Курс состоит из 7 занятий, на которых вы изучите проверенные веками йоговские техники, позволяющие улучшить работу пищеварительных органов и хорошенько почиститься.
Звучит нерадостно, но факт: в нашем организме постоянно образуются шлаки. Это самые разные вредные вещества, которые не выводятся из организма и откладываются в его тканях. Часть из них попадает в нас с воздухом, водой, пищей, излишествами нехорошими. Часть образуется внутри из-за сбоев в обмене веществ. И все это никуда не девается, а хранится в нас. Годами.
Не стоит ждать, пока зашлакованность организма перерастёт в заболевание. Лучше постоянно поддерживать внутреннюю чистоту, выполняя несложные практики. С ними вы познакомитесь на занятиях по йоготерапии ЖКТ.
Курс «Йоготерапия ЖКТ» состоит из 7 занятий по 1,5 часа. Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:45 до 21:15.
Кто проводит
Олег Тряпицин
Занятия ведёт Олег Тряпицин, сертифицированный инструктор школы йоги Андрея Лобанова.Программа
Программа курса
- Методы очищения желудка, кишечника, комплексные методики очищения желудочно-кишечного тракта;
- динамические, статические и дыхательные упражнения йоги, направленные на повышение общего тонуса и восстановление энергетической структуры;
- комплексы асан, которые воздействуют на органы пищеварительной системы и приводят в норму их функционирование;
- рекомендации по рациональному питанию.
Показания:
- хронический гастрит;
- гастродуоденит;
- хронический колит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
- хронический холецистит;
- дискинезия желчевыводящих протоков;
- хронический холангит;
- хронический панкреатит;
- дисбактериоз кишечника;
- различные виды расстройства кишечника (запоры, неустойчивый стул).
Стоимость
Стоимость курса (7 занятий) — 2500 руб.