Русская Баня с медово-кофейным пилингом.
А так же, мини-лекции о пользе асан, пранаям и крий.

В свободное время мы будем играть в «Лилу», «Твистер», «Элиас Пати» и т.д. По Вашему желанию! А также Вы можете воспользоваться услугами отеля за отдельную плату. 

Программа

14 октября въезд с 18:00. Добираемся на автобусе, электричке или на машине. Расселение, поздний ужин и ознакомительная беседа преподавателей и отдыхающих.

15 октября:

  • 7:00—9:00 «Сурья — Намаскар 108» + прана-вьяяма (дыхательные практики) + Тратака (очищающая практика для глаз и медитация). Преподаватель: Ирина Грехова.
  • 9:30 Завтрак.
  • 11:30—13:30 «Субакх- Крийя» и «Зёлёный Бог» - прктики Кундалини Йоги «Йога и Процветание». Преподаватель: Юлия Ефремова.
  • 14:00 Обед.
  • 16:00—18:00 Хатха-йога — интенсив. Преподаватель: Ирина Грехова.
  • 19:00 Ужин.
  • 20:30—23:00 Русская Баня с кофейно-медовом пилингом.

16 октября:

  • 7:00—9:00 «Сурья — Намаскар 108» + прана-вьяяма (дыхательные практики) + Тратака (очищающая практика для глаз и медитация). Преподаватель: Ирина Грехова.
  • 9:30 Завтрак.
  • 11:30—13:30 «Субакх- Крийя» и «Зёлёный Бог» или 2 новые дополнительные практики Кундалини Йоги «Йога и Процветание». По Вашему желанию!
  • Преподаватель: Юлия Ефремова.
  • 14:00 Обед.
  • 16:00—18:00 Хатха-йога — интенсив. Преподаватель: Ирина Грехова.
  • 19:00 выезд из номеров и Ужин.
  • 20:00 выезд из отеля.

Место проведения

Эко-отель «Снегирёк», ближайшее Подмосковье.
Информация об отеле: «Экотель Снегирёк» – по-домашнему уютный и комфортабельный комплекс отдыха, расположенный недалеко от Москвы на компактной, хорошо организованной территории.
Комплекс располагается в Истринском районе Московской области недалеко от Волоколамского шоссе, п. Снегири.
На территории отеля имеются сауны и баня, боулинг, теннис, футбол и волейбол, бильярд, бассейн, миги-гольф, тир и мини-зоопарк.
Кроме этого, рядом лес, возможны прогулки. А также можно заказать экскурсию в Ново-Иерусалимский монастырь и Танковый музей.
 

Стоимость

Стоимость полного пакета 8000 рублей. Стоимость пакета для родных и близких 5500 рублей. Включено проживание, питание и парение в бане.

Контакты

Номер телефона: +7 (962) 913-49-23

Email: grekhovairina@mail.ru

Дополнительная информация

Коврики, жгуты и пледы предоставляются YoStudio. 

От Вас нужны только Вы, Ваше хорошее настроение и огромное желание практиковать и процветать!

Группа В Контакте http://vkontakte.ru/club30145208

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом городе (Москва)

13–15 ноября
Москва
Москва
Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация