Каждое воскресенье в 13.00 вместе с Jiva lab Community, проходят встречи! Целый день мы готовим, занимаемся йогой, слушаем музыку, смотрим кино, узнаем что-то новое и интересное! Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите, ждем Вас!)
Программа
Программа лекции «Здоровье — образ жизни»:
Лекция и практика на тему — с чего начать заниматься йогой?
- Сурья намаскар в разных направлениях йоги & Пранаяма для начинающих. Полное йоговское дыхание, капалабхати, уджая, анилома вилома.Бандхи (энергетические замки), кумбхака(задержка дыхания).
- Готовим:
- Баклажанные оладьи (Кхаса байгун бхаджи)
- Жареные овощные шарики (Алу-кофта)
- Разноцветный рис(Пушпанна)
- Лимоны, фаршированные паштетом из нута(Кабли чана салат)
- Манговый лимонад
- Финиковые батончики с кунжутом
В гостях у нас Радха. Мы будем слушать музыкальные произведения, которые будут исполнены на инструменте Гуджен.Это древне-китайский инструмент, в основном на нем играли женщины и девушки из императорских и благородных семей. Звуковой ряд создан по древней концепции пяти элементов, по которой каждой ноте свой элемент, в Китае музыка этого инструмента считалась целительной и гармонизирующей.
Место проведения
Лекция пройдет по адресу СУП-кафе 2 Скаковая 17, стр.2.
Просьба подтвердить свое участие по телефону +7 (910) 400 -39-88
Стоимость
450 рублей