"Здоровье-образ жизни"

21 августа 2011

Каждое воскресенье в 13.00 вместе с Jiva lab Community, проходят встречи! Целый день мы готовим, занимаемся йогой, слушаем музыку, смотрим кино, узнаем что-то новое и интересное! Присоединяйтесь, делитесь с друзьями и приходите, ждем Вас!)

Программа

 Программа лекции «Здоровье — образ жизни»:

Лекция и практика на тему — с чего начать заниматься йогой?

  • Сурья намаскар в разных направлениях йоги & Пранаяма для начинающих. Полное йоговское дыхание, капалабхати, уджая, анилома вилома.Бандхи (энергетические замки), кумбхака(задержка дыхания).
  • Готовим:
  • Баклажанные оладьи (Кхаса байгун бхаджи)
  • Жареные овощные шарики (Алу-кофта)
  • Разноцветный рис(Пушпанна)
  • Лимоны, фаршированные паштетом из нута(Кабли чана салат)
  • Манговый лимонад
  • Финиковые батончики с кунжутом

В гостях у нас Радха. Мы будем слушать музыкальные произведения, которые будут исполнены на инструменте Гуджен.Это древне-китайский инструмент, в основном на нем играли женщины и девушки из императорских и благородных семей. Звуковой ряд создан по древней концепции пяти элементов, по которой каждой ноте свой элемент, в Китае музыка этого инструмента считалась целительной и гармонизирующей.

Место проведения

Лекция пройдет по адресу СУП-кафе 2 Скаковая 17, стр.2.

Просьба подтвердить свое участие по телефону +7 (910) 400 -39-88

Стоимость

 450 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 400-39-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)